中医中药养生保健 立冬保健讲究“藏”

1.养生祛病一碗汤。主要以保肝护肾汤为主,如参芪炖牛肉、虫草花党参猪肉汤、枸杞山药香菜牛肉汤,具体配料比例要根据每人的食量而决定。2.红花白酒泡脚。坚持每日泡脚,是冬季养生保健的好方子。泡脚水中加入红花白酒能够达到活血目的,泡脚时要注意保持水温,泡到全身发热出微汗为宜,当然,高血压患者、酒精过敏者要慎用。

云梦周刊丨中药“牵手”餐饮,看岳阳年轻人如何养生?

岳阳楼区一家养生茶店铺负责人表示，与传统奶茶店不同的是，他们主打轻养生理念，希望顾客在享受饮品的同时，感受到中医养生的智慧与魅力。他们的主打产品是药食同源药材所熬制成的汤底，再与新鲜水果结合，打造出养生果茶。同时，店内还提供自测服务，可以根据结果选择饮品，一定程度上增加了体验感和趣味性。“我一...

养生有“膏”招 娄底市中医医院2024年冬令养生膏方节开启

娄底新闻网讯（娄底日报全媒体记者张海波通讯员谢嘉）民间素有“立冬补一冬”的传统，而膏方作为养生进补的首选，其独特魅力再次成为今年冬季焦点。11月15日，娄底市中医医院冬令养生膏方节正式开启，太极拳八段锦表演、体验拔罐、品尝膏方、问诊名医……丰富多样的活动，旨在将中医药文化送到市民们身边，让市民们在...

18岁至35岁的年轻人消费榜上,保健养生位列第三,国医潮到底有多大...

中药咖啡、中药膳食、中医养生市集，省市级名医团队带着优质医疗服务上山下乡，百姓在家门口就能享受优质的中医药服务。事实上，中医早已被揭去“中老年人”的标签，且不断呈现年轻化态势。调查发现，与传统认知不同，65.58%的青年表示比较关注或非常关注健康信息知识。2023年5月，由国家统计局等发起的《中国美好生活...

2024中医药养生保健产业促进大会在成都召开

人民政协网成都10月28日电10月24日,2024中医药养生保健产业发展促进大会在成都召开。原中纪委驻卫生部纪检组组长、第二届中国保健协会理事长张凤楼出席大会并致辞。中国保健协会理事长汪建荣,中国保健协会副理事长李萍,中国保健协会中医药保健工作委员会会长、北京中医药大学武当医学研究院副院长周立群,中国保健协会健康服...

中药面包、中药冰淇淋……是养生还是智商税?专家提醒

对此专家表示,很多中药材特别是药食同源的中药材,合理用于食疗药膳,或做成健康食品,的确能起到保健养生的作用(www.e993.com)2024年12月19日。但如果是做成中药咖啡、中药冰淇淋则更多是一种营销手段。中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋:有外界环境的热和内心的燥热,可能这时候就想吃一个冰淇淋来消暑解渴,但是它终归是一个寒凉的食品,如...

为市民提供健康养生方案 六款纯天然中药饮品上新

本报讯(记者李静)近日,相城人民医院中医馆精心研制并推出了六款中药保健饮品,为市民提供有效的健康养生方案。咳嗽方——针对常见的咳嗽问题,该院中医馆推出了咳嗽方。该饮品由桔梗、太子参、生甘草、陈皮、玄参等天然草本精心配制而成,能够深度滋养肺部,有效缓解因干燥引起的喉咙不适,增强呼吸道免疫力,预防感冒咳嗽...

“万物皆可入中药”受追捧 是养生潮流还是营销噱头?

看到记者带着一罐五指毛挑茯苓茶前来请教,她表示,药用薏仁和食用薏仁有区别,大众对于中药餐饮功效期望值不要太高,中医中药的专业性很强,每种药材的偏性不同,普通商家想要做好也是有难度的。我们要理性看待中药餐饮,不能把这些养生保健的功效扩大化。

中药调理养生及正确煎服方法

总之,中药调理养生是一门精细而深奥的学问,正确的煎服方法、合理的用药观念以及恰当的饮食和生活习惯的配合,是保证药效、实现养生目标的重要环节。希望大家能在专业人士的指导下,科学合理地运用中药,达到养生保健的目的。让中医药为我们的健康生活助力,让古老的智慧在现代社会焕发出新的光彩。

活力新消费 五月Bus Go | 中药奶茶、药膳甜点、中医美容……养生...

在梧桐药膳坊的现场,琳琅满目的食品令人垂涎,诸多“高颜值”、色彩斑斓的养生膳食,比如五行包子、中医滋补养生汤等产品吸引众多市民来光顾。据悉,梧桐药膳坊目前研发制作了中医五行面点、补中益气汤面粉、养肝补肾补气养脾等炖汤、养生保健中药奶茶、中药粥、各色中药制糕点、甜点、中药卤蛋等9大种类60余个品种的药膳。