秋天,这6种水果最好不要买,不好吃还伤身体,快来了解下

秋天也是榴莲的旺季,作为一种“爱恨分明”的水果,榴莲以其独特的香味与丰富的营养被人喜爱。然而,市场上一些榴莲为了吸引消费者的注意,会故意将果壳剖开,展示果肉。但开口过大的榴莲往往已经被处理过,甚至有些榴莲在运输途中已经部分发酵。这样的榴莲虽然闻着香甜,但其口感可能较软,甚至带有变质的酸味。榴莲果肉过熟...

这个秋天来金山,水果自由哟～

柿子满园的柿子树上挂满了橙红色的果实,仿佛一个个“小灯笼”般照亮了整个秋天。柿子品种丰富,有日本脆柿、北京盆柿、油柿等,口感醇厚、甜而不腻,正等待着“吃货们”去发现。葡萄秋夜凉风起,葡萄一院香。秋日的葡萄园,一串串葡萄挂满枝头,清新可口的阳光玫瑰、爆汁甜美的巨峰,还有不容错过的经典夏黑……超...

秋天最减肥的水果,错过又要等一年

柚子,秋冬最「善良」水果低糖低热量,高VC高水分柚子秋冬减肥、控糖最佳水果我们都知道减肥要选择低热量、低脂、饱腹感强的食物,柚子热量比我们常吃的「减肥水果」苹果、梨、桃……甚至会更低一点。比如文旦柚的热量只有42kcal/100g,含糖量在9.5/100g,脂肪只有0.2g/100g;葡萄柚(西柚)热量会更低...

维生素C含量比橙子还高,这种秋天水果错过会后悔

秋天到了,有一种水果,金黄色的外皮、扑鼻的柚香、颗粒分明的果肉,一口咬下去,酸甜可口的汁水充满整个口腔,让人吃上就停不下来,那就是柚子。柚子的营养怎么样?减肥和高血糖的朋友能不能放心吃?如何挑到好吃的柚子?今天我们就来详细说说。柚子、甜橙、橘子、葡萄柚都是啥关系?柑橘类水果的家庭关系有些复杂,...

秋天适合吃它 降火润燥、止咳化痰、缓解便秘!

秋天正是柚子成熟的季节柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音被认为有吉祥的含义除此之外吃柚子还有以下诸多好处↓↓↓一、吃柚子好处多多柚子被誉为“桔中之首”,清香、酸甜、凉润,更因其营养丰富、风味独特,被称为“天然水果罐头”。中医认为,柚子果肉性凉,味甘、酸,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾...

“秋天吃6宝,不把郎中找”,10月,建议:吃6宝,对身体好!

秋天皮肤干燥,而且补充的维生素也比较少,那么吃点水果,就可以很好的帮助我们,补充维C的同时,还能起到清热润燥、生津止渴的作用,关键是可以很好的预防秋季干燥引起的各种呼吸道疾病(www.e993.com)2024年11月11日。那么秋天吃哪6宝,亦或者说是吃哪6果呢?1、海棠果秋季,正好是海棠果成熟的一个时间,我们在这个时候,可以多买一些来吃,它富含...

秋天,这4种水果尽量不要买,不好吃还伤身体,可惜很多人不知道

第三种：有刺激性气味的龙眼龙眼是很多女性爱吃的水果，经常吃一点龙眼，可以补足气血，从而起到预防手脚冰冷。而每年秋天，其实并不是龙眼成熟的季节，这时候市面上大部分的龙眼，都是从冷库里或者从国外进口的，而一些果贩子为了防止在运输的过程中大面积变质，所以会在龙眼中喷甲醛。而喷了甲醛的龙眼，闻着会有...

秋天的应季水果,大家不要错过~

秋天的应季水果,大家不要错过~转自:广药白云山(28.150,-0.59,-2.05%)膳食纤维梨和石榴的膳食纤维含量较高。来自新疆的库尔勒香梨,它的不溶性膳食纤维的含量达到了6.7g/100g,是一般苹果的4倍。石榴的不溶性膳食纤维含量为4.9g/100g,是一般苹果的近3倍。

秋天常吃这个红水果!最养脾肺,阳气尽收体内

石榴,作为罕见的温性水果,自古以来便被誉为“九州之名果”,是秋季的“黄金果”。它不像多数水果那样性凉,容易损伤脾胃之气。初秋时节,鼻炎、感冒频发,尤其是儿童,由于脾胃发育尚未完善,更易受到影响。此时,若再食用凉性水果,无疑是雪上加霜。而温性水果则具有补中益气、补虚的功效,因此,脾胃虚寒的朋友也可...

【健康】秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?

如果说要为秋天找一种水果来代言,那肯定首先推举梨。1.含水量超高梨的水分含量很高,各个品种几乎都在85%以上,含水量高就能起到润喉、缓解嗓子干燥不适的作用。2.有润肠通便的作用除了补水,梨还能起到润肠通便的作用,比如来自新疆的库尔勒香梨,它的不溶性膳食纤维的含量达到了6.7g/100g,是一般苹果的近...