这个“水下人参”清火又补肺,通便又化痰,很适合现在吃!

荸荠含有丰富的膳食纤维和水分,能促进肠壁蠕动,帮助大便排泄。对于中老年人群来说是不错的通便食物。05促进生长发育荸荠的磷元素含量是所有根茎类蔬菜中最高的。磷元素不仅是人体骨骼的重要组成成分,还是核蛋白中多种生物酶的重要组成成分,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要。荸荠最好别带皮生吃荸荠喜温...

俗话说“一个柿子十副药”,清热润肺,润肠通便!秋冬吃它准没错

从中医角度来说,柿子也算是一味中药,药性味道甘涩,性凉,主要归入心、肺、大肠经,具有清热润肺、生津解毒的作用,但需要注意的是,柿子的润肺化痰,主要是针对燥热咳嗽,由于在秋冬季节,气候会比较干燥,而燥邪一旦伤及肺腑,就很容易引起燥热咳嗽。燥热咳嗽最常见的临床表现就是“干咳”,即有时候没有痰邪,或是痰液...

红薯其实也是一味中药,就看你怎么吃

中医认为,红薯性平、味甘,归脾、胃、大肠、肾经,具有补中和血、滋补肾阴、健脾益胃、宽肠通便的功效。《本草纲目》中也有记载:(红薯)“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴。”红薯的功效与作用1、减脂通便红薯富含粗纤维素,可以刺激胃肠道蠕动,促进肠道排便、通气,还可促进肠黏膜对水分的吸收,从而使大便胀大,软化...

院士直言:中药不能根治癌症,咱不能吹牛!中医治疗癌症靠谱吗?

很多人可能不知道,何首乌也有生熟之分,熟首乌也就是我们常说的有补气血、滋肝肾、生黑发的作用,而生首乌可以润肠通便、治疗疟疾。而首乌经过特殊炮制后才能有益处,否则其中的蒽醌衍生物大黄酚,被人体摄入后会产生一定毒性,导致肝脏受损。3、艾叶现在市面上出现了很多艾叶成分的保健品,像艾叶茶、艾附暖宫丸等中...

一味奇妙的中药,养血是灵丹,调经是妙药,还润肠通便、止咳平喘

除了养血、调经之外,润肠通便也是当归的一大特色。其实,在古代本草典籍中,很少有关于当归通便的记载,唯有明代医学家张景岳在《本草正》中记载,当归“佐之以攻则通,故能祛痛通便”。但真正意义上最早使用当归治疗便秘,还是宋代《圣济总录》中记载的一个方子,用“当归、白芷等分为末,每服二钱,米汤下”,可以用来治...

秋冬不要乱进补,小心中药变“毒药”!提醒:5种中药别当补品吃

制首乌经过加工后药性温和,具有滋补肝肾、养血益精的功效,可以解毒、消肿、润肠通便,对头发也有一定的补益作用(www.e993.com)2024年11月14日。3土三七土三七,又称“景天三七”,是一种中药材,常用于活血化瘀、消肿止痛。然而,土三七与田七(即常用的三七)不同,误食或错误服用可能会导致严重的健康问题。

哪种月饼更养生?莲蓉、五仁、豆沙的中药价值→

润肠通便:红豆富含膳食纤维,有助于改善便秘症状。小小的月饼,蕴含着丰富的中医药文化。莲蓉、五仁、豆沙等馅料不仅美味可口,还具有诸多养生功效。在这个中秋佳节,让我们品尝月饼的同时,也感受中医药文化的魅力。不过,月饼虽好,切勿过量食用,以免影响身体健康。切记科学食用!

排宿便喝什么茶-女性润肠通便的花茶

4.黑茶(红茶):黑茶(红茶)是一种经过发酵的茶叶,其中含有丰富的茶多酚和多糖。这些物质具有排和润肠通便的功效,能够改善肠道功能,缓解便秘问题。每天饮用适量的红茶或普洱茶,也可以改善宿便问题。除了以上提到的茶叶,还有一些具有帮助消化和排宿便作用的中草药茶,如芦荟茶、薄荷茶、番泻叶茶等。这些茶叶或者草药中含...

这5种中药很伤肝,有人还当补品,经常吃!最好早了解

5种中药尤其要当心生活中,使用以下药物需尤其注意伤肝问题。1、何首乌早在2014年,国家食品药品监督管理总局(CFDA)就发布不良反应通报,提示何首乌有引起肝损伤风险。何首乌有生熟之分,熟首乌有补肝肾、益精血、乌发的作用,而生首乌可治疟疾、润肠通便等。用其补虚、乌发一定要选炮制后的首乌,即“制首乌”。

补肾阳,益精血,润肠通便——锁阳

1.锁阳与肉苁蓉两者均味甘性温,归肾与大肠经,皆能补肾阳、益精血、润肠通便,同治肾阳虚衰、精血不足之阳痿遗精、宫冷不孕、腰膝酸软、筋骨无力及肠燥便秘。但锁阳性偏温燥,补阳之力较强,润肠作用不及肉苁蓉。肉苁蓉温而不燥,润而不腻,补而不峻,既可补阳,又可益阴。