王楠的反手动作训练秘籍,帮你轻松提升乒乓球技术!

一、反手动作的重要性反手击球不仅是乒乓球比赛中的基本技术,也是进行攻击和防守的关键所在。王楠在职业生涯中,就曾经多次利用出色的反手技术使对手失去机会。她的反手击球,既快速又稳定,无疑给我们树立了一个良好的榜样。二、反手动作做不好,有哪些常见问题?在进行反手击球训练时,许多球友可能会遇到以下几个常见...

从零开始学乒乓球(6)乒乓球反手攻球技术 最重要的基本功之一

乒乓球反手攻球技术是乒乓球最重要基本功之一,技术特点是站位近,动作小,球速快。1、站位近台,左脚稍前、右脚稍后,两脚分开略比肩宽。这里需要注意的是:一定要左脚稍前、右脚稍后!初学者在打反手攻球时,会感觉左脚稍后、右脚稍前的站姿击球更舒服,但这是错误的。主要问题是当对方击球到正手位时,没办法迅速转换成...

衡量乒乓球技术水平的3个要素,业余爱好者最有发展潜力的就是它

这3个基本要素就是速度、力量和旋转。综合评价这3个基本要素,就能得大致推测出乒乓球选手的水平高低。乒乓球与其他球类运动最大的区别就是有旋转,旋转在乒乓球比赛中的极端重要性不言而喻。当然这里指的乒乓球旋转不单是转速,其内涵包括控制和弧线,是提高上台率的最重要手段之一。乒乓球速度的内涵包括快速衔接、移...

乒乓球反手拨球技术

橫拍反手拨,拨球是横板反手的一项重要基本功,它是你今后反手拉冲的基础。反手拨不好,将来反手攻、拉都会有问题。1、准备姿势练习反手拨时,双脚基本上平站,身体要正对着来球。上身稍前傾,收腹含胸,两腿弯曲,脚跟微微上提。重心下沉,持拍手略高于台面,大臂与上体的夹角约30-40度,右肩微下沉。站位离球台不要...

从零开始学乒乓球(3)击球点的基本概念和乒乓球技术的整体介绍

一、乒乓球击球点的基本概念乒乓球击球点又称乒乓球击球时机,是指乒乓球落到本方球台弹起后球拍撞击或摩擦乒乓球的相对空间位置。对乒乓球击球点的把握是乒乓球回球质量的关键,也是乒乓球各项技术划分依据。击球点有:上升点早期、上升点晚期、高点期、下降点早期和下降点晚期。不同时期击球对球速、旋转、落点都...

黄河教练乒乓球技术问答1-10集

当然构成发力是身体躯干多个部位协作的结果,技术动作的不同而参与发力的部位不同,不能泛泛而谈(www.e993.com)2024年11月28日。但是所有发力的基础都在胯部带动脚底,没有胯部和脚底的支撑以及反弹力,一切都是空谈。二、如何去判断乒乓球的落点?看法:形成落点的因素有拍面的角度和发力的方向,决定的。

业余乒乓球球友技术提高篇:力量与旋转

1、回击不同的来球应该采取不同的方法。千万不能用一种方法去接不同旋转的球,那“吃球”的概率就会非常的高。判断是使用相对应方法的前提,判断我们分为判断落点、判断旋转。在这里我们所说的就是判断来球的旋转。当你判断好了,才可以使用相对应的方法去处理。

金泽洙谈中国乒乓球:这三位选手技术全面,值得尊敬

樊振东是中国男乒的当家花旦，他的技术特点是攻防兼备，速度快、力量大，尤其是他的正手技术，几乎无人能敌。他在国际赛场上已经取得了多项荣誉，包括世乒赛单打冠军、世界杯单打冠军、世界巡回赛总决赛冠军等。他也是中国男乒在东京奥运会上夺得团体金牌的主力之一。金泽洙称赞樊振东是“中国乒乓球的未来”。林高远是...

日乒名将水谷隼直言:中国乒乓球之所以强大,并不只是技术优势

水谷隼表示中国乒乓球的强大关键不是在于技术上的优势,毕竟近些年外协球队对于国乒的研究非常彻底,单从技术层面来讲,日乒高手也非常强势,水谷隼认为中国乒乓球的强大更多体现在了意识和战术上的领先,当技术到达一定层面时,中国乒乓球队的战术灵活运用成为了赢球的关键所在。