脑血管疾病致残率高!如何预防,来听医生“良方”
建议定期进行卒中危险因素的自我筛查,包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯,和其他可能导致卒中的疾病等。此外就是要“四个控制”。一是控制好血压。35岁以上应每年至少测量血压1次,高血压患者应每月至少测量1次,且高血压患者还需要进行药物治疗。二是控制好血糖。无糖尿病危险因...
严肃科普 | 入秋后,了解更多血管养护知识,助您远离秋病~
其次,吸烟会通过激活血小板,增加血栓形成的风险,并会导致血管壁上的斑块形成和增长,这些斑块一旦破裂,就会引起急性心血管事件,如心肌梗死或脑卒中。吸烟还会影响血脂、血压、血糖,这些都是心血管疾病的危险因素。因此,戒烟对维护心血管健康的益处是显著的,包括改善血管内皮功能、减少炎症反应和血栓形成的风险。高血压...
健康科普 | 预防阿尔茨海默病,学会这9点特别重要
近期,北京大学全球健康与发展研究所基于“中国健康与养老调查项目”展开研究发现,我国约半数新发痴呆病例可归因于12种可改变的危险因素:受教育程度低、高血压、肥胖、听力损失、创伤性脑损伤、饮酒、吸烟、抑郁、缺乏运动、社交少、糖尿病和空气污染。其中,关系最大的5个因素是受教育程度低(11.3%)、抑郁(7.61%)、...
脑血管疾病致残率高,如何预防疾病致残,来听医生的“良方”
建议定期进行卒中危险因素的自我筛查,包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯,和其他可能导致卒中的疾病等。此外就是要“四个控制”。一是控制好血压。35岁以上应每年至少测量血压1次,高血压患者应每月至少测量1次,且高血压患者还需要进行药物治疗。二是控制好血糖。无糖尿病危险因...
...医生提醒:季节交替时期注意气温变化和补水,基础疾病的患者应在...
适应环境变化。季节变换时注意增减衣物,避免突然的温度变化对身体造成冲击,尤其是在寒冷天气下运动。休息与恢复。确保有足够的休息时间,避免过度劳累,因为疲劳也可能成为心血管事件的诱发因素。如果有既往的心脏病史或者存在其他危险因素,应在医生指导下制定个性化的运动计划。
加强残疾预防,做好血脂监测和管理
目前心血管病死亡占城乡居民总死亡原因的首位,农村为46.74%,城市为44.26%(www.e993.com)2024年9月9日。每5例死亡中就有2例死于心血管疾病。心脑血管病具有高患病率、高致残率、高复发率和高死亡率的特点。高血压、糖尿病、血脂异常、超重/肥胖、吸烟等是心血管病主要且可以改变的危险因素。
预防脑卒中
一、发生卒中的危险因素有哪些?发生卒中的危险因素分为可干预和不可干预两种。年龄、性别、种族和家族遗传性是不可干预的危险因素。随着年龄的增长,脑卒中的危险性也持续增加,男性的发病率高于女性;可干预的危险因素包括高血压病、心脏病、糖尿病、吸烟、酗酒、血脂异常、颈动脉狭窄、肥胖、缺乏体力活动、饮食营养不...
如何预防脑血管疾病?有哪些生活方式改变可以降低患脑血管疾病的...
????第五,控制血脂水平。高胆固醇和高三酸甘油酯是脑血管疾病的危险因素。通过采取以下措施,可以控制血脂水平:减少饱和脂肪和胆固醇的摄入,增加富含健康脂肪的食物,如鱼类、坚果和橄榄油,定期进行血脂检查。????减少饱和脂肪和胆固醇的摄入:饱和脂肪和胆固醇是导致血脂水平升高的主要因素。减少摄入高脂肪食物,如红...
国家卫健委:有不良生活方式的年轻人,应注意心脑血管疾病危险因素...
老年人心脑血管病大多数是因为动脉粥样硬化基础上形成的。而老年人症状又不典型,比如有些早期表现为疲劳、头晕、看东西不清楚、记忆力下降,容易被忽略,甚至以为是感冒症状,延误就诊。因此控制危险因素,比如高血压、糖尿病、血脂异常,特别是改变不良生活方式极为重要。治疗上要更加综合,除了对疾病本身治疗以外,...
久坐、熬夜、抽烟喝酒……哪些危险因素易诱发糖尿病?
常见严重的并发症包括卒中、心肌梗死、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变和糖尿病足等。糖尿病死亡者有一半以上是心脑血管所致,10%是肾病变所致,因糖尿病截肢的患者是非糖尿病的10~20倍。3血糖越低越好吗?王颖:健康人群可以通过合理饮食、经常锻炼以及定期体检等预防糖尿病;糖尿病高危人群,定期体检、加强血糖监测,...