...有糖尿病!献血100次免费吃自助餐?酒店回应:包含献全血和献血小板

参考中国居民膳食宝塔的金字塔原理,食物多样,谷物为主;吃动平衡,健康体重;多吃蔬菜、奶类、大豆;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;少油少盐,控糖限酒;拒绝暴饮暴食,盲目节食。增加活动量运动能提高内分泌系统功能,增加机体的抗病能力,减轻体重,改善脂肪代谢,促进葡萄糖的氧化和运转。研究发现,走路可让体内胰岛素得到最大...

全民营养周 | 你了解《中国居民膳食指南》么?

主要是围绕《中国居民膳食指南(2022)》平衡膳食准则第三条“多吃蔬果、奶类、全谷、大豆”、第五条“少盐少油,控糖限酒”中的重点内容展开。大家知道《中国居民膳食指南》吗?今天无疾君带大家了解它的发展历程。中国居民膳食指南《中国居民膳食指南》是由国家卫生健康委员会指导,中国营养学会编著,近百位专家共同...

洽洽食品携手中国坚果健康周,为坚果行业注入健康活力

2023年,洽洽小黄袋包装全新升级,以全新“营养金字塔”为元素设计,通过人们所熟知的高营养的肉、水果、蔬菜、牛奶与坚果进行类比,让坚果的营养具象、直观,对于坚果营养品类价值的重新梳理和有益推广。同年,由洽洽公益支持的《中国居民营养健康与坚果摄入白皮书》正式发布,为行业和消费者提供坚果科学搭配知识和实践指导,提升...

洽洽携手中国坚果健康周,倡导健康生活新风尚

2023年,洽洽小黄袋包装全新升级,以全新“营养金字塔”为元素设计,通过人们所熟知的高营养的肉、水果、蔬菜、牛奶与坚果进行类比,让坚果的营养具象、直观,对于坚果营养品类价值的重新梳理和有益推广。同年,由洽洽公益支持的《中国居民营养健康与坚果摄入白皮书》正式发布,为行业和消费者提供坚果科学搭配知识和实践指导,提升...

中国小麦加工行业现状研究与发展前景预测报告(2024-2031年)

根据中国居民膳食指南科学研究报告（2021年版），中国居民平衡膳食中应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物，其中推荐居民每天膳食中摄入谷薯类食物250-400g，包括全谷物和杂豆类50-150g。挂面作为谷物类食物的典型代表，处于平衡膳食金字塔的塔基，可以满足居民膳食的营养均衡，挂面产品具有广阔的消费...

国庆七天乐,协和医生带您吃出健康 | 高血压患者应该怎么吃?

健康的膳食是灵活天然和植物的如果用膳食宝塔或者金字塔的方式来总结最佳膳食,不论是否是DASH膳食,最基础的都是蔬菜、水果、全谷物,而这些食物都是植物来源的(www.e993.com)2024年11月24日。弹性素食,从名字就可以看出,是以素食为基础的膳食。植物来源的食物始终是健康膳食的主体。

长寿蓝区–地中海饮食,一种健康有品质的长寿饮食 | 良食大会

122023年10月,第七届良食大会期间邀请了诸多食物系统与可持续发展领域的知名学者、科学家和社会各界代表参与,来自是来自波士顿的医生Dr.StefanosN.Kales先生为大家分享了地中海饮食-长寿蓝区的饮食,献上此文,敬请期待!嘉宾:Dr.StefanosN.Kales,哈佛医学院医学

减重的真相,以及创新机会 | 峰瑞报告36

一个广受认可的饮食风格被称为“地中海饮食”。我们在之前的报告《峰瑞报告25:从中国膳食结构,看食品投资》中曾提到,“地中海饮食金字塔”由Oldways、哈佛大学公共卫生学院以及世界卫生组织于1993年联合提出,主要参考了1960年代希腊和意大利南部的饮食模式。这种饮食结构被认为能减少心脏病,抑郁和痴呆的患病几率。

“精准营养”:国内外政策、研究和产业情况梳理

第二步是数据分析与营养评价。通过云计算、大数据的应用开发等技术手段,对搜集到的数据结合现代营养组学进行系统分析、应用算法开发、建立评价标准模型,将人体的健康营养数据转化成为“营养代谢数字模型”。第三步是营养干预。在“营养代谢数字模型”基础上,结合每个人的饮食习惯等,制定个体化的营养干预方案,包括功能...

一颗大豆的“十八般武艺”

01中国居民豆制品人均摄入量远未达标,与健康膳食推荐仍有差距,大豆制品年人均消费仅为11公斤。02大豆制品具有高营养价值,富含植物蛋白,有助于提升人体免疫能力。03为满足市场需求,企业正在加大创新力度,研发更多安全、优质、健康的新型产品。04另一方面,加强大豆产品营养健康与消费共识的推广,需要从营养战略层面,科学...