伦敦国际共识与德尔菲研究第三部分:腘绳肌损伤的康复、跑步和重返...
腘绳肌损伤(HSIs)仍然是足球和高强度跑步运动中最显著的时间损失性损伤,带来了巨大的财务、身体和情感成本。关于预防策略的研究未能有效减少损伤发生率,且在精英足球中,复发率保持不变,而其他类型损伤的发生率已减少。HSI的康复已经发展到解决炎症、促进生物愈合并强调在整个康复过程中优化负荷。个别的腘绳肌肌肉常常...
膝关节损伤不可逆?记住这5点,避免膝盖受损!
1、半月板损伤半月板是膝关节内的半月形软骨,起到缓冲作用。在运动中,如跳跃、扭转等动作可能导致半月板撕裂或磨损。2、韧带损伤膝关节内的前后交叉韧带和内外侧副韧带是维持膝关节稳定性的重要结构。运动中扭伤或强力撞击可能导致韧带撕裂或断裂。3、软骨损伤软骨是覆盖在胫骨、股骨和髌骨之间的垫子,可减少关...
砸伤、割伤、跌倒……台风期间如不幸受伤这样紧急处理→
砸伤或者割伤,一般都是损害表层皮肤和软组织。软组织损伤分为两种,一种是没有皮肤破损的闭合性损伤,另一种是有皮肤破损的开放性损伤。(1)怎么处理闭合性损伤1.跌倒、被小树枝砸伤、被积水中硬物撞伤等大多会造成闭合性损伤,这时候要停止活动,以免加重伤情。2.首先,要冷敷。3.其次,要包扎。4.最后,抬高...
胸外伤的类型有哪些
根据胸部损伤的致伤原因可分为钝挫伤和穿刺伤,根据胸部结构受损的部位不同又可分为胸部软组织损伤、胸部肋骨骨折、胸部气胸等。不同的类型在临床表现上也有所区别。一、按致伤原因分类1.钝挫伤:指胸部受到钝性物体撞击或挤压而造成的损伤,一般不伴有开放性伤口,常见于车祸事故、高处坠落伤等。受伤后可出现不同...
灵山岛突发!直升机出动!|急救|包扎|脑梗_网易订阅
2.直接压住伤口,不是去压迫动脉,因为绝大多数损伤都是小静脉或者毛细血管损伤,压住伤口即可。3.抬高患肢,一般抬过心脏高度即可,能举过头顶止血效果会更好。做到以上三点再去医院就可以多几分从容。注意,此类开放性外伤的处置黄金时间是受伤后6-8小时,头面部可以适当延长至24小时,超过这个时间窗不做处理的话...
【神经系统病症7】颅脑损伤的分类和分型
开放性颅脑损伤是泛指火器性成非火器性致伤物所造成的头皮、颅骨硬脑膜和脑组织均向外界开放的创伤,这类损伤不仅有开放的伤口,而且深达硬脑膜(www.e993.com)2024年10月20日。对脑损伤来讲,只有在硬脑膜已破损,使颅腔与外界相通时始称为开放性脑损伤。颅底骨折伴有脑脊液漏成气颅时,虽属开放性脑损伤,但并无需要清创的头皮及颅盖开放伤。非火器...
男性健康:南昌哪个男科医院好,导致阴囊损伤的原因有哪些?
阴囊损伤可以是单纯性皮肤损伤,也可能是复合伤的一部分,根据不同的损伤原因,可分为:1.闭合性损伤:比较多见,主要是阴囊皮肤挫伤和阴囊血肿。阴囊壁组织疏松,血供丰富,受外界暴力打击,易发生皮下出血及血肿。2.开放性损伤:切割伤:创缘整齐,如仅累及阴囊皮肤,一般不造成严重后果。
空军军医大学西京医院成功实施一例复杂开放性颅脑损伤手术
整个手术历时约3小时,未出现明显出血。目前,患者正在逐渐恢复健康。据林伟介绍,这次手术及其治疗面临多方面挑战,如钢筋穿过颅内外重要组织结构、毗邻的神经血管关系复杂,颅内大出血、脑脊液漏、术后感染等发生率高。这次成功手术为日后复杂开放性颅脑损伤的救治提供了宝贵经验。
治疗开放性手外伤的注意事项
开放性手外伤手术治疗注意哪些?开放性手外伤的手术治疗应注意早期彻底清创;正确处理深部组织损伤;一期闭合窗口及正确的术后处理。下面,就这些注意要点,本文来分点着重介绍下:1、早期彻底清创清创的目的是清除异物,彻底切除被污染和遭严重破坏失去活力的组织,使污染创口变成清洁创口,...
2022卡塔尔世界杯开踢,运动损伤如何防?
比赛的时候大小腿部常常被对方的球鞋、膝关节顶撞,以及小腿踢撞,引起肌肉挫伤、皮下血肿,肌肉断裂(最常见的是肌肉四头肌的损伤)以及骨的顶撞伤(如胫骨骨折,或胫骨创伤性骨膜炎)等。5、球场难免跌跌撞撞在运动员争顶、冲撞或疾跑时突然失去重心摔倒。尤其在灰渣场上,泥土场地上最容易造成擦伤,严重的可造成创伤性...