想要拉屎顺畅,只需做好这3件事

之前日本的研究院做了一个实验,让实验对象吞下一些荧光试剂,然后使用不同的姿势上厕所。证实蹲坑状态下,肠道确实变得笔直,排便更加通畅彻底。我们可以闭眼回忆一下,蹲坑时我们肠道和肛门差不多180度,拉粑粑没有那么费力。总结:蹲便=马桶上踩板凳>马桶家里只有马桶的小伙伴,在脚下垫个小板凳,上身微微向...

小猫刚屙一半粑粑,就被狗子亲口拽出一整根…主人气晕:你是屙了么...

更重要的是,蹲坑有远程遥控冲水设备。这样就算她不在家,只要打开厕所的摄像头,确认猫猫拉过了就能遥控冲水。不然9只猫一天得铲多少斤尿块哦~而在小姐姐的帖子评论区又出现了一个熟悉的身影↓“屙了么骑手取餐就不用担心冲厕所啦!”by小红书@薛默但有句话怎么说的来着?AI永远不能取代人类!网友@充...

孕期便秘怎么办?怀孕后就没顺畅过,还能不能愉快地拉粑粑了

除此之外,怀孕以后的肾素-血管紧张素以及醛固酮分泌增加,也会使得肠道蠕动减慢,导致结肠增加对水分的吸收而使大便秘结。还有就是药物的影响,孕期使用最多的药物便是铁剂,即使有的准妈妈不补铁也会选择补钙,而补铁和补钙都会引起不同程度的便秘。饮食与活动也是一个重要因素,蔬菜和水果等膳食纤维摄入不足再加上久坐...

让你拉到掉秤的神,大多数人都没吃够

最后,也要记住多喝水。纤维在吸水时,才能更好的发挥功效,有利益生菌繁衍,也让大便更柔软、成团。让拉??变得丝滑无比～图片来源:网络另外,除了以上要点,还有一些小技巧可以学习。比如NHS就放了一整个页面,介绍怎么才能吃够膳食纤维,有一些,我们也可以借鉴:土豆要连皮煮??面包、米都选择全麦的类别...

喝普洱茶拉粑粑次数多,普洱茶真的会让你频繁排便吗?

首先,普洱茶中含有丰富的消化咖啡碱,这是一种能够刺激肠胃蠕动的一些人物质。通过刺激肠胃蠕动,可以促进食物在肠道中的发现运输,加快排便的排泄过程,使大便更加顺畅。同时,咖啡碱还能够增加肠道腺体分泌,改善肠道环境,减少便秘的生茶发生。其次,普洱茶中含有丰富的这样茶多酚,这是一种具有抗菌作用的高档物质。茶多酚可...

咪咪今天自己拉出粑粑了!

咪咪今天自己拉出粑粑了!虽然还是没办法跟其他猫一样顺畅,但是个好的开始,加油呀!#宠物奥斯卡#??_新浪网

水牛花开粑粑香

吃着柔软香糯的水牛花粑粑,喉咙格外顺畅,感觉一口吃下整个春天。那“嘎吱嘎吱”嚼动的脆响,招徕了两个正在屋里玩的“小吃货”。小家伙撵着奶奶的衣角,用筷子一连串了好几个往小嘴里塞,一边吃还一边“啧啧”地称赞:好吃,好吃!小家伙吃完了又向奶奶要。一盘水牛花粑粑,须臾,吃了个精光。

“拉不出屎”最怕的食物是它们?吃对让你痛快拉屎!

1、火龙果,这款热带水果不仅色泽鲜艳、口感独特,其丰富的纤维素可以保护肠道,够刺激肠道蠕动。饭前先吃半个火龙果,可以控制进食量,帮助软化大便,让你排便更为顺畅。2,红薯,粗粮的一种,可以代替米饭、面条等精细主食,其富含的膳食纤维能够吸水膨胀,增加粪便体积,刺激肠道蠕动,有效预防便秘。

全网爆火的「噗噗水」「蹿稀饮」,真的可以让人实现拉屎自由吗?

肠道蠕动,是推动便便前进的动力。一些刺激因素能够让肠道加快蠕动,达到更顺畅的效果。常见的有冷、辣和咖啡。??冷刺激有些人在吃冰后,会有明显的反应,例如肠易激惹的人。冷刺激会让肠道蠕动加快,再快一点就可能带来「拉肚子」的表现。不少窜稀配方的反馈是「冷藏后效果更佳」,如果不是因为有细菌污染,...

让你畅快大便的食物排行榜!香蕉没上榜,第一名是TA……

几个秘诀让你摆脱便秘烦恼,顺利拉粑粑!秘诀1、喝足量的水水分可以滋润肠道,避免大便变得干硬,这样才能更顺畅排出来。建议每天喝水量在2L以上。秘诀2、补充足量膳食纤维膳食纤维可以促进肠道蠕动,还能软化大便,让你排便更通畅。很多人认为香蕉可以促便,其实,未熟透的香蕉含有鞣酸,反而会加重便秘哦。建议你可以...