养肺“高手”被找到!医生建议:肺不好常吃这3物,既润肺又止咳

“卫大妈,第二个高手就是百合,百合的润肺功效特别好,尤其是煮汤或煮粥,您可以去市场买一些干百合,回家泡水后加点银耳煮成汤,润肺效果相当好。”“说到百合啊,它有个好处就是性质偏凉,特别适合滋润肺部,还能止咳化痰,天气干燥或者您咳嗽得厉害的时候,煮个百合银耳汤喝喝,那真是再好不过了。”卫大妈听得津津...

一种对眼睛和大脑发育很好的营养,一半多的孩子可能没吃够

为了你们吃到安全、含量足、口感好的DHA,今天给大家带来一款咱丁香家出品的——赞活DHA藻油凝胶糖果而且,这次开团给大家带来了超超超大的优惠力度,还有省钱卡可以用!丁香医生出品,安全放心图片来源:丁香团队之所以推荐给大家,是因为它真的很优秀!1.高纯度藻油配方:独立小包装,每颗含100mg纯纯的...

很养肝的一种蔬菜,对眼睛也特别好,秋天使劲吃,养肝护眼又排毒

秋天是滋养肝脏和保护眼睛的重要时节,而菠菜无疑是我们日常饮食中最好的选择之一。无论是炒菜、煮汤还是凉拌,菠菜都能为我们带来丰富的营养和美味。在这个秋天,一定要多吃菠菜,养肝护眼,呵护身体健康!

经常吃南瓜有什么好处?这5个功效,你了解多少?

李大妈半信半疑，但还是决定试试看。她开始每天用南瓜做各种美食，南瓜粥、南瓜饼、南瓜汤……她变着花样地吃。渐渐地，她发现自己的眼睛确实舒服了一些，看东西也清晰了许多。李大妈非常高兴，她觉得自己找到了养生的秘诀。于是，她加大了南瓜的摄入量，每天都吃很多。然而，好景不长，李大妈的身体开始出现了一些...

碘盐、无碘盐、低钠盐……哪个更适合你家吃?

啥子碘盐、低钠盐、玫瑰盐……种类五花八门眼睛都要挑花但是,具体哪种盐好呢?一、碘盐和无碘盐哪个更适合你家?身体本身是需要碘这种微量元素的,它跟我们的甲状腺健康有很大的关系,吃多吃少都不得行。碘摄入不足,不仅会影响生长发育,还可能导致“大脖子病”;碘摄入过量,又可能导致碘源性甲亢,严重的甚...

内热眼睛热吃什么药好

内热眼睛热吃什么药好核心提示:内热眼睛热可以考虑服用龙胆泻肝丸、清开灵口服液、牛黄上清片、复方金银花颗粒等药物来缓解症状(www.e993.com)2024年11月14日。由于眼睛不适可能涉及眼部疾病,建议患者及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。1.龙胆泻肝丸龙胆泻肝丸可用内热眼睛热可以考虑服用龙胆泻肝丸、清开灵口服液、牛黄上清片、复方金银花颗粒...

它是“平价护眼菜”,越吃眼睛越明亮!还能补钙、抗衰老,现在正上市!

苋菜中叶黄素的含量也不低,有研究发现,苋菜的叶黄素含量可达14.4毫克/100克[3],比菠菜多1倍。叶黄素能对抗蓝光伤害,并通过抗氧化、清除视网膜自由基来保护视网膜健康。可见,对于用眼过度的现代都市人来说,日常多吃些苋菜对护眼也是功德一件呢。

拯救屏幕眼,吃叶黄素哪个牌子好?

天然提取的叶黄素更易被人体吸收,效果更佳。例如,健视佳新品水润小绿瓶中的叶黄素酯,就提取自叶黄素含量丰富的南美洲厄瓜多尔万寿菊,该植物的一大特性是极易分离提纯。因此,水润小绿瓶的叶黄素酯相对纯度更高,而叶黄素酯作为叶黄素的稳定来源,可以更好的过滤蓝光,保护眼睛。

这种营养素能保护眼睛,经常看手机的人一定要吃够!

在我们常吃的深绿色蔬菜中,有这样一种成分,它被称为“视黄金”,具有很好的护眼功效,那就是——叶黄素。平时,不少人会使用防蓝光眼镜来保护眼睛,这是因为,很多电子屏幕发出的蓝光可穿透眼球直达视网膜及黄斑,从而对眼睛产生伤害。而黄斑中的叶黄素却能过滤掉蓝光,是天然的护眼成分。

@伊川人 “一梨润三秋”!秋天吃梨有啥讲究?这3种吃法快收藏

眼睛干、皮肤干、嗓子干入秋后感觉浑身上下又干又燥可以选择秋季润燥的佳品——梨哪个品种的梨更润燥?生吃vs熟吃怎么选?一起往下看↓秋天吃梨好处可太多了民间有“一梨润三秋”的说法梨清甜多汁素有“天然矿泉水”“百果之宗”的美誉