倪海厦:活血化瘀很强的一味中药,抑郁、焦虑和失眠,见了就跑!

倪海厦:活血化瘀很强的一味中药,抑郁、焦虑和失眠,见了就跑!抑郁症可以用到一个中药,叫王不留行。“抑郁症”这个词,其实是现代医学的叫法,中医里叫做“郁证”,从症状入手,揪出抑郁背后的“病根”,从根本上解决问题。这个病根,就在肝脏上。当我们感到生气、抑郁、焦虑、烦躁、悲伤,最早受到影响的就是肝脏。

调神、解郁、补虚 调治失眠遵循三原则

首先是调“神”。宁心安神是治疗失眠的常用方法。他常用龙骨、牡蛎、珍珠壳等入肝、心二经的药材，起镇静安神的功效，且多合用酸枣仁、柏子仁等药材使心肝双调。其次是解“郁”。现代人情志致病日益增多，肝气郁结，郁而化火者在失眠患者中很常见，所以，疏肝解郁并配合中医情志疗法应该贯穿始终。再次是补“虚”。

神经衰弱有哪些症状吃什么中药好

核心提示:神经衰弱的症状包括失眠、焦虑、疲劳、记忆力减退和抑郁,治疗可考虑服用安神补脑液、乌灵胶囊等中药。如果症状持续或加重,建议寻求专业医生的帮助。1.失眠失眠通常是由神经衰弱导致大脑皮质兴奋和抑制功能失神经衰弱的症状包括失眠、焦虑、疲劳、记忆力减退和抑郁,治疗可考虑服用安神补脑液、乌灵胶囊等中药。...

失眠吃什么补身体好

小米粥是一种温和且易于消化的食物,其成分有助于放松身心,促进睡眠。经常食用小米粥可以帮助调节神经系统功能紊乱,缓解焦虑、抑郁等负面情绪状态;同时也有助于改善因压力大而导致的失眠问题。对于失眠症状,建议避免摄入刺激性食品如咖啡或巧克力,因为它们可能影响睡眠。保持规律作息也是关键,尽量在同一时间上床睡觉并设定...

2013年广西35岁男子出现“亚急性失眠”,医生提出3点解决方法

我试过很多方法，比如喝热牛奶、听轻音乐、泡热水澡，但都没有什么效果。”李医生微笑着说：“失眠的原因有很多种，可能是外部因素，比如睡眠环境不好；也可能是内部因素，比如精神压力大、情绪问题等。我们需要找出具体的原因，才能对症下药。”王力急切地问：“那我该怎么做呢？”李医生：“我们需要排除一些可能...

年纪大越要补阳,3个中成药,阳气从头到脚焦虑失眠怕冷一扫而光

这3个中成药,阳气从头补到脚,抑郁焦虑、失眠怕冷一扫而光!柏子养心丸成分:柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归、茯苓、远志、酸枣仁、肉桂、五味子、半夏、炙甘草、朱砂(www.e993.com)2024年11月22日。用于心气虚寒、心神失养所致心悸易惊,失眠,多梦,健忘,神疲乏力,或肢冷畏寒,少寐多梦,易醒难眠,心慌气短,精神恍惚等。

“大学生失眠”上了热搜:17%睡眠质量差,三成已出现脱发

研究机构麦可思数据调查数据显示,大学生平均睡眠时间为7小时,15%的大学生每日睡眠不足6小时,1/3习惯熬夜。17%的大学生反映睡眠质量差,77%有失眠问题,造成失眠的主要因素是"压力大、焦虑、紧张或担忧"。深夜不睡觉的大学生都在干嘛?75%熬夜进行线上娱乐活动!

高洁主任:一个补血方!专治失眠、焦虑烦躁、头晕贫血,一扫而光

那压力大、焦虑引起的失眠该怎么办呢?今天,宏韵中医邀请广州中医药大学第一附属医院高洁主任给大家聊一聊:失眠焦虑不是病,调理后轻松入睡5年反复顽固性失眠,高洁教授前后用了两个月的时间成功将患者治愈。37岁陈女士,平时脾气急,容易生气,头晕、想的多,平时生活里容易钻牛角尖,家里事务琐事大导致失眠、整人...

3亿人害怕这件事!日本黑科技走红,背后揭开失眠人的心酸

当线粒体功能得到改善后，人体的神经系统能够更加稳定地运行，减少因神经紊乱导致的失眠问题。这一发现迅速引起国际关注，日本的相关企业利用这一研究成果，开发出了一系列以PQQ为核心成分的助眠产品。日本Dcgubbm生物研究所联合东京大学，共同研发出一款名为“宁舒眠”的睡眠管理黑科技。由于它是东京大学精心专研的...

神经衰弱有哪些症状吃什么中药调理

核心提示:神经衰弱的症状包括失眠、焦虑、疲劳、记忆力减退和抑郁,建议就医后遵医嘱服用安神补脑液、龙胆泻肝丸等中药调理。1.失眠失眠通常是由神经衰弱导致大脑皮质兴奋和抑制功能失调引起的。失眠会导致睡眠质量下降神经衰弱的症状包括失眠、焦虑、疲劳、记忆力减退和抑郁,建议就医后遵医嘱服用安神补脑液、龙胆泻肝丸...