胃胀气一招自然消除湿气重吗

胃胀气可以通过腹部按摩、穴位刺激、适量运动来缓解,对于湿气重也有一定效果。腹胀主要是因为肠胃蠕动减慢导致食物不能及时消化吸收,在体内产生大量气体而引起。此时可通过顺时针按揉肚子的方法促进气体排出;也可以对中脘穴、天枢穴进行艾灸或者按压,能够有效促进胃肠道蠕动,从而达到排气的目的。适当运动如散步、慢跑等也...

身体出现5种表现说明你湿气过重了,龙华医院名中医教你如何排湿防湿

常用药物有猪苓、泽泻、车前子等,它们能增加尿量,帮助身体排出多余的水分和湿气。苦温燥湿苦温燥湿是指用苦寒或温燥的药物,来燥湿化痰。常用药物有黄芩、黄连、黄柏等,它们能清除体内的湿热和痰浊。芳香化湿芳香化湿是指用具有芳香气味的药物,来醒脾化湿。常用药物有藿香、佩兰、砂仁等,它们能振奋脾胃阳气,促...

老中医宋兆普专访,脾虚湿气重导致胃胀食欲不好,两个古传方剂帮你...

老中医宋兆普专访,脾虚湿气重导致胃胀食欲不好,两个古传方剂帮你平胃2024-06-2211:56:00大象新闻河南举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败大象新闻25.9万粉丝河南广电官方网易号!00:10西班牙国王夫妇视察洪灾区,遭民众包围怒骂、掷泥巴...

湿气重百病生?长轻营养食疗教你轻松祛湿健脾!

1、健脾补肺:五指毛桃五指毛桃是一种岭南地区特有的草药,其根部入药,具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的功效。常用于煲汤,与蜜枣、猪骨等一同炖制,味道清香,适合脾肺虚弱、容易疲劳、食欲不佳的人食用。五指毛桃茯苓瘦肉汤食材:五指毛桃、土茯苓各20克,猪骨或瘦肉400克。做法:汤料洗净,浸泡15分钟;猪骨或...

身体寒气重喝什么茶效果好?全解析

身体湿气重是指体内湿气过重,可能会导致人体感到沉重、困倦、乏力,甚至出现湿疹、水肿、腹泻等不适症状。饮茶祛湿是一种常见的红枣中医***,通过选择特定的怕冷茶叶来调理身体湿气,缓解相关症状。以下是一些适合祛湿的比如茶叶。1.生茶:生有散寒湿的花茶作用,适合体内寒湿较重的虚寒人群。***生茶的枣茶*...

胃胀、肚子大、消化不好,脾虚痰湿在作怪!3味中药搞定它

然而,中后部的舌苔仍然较为厚腻,说明湿气还未完全清除,需要继续治疗(www.e993.com)2024年11月6日。之后我又给患者开了七天的药,再次加大白术的剂量,以更好的改善舌苔厚腻的症状,白术在中药中就好比一块富含杂物的土地,它能够翻土去杂,将土壤中的杂物去除,让土壤变得更加肥沃。

长寿第一步是养好脾,4个中成药,补脾、健脾、温脾,脾好百病除

如果你平时经常肚子胀,经常打嗝,消化能力又比较差,甚至头晕乏力,气短说话有气无力,舌苔多白,舌头胖大,那这样的情况可以参考人参健脾丸,能够健脾益气。3、暖脾——附子理中丸我们知道脾胃喜欢暖和的地方,如果一个人脾胃虚寒,往往就会拉肚子频繁,手脚冰凉,也不能吃凉东西,一吃就胃痛,而且立马就想要上厕所,同时还...

今日大暑:7月22日15时44分 最湿热的日子来了!天津人这样养生!

大暑,按莆田习俗家家户户都要吃荔枝,叫做“过大暑”。民间传说大暑这一天吃荔枝,营养价值和吃人参一样高。荔枝含有葡萄糖和多种维生素,富有营养价值,所以吃鲜荔枝可以滋补身体。先将鲜荔枝浸于冷井水之中,大暑时刻一到便取出品尝。这一时刻吃荔枝,最惬意、最滋补。

同为祛湿王者,参苓白术散、二陈丸和龙胆泻肝丸到底谁更好用?

它可以健运脾胃,祛除水湿,可以说是三个药当中祛湿效果稍弱的,但是却具备其他两个药不具备的优势,那就是健脾肺,恢复脾胃的正常运转;因此对于食欲不振、不消化、经常腹胀、身体乏力、身体困重的人而言,参苓白术散无疑是正好的选择。这种人的从舌象上看,可以发现舌头颜色淡、舌体胖大或者有齿痕。

中医劝你春季“养脾胃”!这些症状说明脾胃不好

甘味食物能滋补脾胃,而酸味入肝,多吃不利于春天阳气的生发和肝气的疏泄,会使肝气更旺,对脾胃造成伤害。大枣、山药等甘味食物口感甜,可补益脾胃,可用大枣、山药、大米、小米一起煮粥,很适合春天食用。3.提防外寒春季昼夜温差大,即使白天气温有所上升,早晚还是较冷,此时更要注意防外寒侵袭。