【王博士讲穴位】排湿毒,按这两个穴位就够了~

阴陵泉为脾经之合穴,而脾有运化水湿之功,在临床上,阴陵泉有“健脾利湿第一穴”之称,可用于各种水肿、黄疸、心胸痞满、小便不利之症。定位:在小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。委中穴委中穴走的是膀胱经,而膀胱经作为人体的祛湿排污通道,委中穴是这个通道的排污口,如果此处不通畅,湿气便...

苹果加这4样煮一煮,健脾刮油排湿毒,养心助眠清肝火,别不懂吃

芡实还能促进新陈代谢,帮助身体排出多余的湿气和废物,特别适合夏季食用。4.茯苓:茯苓是一种常用的中药材,具有健脾利湿、宁心安神的作用。它富含多种营养成分,能增强免疫力,改善消化功能。茯苓还有助于调节身体的水液代谢,预防水肿和湿气滞留,是夏季保健的佳品。5.山药:山药有补脾益胃、滋阴润肺的功效。它富含淀...

龙源五毒月防护指南:避暑排湿毒,让你清爽度过炎夏!

艾草泡脚丸中的小分子精华能够迅速穿透皮肤,直接作用于人体微循环,促进血液循环,加速体内毒素垃圾和湿气的排出,从而在排毒祛湿方面取得更为显著的效果。(2)使用便捷性无需繁琐的煎煮,只需将丸子溶解于温水中即可开始泡脚。这种简便的使用方式不仅节省时间,还避免了传统中草药包的复杂操作,使养生变得更加轻松。(3)...

夏至过后,建议借“天力”,把身体里积累的寒毒、湿毒排出去

建议大家在上午吃姜糖,不上火,还能帮助脾阳上升。姜糖的主要原材料很简单,就是生姜、红糖、糯米粉。姜糖口感软绵,有一丝丝的甜香感,每天吃两片姜糖,不容易上火。生姜中的姜辣素能给人一种向外、向上发散的力量,夏天多吃姜可以暖脾胃,提振脾阳之气,还能发汗逼出寒毒和湿毒。所以,家里有人受凉了,喝一碗生姜水...

许仕杰:湿气重排不出?祛湿首选2个方子,从根上清湿毒,健脾胃

由山药、太子参和陈皮组成。山药能健脾益胃,帮助消化;太子参可以补气健脾,润肺生津;陈皮能理气健脾,去除湿气。这三者结合,对脾胃有很好的保健作用。(注:中医讲究因人施治,药方的用量和组合都是不同的,要在许仕杰医生的指导下用。)日常祛湿,试试“芡实薏米粥”:...

花20万治疗抽动症无果?中医认为把这2种毒排干净,孩子就不抽了

龙胆草、夏枯草、柴胡、郁金、珍珠母、全蝎等药物，可以有效地疏泄肝胆郁火，平息肝风内动(www.e993.com)2024年11月10日。考虑到孩子伴有大便干燥的情况，可以加生大黄；如果病情反复发作，则需要加入赤芍药凉肝活血，使气机调畅。经过3个月左右的系统治疗，孩子的抽动症状明显改善，已经能够正常地上学了。妈妈喜极而泣，连连向我表示感谢。而我，...

秋分适合给身体“排毒” 中医推荐6种方法

体内有湿毒残留的人适当运动,让身体微微出汗,把湿毒从毛孔排出去。需要提醒的是,大量出汗会加重津液耗散,运动以缓为主,不宜大汗淋漓。2.大便顺畅秋燥侵肺,会导致肺的肃降功能降低,进而令大肠传导无力,出现大便干燥、排便困难。可以通过敲打大肠经、按摩腹部、少量多次饮水等,促进排便。

吴庆光:一方排五毒,寒、湿、气、血、痰毒扫清了,身体就舒服了

麻黄和白芷属于解表散寒的药物,能清除表层的寒毒;而肉桂和干姜则是温里药,负责清理体内的寒邪。这一组搭配,能将身体内外的寒毒彻底清理。2.清痰、湿毒组成:半夏、陈皮、茯苓、苍术我们常说的痰湿,其实痰是更为粘稠的湿。陈皮和苍术都有燥湿健脾的功效,半夏是化痰湿的主要药物,茯苓则能健脾利湿。

秋天咋“排毒” 六招请收藏

江西中医药大学附属医院呼吸与危重症医学科(肺病科)主任医师王丽华表示,秋季排毒,建议大家从以下方面着手。微微出汗。体内有湿毒残留的人适当运动,让身体微微出汗,将湿毒从毛孔排出去。大便顺畅。可以通过敲打大肠经、按摩腹部、少量多次饮水等,促进排便。

排湿毒最好的方法有哪些

湿毒常常是由于含气节湿气所导致的隐藏于我们体内,可以极大程度的影响我们的身体健康。生活中有一些疾病,例如脂肪肝,哮喘,高血压,心脑血管等等疾病,甚至有一些恶性肿瘤,他们都是由于湿毒所以发的。因此排去体内的湿毒是非常必要的,下面就为大家介绍一下,排湿毒最好的方法有哪些?