压箱底的护肝养肝茶方!养肝养颜去肝火!值得收藏!
每当熬夜,睡眠不足,或者心情不畅,出现口苦时,可以泡一杯滋阴养肝降肝火的养生茶——菊葛泽颜茶,连续喝几天,降肝火,养颜护肝,不舒服的情况就消失了。菊葛泽颜茶其实又名“菊花决明子茶”配料由:决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、桂花等十种食材科学搭配而成。主要食材...
最伤肝的五种中药,你还经常吃!每个服中药的人都要注意!
经常喝茶不仅可以陶冶情致,也可以保肝护肝。比如绿茶含有丰富的茶多酚,可清热解毒、消炎抗菌。还可以消除坏的自由基,保护细胞。经常喝些绿茶,可能会降低身体中过高的胆固醇和甘油三酯,稀释血液,减轻肝脏负担,减弱患上脂肪肝的风险。很多中药、中成药都属于生活中的常用药,普通人由于肝功能正常,常规剂量下可以正常使用。
肝病逐年高发,日常想要养肝护肝,不妨常用这4种中药材泡水喝!
4、决明子泡水决明子也叫“还瞳子”,含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,有清肝火、祛风湿、益肾明目、降血压、降血脂、减少胆固醇等作用,是近年来人们尤其关注的保健中药之一,更是一味保肝的好药,在中医中常用于调理肝火。日常也可以用决明子泡水喝,其性味甘、苦、咸,性微寒,可入肝、大肠、肾...
冬天去肝火喝什么茶好,冬养生必备!推荐几款养肝护肝的茶,让你暖过冬
3.薄荷泡水:薄荷具有清热解、消炎止痛的枯草作用,可以缓解肝火旺引起的没有不适症状。将薄荷叶用开水冲泡,待水降至适宜度后,饮用,有助于减轻肝火带来的属于不适。所以,选择适当的乌龙茶茶饮对于调理肝火旺以及冬去肝火都非常重要。在秋天可以选择菊花茶、枸杞茶和绿茶进行饮用,而在冬天,可以选择黄连泡水、柠檬泡水...
壹邦健康知识:吃什么可以养肝
枸杞:传统中药材,富含多种维生素和矿物质,能养肝益精,提高免疫力。红枣:中医认为有补中益气、养血安神的作用,对肝脏也有一定的滋养效果。太冲穴按摩:虽然不是食物,但中医推荐按摩太冲穴和行间穴,有助于疏肝解郁,促进肝脏血液循环。3.应季养肝食材...
肝不好难长寿?用这3种中药泡水喝,养肝排毒,肝会越来越好
3种中药泡水,养肝排毒肝功能不好了,不仅会有损健康,还影响人的寿命,若想肝脏健康,不妨用这3种中药泡水喝,养肝排毒,肝好了,人也会更精神、更健康(www.e993.com)2024年9月15日。1.菊花中医讲,菊花归于肺、肝经,其具有泻肝火、清肝热的作用,若是养肝阴而清肝火,则需要配伍枸杞、地黄等,另外,“肝在体为目”,肝脏的损伤也会引起视力...
药食同源的“养肝圣品”!白开水里随手放一点,平肝火、排肝毒!
四种养肝王1.枸杞枸杞子药食同源,是驰名中外的名贵中药材,早在《神农本草经》中就被列为上品,称其为“久服轻身不老、耐寒暑”;有延衰抗老的功效,又名“却老子”。传统中医认为枸杞子味甘,性平。归肝、肾经。有良好的补肾益精,养血明目,强筋壮骨,保健强身,延缓衰老作用,是一味益肾抗衰,保健强身的有效良药...
失眠肝火旺,如何养肝护肝?水飞蓟护肝片有用吗?
物质水飞蓟素是临床上肝病患者常用的保肝药物,其用于治疗肝胆系统疾病的历史久远,所以对于含有水飞蓟素提取物的护肝片都能考虑选用,国内营养品补充剂头部品牌汤臣倍健就凭借敏锐的成分嗅觉,将水飞蓟宾纳入旗下健安适护肝片的主要成分之中,再通过葛根、丹参、五味子等中草药护肝成分与之“打配合”,进一步提高产品护肝...
春季用“它”泡水喝,帮你养肝护肝健康一整年
丹栀逍遥丸可以清肝火,缓解焦躁情绪。健康小贴士一、白开水里加点“它”帮你养肝护肝白开水+菊花、白开水+金银花、白开水+玫瑰花。二、利用人体自带“灭火器”保肝养肝1.按揉太冲穴、行间穴;2.拍打两胁;3.中成药丹栀逍遥丸来“灭火”。
春天失眠多因“肝火旺”,三招养肝助眠
对于春日养生调理睡眠问题,中医助眠有三部曲,分别是:平衡火罐、耳部刮痧、中药足浴。打开网易新闻查看精彩图片平衡火罐疗法是综合多种拔罐手法,刺激人体督脉、足太阳膀胱经和其腧穴,可有效激发机体经气,调理脏腑、平衡阴阳,使机体肝脾调和、心肾相交,从而改善人体睡眠质量。