南瓜和燕麦搭配,无水无油蓬松暄软,老少皆宜,是减肥朋友的福音

1、从老家带回一个老南瓜,做像这种颜色金黄,摸上去硬度较高的南瓜,成熟度比较高,口感又面又甜,很好吃,表面带有白霜,这种南瓜刚摘不久,储存时间较长;2、老南瓜去皮去籽之后切成薄片,这里用了大约250g老南瓜,南瓜的多少决定了面团的大小,想一次性多做一些的,可以多准备一些老南瓜,切好的南瓜摊在盘子上,摊得...

合肥市安庆路幼儿园教育集团桃蹊分园:禾黍盈满 乐享丰收

教师先蒸好南瓜,再和面、揉面,孩子们把小块的南瓜面团做成自己喜欢的形状,最后教师把孩子们做好的南瓜饼放在锅里煎,香酥软糯的南瓜饼就做好啦!孩子们吃着自己制作的美食,脸上洋溢着自豪的笑容。快乐启“橙”大二班的孩子们充分调动多种感官,以“食”为“育”,以“劳”为“育”,孩子们最期待的水果时间...

一碗面,半斤南瓜,不用一滴水,柔软又多层,这样做比面包还好吃

7.因为这个南瓜饼糖分比较高,容易烙糊,所以说我们冷锅凉油下入,这样既能防止表面烙糊,又能够使内部熟透。然后把芝麻面朝下,另一面刷上清水,再次撒上芝麻,淋上一层油,盖上盖子,上下火全开,小火焖一分半钟左右,开盖翻面再焖一分钟左右,烙至两面金黄,饼蓬松鼓起即可出锅。8.这样做出来的千层南瓜饼,外皮酥...

秋天我们要多吃南瓜,教你6个好吃做法,比馒头简单,比包子好吃

1、把面粉、酵母、白糖和熟南瓜泥放一起,搅拌成絮状。然后揉成一个光滑的面团,盖上保鲜膜,让它发酵到两倍大。2、发酵好的面团拿出来排气,分成八个小剂子。把每个剂子搓圆,然后按压成小饼的形状。中间刷点水,撒上黑芝麻,这样烙出来的饼更香更好看。3、让小饼再醒发10分钟,这样烙出来的饼更蓬松。锅里加点...

南瓜教你新做法,不做南瓜饼,不做馒头,蓬松喧软,越吃越想吃

1.洗干净的南瓜削皮,然后全部切成薄片装盘,切好后放蒸锅上蒸熟。2.这会儿南瓜蒸好了,趁热把南瓜搅成泥然后晾凉。3.南瓜凉了后往里面加入大约500g的面粉,再根据自己的口味加点白糖进去,温水碗里加入3g的酵母粉搅拌均匀,再加入适量的温水进去,用筷子按照同一个方向不停地搅拌,里面再加入一勺小苏打进去,这样做...

南瓜饼这样做太好吃了,一次做7个,不用一滴油,蓬松暄软不油腻

1.准备一小块南瓜,把南瓜去皮切片,上汽后蒸15分钟(www.e993.com)2024年11月10日。2.蒸好后取出趁热把它捣成泥放凉。3.400g面粉里放4g酵母粉、300g南瓜泥,用筷子搅成絮状后揉成光滑的面团,盖上盖子醒到两倍大。4.面发好了,案板上撒些干面粉,把面团再次揉均匀揉光滑,把它揉成长条揪成小剂子。

多给孩子这样做南瓜饼,无水无油营养好消化,蓬松暄软,真好吃

薄皮大馅的南瓜馅饺子,清甜鲜嫩2口一个,血糖高的人吃着也没事9月28日08:14菜谱南瓜鲜嫩1山里的特产食品特别的早餐9月27日10:45饮食生活特产早餐3韩式烧黄鱼几个小技巧,煎鱼不碎,烧煮入味没腥味9月26日21:32菜谱小技巧十四五进一步缩小贫富差距:要做大蛋糕又要分好蛋糕9月28日22:23...

半个南瓜半碗面粉,做出来的南瓜饼蓬松柔软,做少了都吃不够

首先吧南瓜去掉瓜皮清洗干净,在切成小块,蒸煮和烘烤都可以,放入微波炉中,加热十分钟左右,判断南瓜有没有熟的方法就是用筷子去戳一戳,筷子能够很好的插进就证明熟了。熟透后的南瓜拿出来,趁热压成南瓜泥,之后再加入一定量的糯米粉,搅拌均匀呈絮状,揉成面团后加入一勺食用油,盖上保鲜膜醒发15分钟。取适当的小面...

南瓜馒头总是发酵不好,出锅又不蓬松,一分钟能看懂的做法特简单

2、南瓜蒸熟后,倒入盆里,趁热将其压成泥状。待稍微冷却后,取其中200克加入4克酵母,2小勺白糖,搅拌均匀至糖和酵母融化。再与面粉混合,可以在一定程度上助于酵母粉的活化;加1小勺白糖,不仅可促进发酵,也能在一定程度上使得最终成品更蓬松、香甜。

南瓜加一个鸡蛋一碗面粉做出的饼蓬松喧软,比面包还要好吃

①南瓜削皮切薄片上锅蒸15分钟,蒸熟后记得把盘子里的水倒掉,因为蒸熟的南瓜本身就含有很多水分了。②把南瓜压成泥打入一个鸡蛋,待到温热时加酵母,白糖和面粉搅拌成面絮状再揉成光滑柔软的面团。③把面团放在温暖处醒发一个小时,醒发到两倍大,这样做出的饼才松软。④取出面团排气再次揉成光滑的面团,按扁,擀成...