被严重低估!水果的这种吃法才更适合秋冬季,好处甚至超过生吃!
苹果+雪梨:健脾润肺秋天是养肺的季节,但也要注意健脾。因为“脾土生肺金”,脾是肺的“母亲”,在养肺的同时把健脾搭配上,效果更好。可以用健脾补虚的苹果搭配润肺化痰的雪梨,加入一两片生姜,缓和雪梨的凉性,每周可以安排1~2次。苹果雪梨姜茶材料:苹果半个,雪梨半个,生姜3克,蜂蜜3毫升。做法:将苹果...
这个季节吃什么水果好呢,秋日盛宴,水果狂欢!这十种是应季美味
1.苹果:秋季是苹果的丰收季节,苹果含有丰富的膳食纤维、维生素C和抗氧化物质,口感鲜甜,可以直接食用,也可以用来制作果汁、果酱或烘焙成苹果派。2.梨:梨是秋季的应季水果,口感清脆,汁水丰富,含有大量的水分和维生素C,有助于润燥和缓解干燥天气带来的不适。3.柚子:柚子酸甜可口,含有丰富的维生素C和果胶,...
这个季节最妙的水果之一,但很多人没买到好吃的。
有自己的地的好处就是,柿子的品质更高、更可控、更有保障。而缺点就是产量有限,卖不了往年那么长时间。老树+承包双重buff,我们的柿子可是要比平时的更大!更甜!更新鲜!拿重量来说,我们的太秋柿,6-8只就有足足3斤,算下来平均单重也有187g+了(水果属于生鲜,大小难免有差异),大的甚至能到4两多。采摘时...
膳食纤维是苹果的近 3 倍!这种水果能控血压、防便秘,现在吃正好
秋季的应季水果简直太多了,但要说最好吃的,还得是石榴!有的石榴酸甜可口,有的石榴纯甜爆汁,特别是软籽石榴,简直太香了!完全可以吃到停不下来。成熟的石榴外表红彤彤的,因其色彩鲜艳、籽多饱满,常被用作喜庆水果。现在正是吃石榴的季节,每天吃个石榴真是既解渴又美味。吃石榴究竟有啥好处?血糖高的小伙伴...
这种“养肝水果”,秋天不吃太可惜
另外,石榴富含的烟碱和维生素D,有助于缓解抑郁、焦虑情绪,对于秋天这个多愁善感的季节,很是友好。皮薄汁多的石榴怎么挑?阴面石榴阳面桃黄皮的石榴会比红色的更甜。十五月亮石榴方方方的石榴,甚至可以看见里面的轮廓,一定皮薄粒大。花开脐小果更甜...
今年过于强悍的反季节水果,中秋上市卖到280元一斤,凭什么?
以前最有名的反季节水果就是冬天的西瓜了(www.e993.com)2024年10月28日。过去大多数反季节水果、反季节蔬菜,都是把夏季时令的农产品挪到冬季上市。原因就是我们北方在大冬天真的是没有多少能吃的瓜果蔬菜。但如今的反季节水果广义的来说,已经不再仅仅是“夏天转到冬天”了。现在的反季节水果有可能是“冬天转到夏天”、“秋天转到春天”等等,...
膳食纤维3倍于苹果!这种水果能控血压、防便秘 现在吃正好
秋季的应季水果简直太多了,但要说最好吃的,还得是石榴!有的石榴酸甜可口,有的石榴纯甜爆汁,特别是软籽石榴,简直太香了!完全可以吃到停不下来。成熟的石榴外表红彤彤的,因其色彩鲜艳、籽多饱满,常被用作喜庆水果。现在正是吃石榴的季节,每天吃个石榴真是既解渴又美味。
桃子是心脏“强化剂”?提醒:常年心脏不好的人,这3物不妨多吃
现在正值桃子上市的季节,我们在吃水果这方面很讲究,吃应季的水果口感好,营养价值又丰富。而桃子作为一种好吃的水果是有一定食疗价值的,那么具体来说吃桃子对身体有哪些好处呢?首先吃桃子对皮肤是有好处的。多数的水果对于预防皮肤衰老,让皮肤变得更好都是有效果的。
现在这个季节,哪里的水果最好吃?
现在这个季节,哪里的水果最好吃?现在这个季节,哪里的水果最好吃?#武汉生活圈#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
为侬读天下丨霜降过后如何养脾胃?中医这样支招→
这个季节应当避免吃生冷水果、凉拌菜等。日常烹饪时,可以适当加一些香叶、紫苏、生姜、丁香、肉蔻这类调味品,既去腥增香,又可以帮助改变脾胃虚弱情况,有助运消化、行气消胀的作用。推荐南瓜山药粥,山药能养胃健脾补肾,还能辅助治疗脾胃虚寒引起的慢性腹泻,南瓜甘温耐饥、补中益气。进食时要注意烹煮熟烂、细嚼慢...