霜降:“候时之草”防秋燥
精神调养也不容忽视,应收敛神气,做到内心宁静、心情舒畅,切忌悲忧伤感。中老年人要注意不宜动怒,以免火气内郁,出现肝阳上亢,从而诱发高血压、中风等疾病。霜降后降温频繁,早午晚及时加减衣物,尤其是儿童、老人、体弱者,避免因凉气入侵引发感冒等疾病。此时穿衣不宜露膝,同时要注意护足。爱美的女士尤其要注...
烈日炎炎中,一头“扎”进空调的凉爽屋子头晕目眩?警惕脑血管被...
无创检查包括监测血压、血脂、血糖以及同型半胱氨酸水平,这些都是脑血管疾病的高风险因素。此外,还需进行超声检查,如颈动脉和椎动脉B超,以观察是否存在血管斑块或局部狭窄。核磁共振成像检查,主要用于检查大脑组织结构和神经传导。在此基础上,还可以进行磁共振血管造影,它能清晰显示血管结构和血流情况,判断是否存在狭窄或...
【提醒】高温天,高血压患者要注意这些事项→
适当减少运动量,并且可以将运动安排在气温较低的清晨或傍晚,但要注意的是,不要在起床后马上运动,以免发生清晨高血压。在运动种类上可以选择打拳、健走、游泳等运动,在运动过程中如出现不适要及时停止。更多内容:早晚高峰堵车可怕,堵血管更可怕3及时补水,遵循少量多次通常一天建议饮水量为1500-1700毫升,夏季饮用...
高温高湿天气,哪些疾病易发?游泳或在空调房避暑,有哪些健康隐患...
第一,前往场所前,要注意自身的健康状况。有高血压、心脏病患病史,或者皮肤病、性病、急性结膜炎、肠道传染病等患者不宜在公共游泳池游泳。第二,进入场所前,要观察场所的卫生质量。如是否有卫生质量公示栏,室内空气是否有刺激性气味或异味或发现游泳池水浑浊,尽量避免使用此类场所。第三,进入场所时,合理安排活动时...
空调对高血压病人的影响有哪些
因此建议高血压人群在使用空调时要注意调整好室内温度以及湿度,将温度控制在26-27℃之间,同时还要定时开窗通风,保持空气流通,有助于减少疾病发生的几率。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。
老年人高血压夏季防治——降压要达标,控压要平稳
建议老年人选择长效、服用次数少的降压药,如:控释片(www.e993.com)2024年10月25日。一日一次,服药方便。在服用控释片时要注意:整片服用,请勿咬、嚼、掰等。药物成分被吸收后,空药片完整地经肠道排出,这是正常现象。控释片可以24小时平稳降压,长时间保持有效血药浓度;服药方便;有助于夜间血压控制。
高温天气,警惕心梗!出现这些“信号”要注意!
如果从炎热的室外进入凉爽的空调房或从空调房外出,可以先敞开房门,在门口站一会,给身体一个缓冲的时间,让心脏血管有个适应的过程。高血压患者坚持服药有人认为夏天血管扩张,血压就会下降,认为就可以停药,这种观点是错误的。要监测血压、避免血压波动大,不可随意停药,调药要遵从医嘱。
6个暗号是脑血栓前兆,夏天尤其要注意!这个提醒太及时了
老年人对天气适应能力减弱,过冷过热皆可使血粘度增加诱发脑中风,因此,一定要随时注意天气冷暖的变化,随时增减衣服。早上,别着急起床穿衣服如果一睡醒就匆匆起床穿衣服,身体从长时间的休息状态,突然改变体位进入到活动状态,人体交感神经系统被迅速激活。老年人调节能力差,易发生体位高血压。
听一句劝:高血压不想脑出血,5种食物要少碰,再馋也要忍住
所以有高血压的患者们,最好在每天的早上或晚上要睡觉的时候,出去走走。每次十五到五十分钟就可以了,不仅可以锻炼身体,还可以呼吸下新鲜的空气,能有效的降压。此外,如果高血压不是很严重的话,可以选择慢跑和长跑,注意保持速度。长期这样坚持下去,就能让血压慢慢变的平稳并降低下去,是高血压患者较为常用的方法。
到了夏季,高血压患者应该如何调控血压?
那么,是否到了夏季,高血压患者就可以对血压掉以轻心了呢?当然不行。高血压患者在夏季既要注意血压过低,也要注意血压过高。先说说血压过低的情况。夏季控制血压,要先了解血压的变化特点,理解血压季节性变化是正常的生理过程。比如,气温升高会引起全身动脉扩张,高温时汗液排出增加会使体液减少;随着气温升高,全身交感神...