不同体质妙用林下山参(二)

阳虚质,即阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征,多见面色白,气息微弱,体倦嗜卧,畏寒肢冷,或阳痿早泄,或完谷不化,或有肢体浮肿,舌淡胖嫩,有齿痕,苔淡白,脉沉迟无力等症状,易患慢性肾炎、泄泻、甲状腺功能减退、慢性前列腺炎等元气不足证疾病。阳气对于生命健康的作用很大,阳气就跟太阳一样,人...

长期服用西洋参,或能收获4个好处,但有5类人建议少吃或不吃

阳虚体质的人通常表现为怕冷、手脚冰凉、容易出汗等。西洋参性凉,容易加重阳虚体质者的寒症,导致脾胃不适或加重手脚冰凉等症状。对于阳虚体质者来说,温补性的药材(如人参、附子等)更为适合。2.脾胃虚寒者脾胃虚寒的人通常表现为消化不良、腹胀、腹泻、食欲不振等。西洋参的凉性可能进一步抑制脾胃功能,影响消化,...

痰湿体质的主要特征是什么

4.肢体困重痰湿体质者多伴随脾虚湿盛,脾失健运,不能正常运化水湿,导致湿邪留着于肌肉、关节之间,出现肢体困重的感觉。这种症状常常发生在下肢,特别是足部,患者可能会感到双腿沉重、乏力。5.浮肿痰湿体质的人群常存在脾肾阳虚的问题,脾肾阳虚会导致水液代谢失常,水湿停聚而发生浮肿。浮肿通常从眼睑开始,逐渐蔓...

阳虚体质能喝,适宜阳虚体质的人群饮用

阳虚体质是中医学中的保暖一种体质类型,主要表现为体内的面色阳气不足。阳气是人体的适当阳性能量,具有煦、活跃的茶水属性,对于阳虚体质的这些人来说,身体容易感到寒冷、乏力,以及容易出汗、手脚常冰凉等症状。普洱茶是一种中国传统的就是发酵茶,因其独特的茶饮生产工艺和越的喝茶保健功效而受欢迎。普洱茶经过时间的...

丽江radio【美丽医生说】皮肤好不好 关键看体质

阴虚体质:常见美容问题为干性皮肤,易产生皱纹。皮肤颜色多为苍白或潮红,易产生黑眼圈,白发等。阳虚体质:皮肤特征为肌肉松弛。常见美容问题中性皮肤多见,皮肤松弛,肤色发白,易脱发、肥胖等。痰湿体质:皮肤特征为面部皮肤油脂分泌较多。常见美容问题油性皮肤多见,面色多油腻,易出现肥胖,黄褐斑,眼袋等。

老年人腿无力、使不上劲?提醒:补充2种营养素,有助于增强体质

通过维生素D和蛋白质的补充,老年人可以有效地增强体质,提升骨骼和肌肉的健康状况(www.e993.com)2024年11月11日。中医的一些看法在传统中医理论中,人体的健康状态被认为是由多种内在的气血平衡决定的。特别是在老年人中,由于身体机能逐渐衰退,更容易出现气虚、血虚和阳虚等问题,这些状况不仅会影响到日常生活的质量,还可能引发一系列健康问题,比如...

冬季养生秘籍 —— 膏方|脏腑|脉象|健脾|益气养血_网易订阅

阳虚质由于阳气不足,以虚寒现象为主要特征的体质状态。根据不同的脏腑又有不同的表现。常见表现:平素畏冷,手足不温,小便清长,喜热饮食,精神不振,睡眠偏多,舌淡胖嫩边有齿痕、苔润,脉象沉迟而弱。调理原则:温阳健脾益肾。4阴虚质由于体内津液精血等阴液亏少,以阴虚内热为主要特征的体质状态。根据不同...

中医理论中的这九种体质,你是哪一种?

在中医理论中,人的体质被细分为九种类型,包括:平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、血瘀体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质和特禀体质。每种体质都有其独特的生理特征、心理表现、易患疾病倾向,以及调养方法。平和体质平和体质是最为理想、健康的体质类型,表现为体态适中、面色红润、精力充沛、睡眠良好、性格随...

“阳虚体寒,人穷寿尽”,年过60岁,长寿的秘诀在于这6个习惯

“阳虚体寒，人穷寿尽”的意思就是建议大家养注意保护体内阳气，阳虚体质的人确实比较容易衰老，因为阳虚的人机体阳气虚衰，可能会让免疫系统功能下降，有虚寒的特征「春夏养阳，秋冬养阴」，这个养生理论很多人都听说过，养阴季不是应该补阴吗，为啥还要温补阳气呢？你以为春夏养阳就是补阳，秋冬养阴就...

你是哪种体质?收藏中医院士开出的调理方!

阴虚体质——缺水体质特征:阴虚体质的人容易内热,眼睛干涩,口干皮肤干。调理方法:少吃麻辣烫、火锅类等辛辣类食物,同时需要滋阴润肺,推荐日常多吃点雪梨、百合、荸荠等。调理方推荐银耳莲子汤,取10克莲子与15克银耳炖汤即可,有滋阴润肺、养阴润燥的功效。