东莞市康复医院受邀参加第十三届华人心理学家学术研讨会

钟向阳通过该分享,提出了传统文化与现代心理学融合治疗的思想,积极推动建设适合国民体质、符合学科发展规律的本土化积极心理学治疗体系倡议,得到了现场专家、学者们的普遍关注与认同。一直以来,东莞市康复医院不断致力于推动心理健康事业的发展,积极探索将中华传统文化与现代心理学相结合的路径。此次受邀参会,不仅是对医院...

追问weekly | 过去一周,脑科学领域有哪些新发现?

机器学习与心理语言学特征结合,有效检测社交媒体上的希望语言希望在心理学中被视为一种应对机制,帮助个体有效应对生活中的挑战。然而,现有的希望语言(hopespeech)研究多关注积极情感,忽略了希望可能伴随的负面情绪。为解决这一局限,MuhammadArif及其团队,包括来自墨西哥城国家理工学院的研究人员,提出了新的希望语言分类...

消化科门诊里挤满父母?一位老师坦言:放下焦虑,试试这3个方法

1、用“费曼学习法”中的“以教促学”,让孩子深刻理解知识点《费曼学习法》中写过,教别人,可以帮助自己梳理知识脉络,发现自己在哪些方面存在问题。当孩子能用简单、清晰的语言讲清楚一个东西时,也代表着他在主动思考和吸收相关的知识点。2、帮孩子养成复盘的习惯,让他们能对知识点彻底掌握高效的学习,离不...

工学结合背景下管理学基础课程教学改革与实践研究

案例教学法通过将学校教育教学和管理中的实际例子进行典型化处理,形成具体的教学实例,供学生进行分析、思考和讨论。这种方法不仅有助于培养学生的创新意识和解决问题的能力,还能让他们在实践中更好地理解和掌握知识。在实施案例教学方法时,首先要明确案例的具体内容,包括案例的事实材料、需要思考的问题、案例的背景资料以...

福州台江心理医院:心理学家力推调整自己的情绪方法

人生中不如意十有八九,当我们遇到负面情绪,出现焦虑、抑郁等情绪时,总是会很无助无奈,不妨试试“SWTC”法来调整自己的情绪,心理学家力推,简单四步:第一步:STOP“停”——中断负向思维的扩展首先,通过呼吸进行放松。慢慢闭上眼睛,把双手放到腹部做一个腹式呼吸,先用力把气吐出去,让肺部清空,再深深吸一口...

深度思考和习惯性分析他人的动机,是提升识人能力的重要方法

除了深度思考和习惯性分析他人的动机和目的，以下是一些其他可以提升识人能力的方法：增强观察力：观察是识人的基础(www.e993.com)2024年11月2日。注意他人的言行举止、面部表情、肢体语言等细微之处，这些都能透露出他们的情绪、态度和性格特点。同时，也要关注他们的衣着打扮、生活习惯等，这些都可能反映他们的价值观和生活态度。积极倾听：有效的...

和心理学教授聊聊:积极思维是一种可以练习的技能

无论是学业、工作还是生活中,人们无可避免遇到挫折、逆境与困难。这些不顺的事件,可能导致人们消极情绪,包括更高的压力、焦虑与不快乐的感受。更积极的思维,无疑有助于人们应对生活中的不愉快。为了解决上述问题,心理学领域近年来加大了对积极心理的研究,帮助人们理解思考方式、行为,如何影响生活质量。心理学家们正...

地方高校教师境外读博热背后的人才自主培养冷思考

用英国数理学家ErnestG.Ravenstein的“推拉理论”[6]来解释这种现象,其推力主要是地方高校应对教育行政部门评价的需要,个别管理者有意为之;其拉力为教师经济收益,政治收益、文化收益和从众心理。(一)学校层面的迎评“急功”与市场“近利”地方高校热衷“水博”引进,甚至不惜以“出口转内销”方式进行联合培养,...

对话|北大心理学教授王垒:快乐教育能帮助孩子从小远离抑郁

快乐教育的核心主张是,以积极的方式鼓励孩子在生活、学习中不断探索,发掘孩子学习的积极兴趣和好奇心。快乐教育的反面,是惩罚教育。惩罚教育不但会使孩子放弃学习,甚至还会带来心理创伤。有研究表明,不恰当的惩罚、呵斥等会对孩子的大脑神经功能造成伤害。

中学生常见不良情绪及克服方法,心理咨询师建议

积极思考法:遇到问题时,尝试从积极的角度去看待问题,关注问题的解决方案,而不是一味地沉溺在不良情绪中。打开网易新闻查看精彩图片请点击输入图片描述(最多18字)行为调节法:通过有规律的生活、运动、娱乐等方式来调节自己的情绪。例如每天保持一定的运动量、定时休息、听音乐等。