气血一直在消耗,有一味中药补透了,一整年气血都足

当归生姜羊肉汤:当归9克、生姜15克、羊肉500克。张仲景在《金匮要略》里写,这个方子治“寒疝,腹中痛”,就是受寒了,寒邪导致肚子痛,要喝当归生姜羊肉汤,用这个方子暖一暖,很快就缓解过来。所以它是一个性质温和的方子。实际上当归生姜羊肉汤不仅能温中散寒,补气生血的效果也是不错的。所以肚子痛不是唯一的标...

三九天冷到瑟瑟发抖,来碗热乎乎的羊肉汤,助你暖身又强健

1、清炖羊肉(+陈皮+萝卜)清炖羊肉里面加萝卜,也许我们忠实的粉丝朋友也知道是什么道理,就是理气、去膻、去油。其实还有一点,羊肉性温,有时候吃了会燥,这个时候吃性寒的萝卜,正好去燥、降火。除了萝卜外,清炖羊肉里还要加的是新会陈皮,能够理气化痰、健脾和胃,和羊肉放一起,既去了羊膻味,又适合手脚发冷、腰...

人参西洋参灵芝被纳入备案原料目录,中药师提醒选对参很重要

加入人参和大枣(大枣记得用手掰开外皮方便让味道出来),中小火煮至鸡肉可以用筷子轻松扎透。出锅前加盐和黑胡椒粉调味即可。功效和适宜人群:大补元气,健脾安神。适合体弱虚劳、神疲乏力、心悸气短的人。二、红参羊肉汤(适合2-4人享用)原料:羊肉1千克、红参20克(建议直接用饮片),生姜30克,水、盐、白胡椒粉...

【养生】中医都怎么吃羊肉?6个方子帮你驱寒、保健康

黄芪羊肉汤做法:羊肉150克,切成小块,与黄芪6克,生姜5片,葱白10克,八角5克一同入凉水锅中,大火煮沸后去浮沫,转成中小火炖至羊肉熟烂,加入少许食盐即可。功效:此汤具有温阳补气、健脾补肾的功效,适宜畏寒肢冷、四肢乏力、少气懒言、腰膝酸软者服食。枸杞羊肉汤做法:羊肉150克洗净,切成大小均匀的小方丁,...

【学会养生】今日冬至!煮一锅当归生姜羊肉汤,温中补血,祛寒止痛

煮一锅当归生姜羊肉汤,温中补血,祛寒止痛(图片来源:人民日报微博)数九寒冬一阳初生——今日冬至。本期特别推出由中国蓝TV联合浙江中医药大学共同打造的《养生知时节》之二十四节气人文系列短视频,特邀浙江中医药大学基础医学院教师胡苏珍老师科普冬至养生小秘诀。

刚做好卵巢畸胎瘤喝什么汤好

刚做完卵巢畸胎瘤手术可以适量饮用茯苓芡实排骨汤、山药莲子鸡汤、鲫鱼豆腐汤、乌鸡白果汤、当归生姜羊肉汤等以助于术后恢复(www.e993.com)2024年11月25日。但需要注意的是,食物并不能直接治疗疾病,术后仍需定期复查并接受专业医疗护理。1.茯苓芡实排骨汤茯苓芡实排骨汤富含多种营养物质,具有健脾祛湿的功效。茯苓、芡实均为中药材,其中茯苓有利水...

补气虚血虚喝什么汤

核心提示:补气虚血虚可以喝当归生姜羊肉汤、四物鸡汤、乌鸡白凤汤、阿胶红枣乌鸡汤、黄芪党参炖鸡汤等汤品。需要强调的是,食物并不能直接治疗气虚血虚,如症状持续或加重,应及时就医。补气虚血虚可以喝当归生姜羊肉汤、四物鸡汤、乌鸡白凤汤、阿胶红枣乌鸡汤、黄芪党参炖鸡汤等汤品。需要强调的是,食物并不能直接治疗气...

煲什么汤祛宫寒湿气好

核心提示:煲当归生姜羊肉汤、山药芡实排骨汤、茯苓芡实薏米仁猪骨汤、陈皮老鸭汤、乌鸡汤等具有补血活血、健脾祛湿功效的汤水对祛宫寒湿气有帮助。但食物并不能直接治疗疾病,若湿气重导致身体出现不适症状,建议及时就医。煲当归生姜羊肉汤、山药芡实排骨汤、茯苓芡实薏米仁猪骨汤、陈皮老鸭汤、乌鸡汤等具有补血活血、...

今年冬至|不喝羊肉汤,就吃“天雄盛宴”

郦振华介绍,天雄盛宴其实就是药膳中的一种,只要是药膳,那就一定得有药,天雄就是这个药膳的主品,它是由天雄等十几味中药配以羊肉、鸡肉或者猪排等食材经过调制而诞生出来的一种既具有治病功能又有养生效果的汤品。说起天雄药膳,最绕不开的就是好医生集团董事长耿福能,作为国医大师金世元的弟子,他十分注重“守...

中医如何治疗多囊卵巢综合征?一文解答,让你不再“谈多色变”!

3.当归生姜羊肉汤材料:当归30克,生姜15克,羊肉250克。做法:将羊肉切块,与当归、生姜一同放入锅中,加水适量,炖煮至羊肉熟烂,调味即可。功效:温经散寒,养血调经,适合体质虚寒的多囊患者。4.参芪大枣瘦肉汤材料:党参30克,黄芪30克,大枣10枚,瘦肉100克。