我们每个人都能成为情绪的主人

与情绪福流相对的,是烦躁、无聊、冷漠、着急、焦虑等。那么,在生活中,我们可以在哪些方面追求福流呢?首先,在个人的兴趣爱好,以及具有挑战性的任务中,我们可以感受到福流。在这个过程中,我们要保持开放心态,勇于尝试新事物,并持之以恒地投入。通过深入了解和技能提升,我们可以克服挑战,发现乐趣。成功的体验是激发...

心理专家支招:成年人如何击退常见情绪

1.早期症状:情绪低落、心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等。2.晚期症状:悲观厌世、绝望、幻觉妄想、身体功能减退,并伴有严重的自杀企图,甚至自杀行为。3.相关症状:情绪低落、焦虑、入睡困难、抑郁性木僵、神志恍惚等。三、焦虑症和抑郁症的专业治疗当出现明显的焦虑抑郁障碍,自我无法...

真正会说话的人,不一定嘴甜,但一定能说到点上

但是,职场真正需要的“会说”,可能和很多人以为的“口才好”、“情商高”不一样。职场上,真正的会说话,不是能言善辩,也不是嘴甜会来事儿,而是:能成事儿。怎么说话,能成事儿?把你的话,说到点上。为此,王专老师分享了一套“会说三角”,里面一共有3个三角形,共9个点。晋升汇报、说服客户、接手新团...

杭州有人连夜卖掉12斤黄金 金价飙升背后的市场情绪

另一方面,则有分析提醒,尽管基本面和技术面均显示黄金有望延续涨势,但鉴于金价已处高位,外部环境的任何变化都可能导致回调,建议投资者谨慎配置资产,避免过度投机。

热播剧《不够善良的我们》结局引热议!女主的病因很多人会忽视

乳腺癌患者有年轻化趋势,长期不良情绪影响基本是患病共性剧中Rebecca可以说是一个很悲剧的角色,从小得不到家庭温暖,一直以来的作息都不正常,加上心情压抑,所以有网友认为女主角得癌症并不算太狗血的剧情发展。“近年来乳腺癌患者逐年增加且有年轻化的趋势,接诊的患者中最小的只有28岁,大部分患者一般集中在45-60...

我为自己把脉,确诊是“淡人”

当我们讲某人“情绪稳定”时,往往是指这个人没有多少脾气,不会猜忌,不会忽冷忽热(www.e993.com)2024年11月12日。与这样的人打交道不费心力,沟通成本不高,无论做什么事、说什么话都不必担心被ta误会。人们必定由此才发明并传播了“情绪稳定”这一说法,肯定和渴求那种让人松弛的性格。“玻璃心”自然也就被否定了。据段义孚《制造宠物》(上海...

“长寿”之人通常有7个共性,不妨自查,若占了2个以上,要恭喜你了

78岁：此时的衰老主要体现在疾病的发生上，包括心梗、心衰以及阿尔兹海默症等与年龄相关的疾病，在70岁之后发病率会明显增加。同时，身体的各个功能也会逐渐衰退。所以人老了，年龄越大，尤其是到六十岁以后的年纪，健康就成为我们人生中的头等大事。一个人的身体健康是1，而财富、感情、事业、家庭……都是...

成年人最好的领悟:屏蔽“情绪辐射”

这个世界的规律,就是反着做事反而有正向的收获。你越在意什么,越执着什么,什么就会越折磨你。一个长期被情绪左右的人,更容易受情绪的支配,尤其面对负面情绪,学会屏蔽,丰盈内心,助于成长,不妨试试这3点。1、屏蔽外界干扰,专注当下冬奥会金牌获得者、自由滑雪空中技巧运动员徐梦桃。

...降息稳了?巴菲特二季度大动作!基本面无改观,工业硅、碳酸锂再...

中信期货研究所高级研究员张远认为,周三锂价下跌是受基本面宽松及市场情绪偏弱推动。近期碳酸锂需求平淡,供应却维持高位,海内外企业暂未见减产迹象。方正中期期货分析师魏朝明认为,周三碳酸锂期货下跌的原因有两方面:一方面,商品板块普跌,对碳酸锂价格下行有带动效应。另一方面,在供过于求的背景下,价格加速赶底、产能出...

【创建省级精神文明单位】2024年卫生健康宣传日——人人享健康...

情绪发生变化,可能会变得沉默和悲伤,或者突然变得活泼和快乐;甚至欣喜若狂、易恼怒、脾气急躁、言语多、自我评价过高或夸大,出现离奇怪异的言谈、思想和行为,这些现象提示可能出现了心理疾病。卫生习惯问与答什么是“健康四大基石”针对影响现代人健康的不良行为与生活方式,世界卫生组织提出了“健康四大基石”理...