乏力、没胃口……你的脾胃还好吗?十种方法调好脾的“坏情绪”!
2022年9月1日 - 新浪
取生山药200克,加白糖少许,煎汤取汁,或将山药打成汁,制成薯蓣饮,口感类似藕粉,在一天内频频饮用,3日左右可观察到症状明显减轻。日常也可选用中成药资生丸来恢复脾阴不足的情况,治疗中需忌用油腻、辛辣等容易上火的饮食。5.脾生湿——祛湿茶典型症状:舌苔厚腻、口臭、口黏、大便黏腻、肥胖、爱长痘等。
详情
取生山药200克,加白糖少许,煎汤取汁,或将山药打成汁,制成薯蓣饮,口感类似藕粉,在一天内频频饮用,3日左右可观察到症状明显减轻。日常也可选用中成药资生丸来恢复脾阴不足的情况,治疗中需忌用油腻、辛辣等容易上火的饮食。5.脾生湿——祛湿茶典型症状:舌苔厚腻、口臭、口黏、大便黏腻、肥胖、爱长痘等。