冬季当心阳气泄露!多吃这四种食物,补足精气神!

01红枣红枣味甘、性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究发现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂,还可以健脾益胃。患有脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效。02栗子冬天的食补...

小小一味中成药,补气、补血、补心、补脾,补足精气神,你知道吗

在饮食方面，某些食物被认为有助于补充气血。例如，红枣和桂圆被广泛用于中式饮食中，因其富含营养成分，有助于提升身体的能量和血液质量。此外，黑芝麻和龙眼等食材也被视为补气补血的佳品。通过合理的饮食搭配，可以在一定程度上改善气血不足的状况，增强身体的整体健康。李大妈，65岁，退休教师，平日里喜欢在小区的...

冬藏精气神,预防冬季病

④陈皮山楂钩藤茶:陈皮、山楂、钩藤各10g,乌龙茶或普洱茶5g,泡茶饮。适用于高血压合并高血脂、肥胖患者。2.脑血管病变人体受寒后,交感神经兴奋,周围血管收缩,血压波动,脑部负担加重,一旦气温骤降,或情绪刺激,容易导致脑脉痹阻或破损,出现脑血管意外。有动脉粥样硬化的中老年人要注意:①居家保持温暖,外出注意防寒...

一个中成药,能同时补气、补血、补心、补脾,精气神满满

人参养荣丸不仅补血,还能补气,能让补进去的血流动起来,当身体里的气血充足了,气血顺利运行起来了,风邪就能彻底消失。方子固然好,但也要会用,用好,才能发挥它应有的效果,所以关于人参养荣丸,大家还要记住,凡是身强体壮的、阴虚内热的、感冒的以及孕妇,都不要用。温馨提醒:具体用药事宜,请谨遵医嘱!

中药八子补肾胶囊抗衰老研究取得重大突破

八子补肾胶囊是在气络学说精气神理论指导下研发的创新中药,以菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等8种种子药滋填肾精,配伍鹿茸等血肉有情之品补肾填精,辅以生地黄滋肾阴,淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳,另配伍人参温扶元气,具有增强人体精气神,提升生命活力,延缓衰老的作用。

药酒变“毒酒”,再三提醒:4种中药别拿来当补品,可能损害肝肾

广州医科大学附属第一医院介入科熊斌主任解释,肝脏是人体代谢药物毒性的主要场所,而长期喝土药材泡酒,容易导致相关药物不断蓄积肝脏,特别是有些药物具有一定的肝毒性,胡乱补充容易对肝脏造成直接损害(www.e993.com)2024年11月20日。幸好手术顺利,大爷出院后经过一段时间调养,身体逐渐恢复健康,之前的腹胀、食欲差问题也逐渐减少,整个人的精气神也好了...

“林妹妹”经常吃的中成药,不仅补气血、补心脾,还能补足精气神

于是就用中药陈皮代替了川芎,陈皮在这一方剂里的作用有两点,一是将熟地的腻滞之性化掉,让脾胃更好消化,不增加脾胃负担,此外,由于陈皮可以理气,避免因气机补充太过而出现壅滞。至于远志,它属于养心安神的要药,同时还可以促进心肾相交,能把肾水引上来,制约心火,而五味子则养心安神,能够让心神静下来。生姜、大枣养...

2018年,上海45岁夫妇,每天坚持喝黄芪泡水,一年后身体怎样了

对于像杨国宇和他妻子这种气血不足、阴阳两虚的高血压患者，黄芪很快就发挥了它的补气作用。服用两个月后，杨国宇便感觉自己的精气神好了很多，上班精神饱满，也不腰酸腿疼了。妻子也表示她的睡眠治疗改善了很多，而且黄芪泡水喝比那些护肤品见效，脸上的皱纹和色斑明显减少。两口子难得的这么有默契，都打算坚持长期用...

国家重点研发计划项目“气络学说精气神理论指导中药抗衰老评价...

该研究项目以气络学说精气神理论指导，将构建多种衰老模型及多层次评价体系，确定最佳干预时空窗。研究通过多系统、多组织、多器官探讨补肾填精类方药抗衰老生物学机制，计划完成20种以上中药和50个经典方剂抗衰老功效评价，明确4种以上抗衰老中药药效物质基础与关键靶标，发现10种以上活性成分，揭示衰老核心病机生物学...

提升精气神 振兴中医药

精气神,是老百姓的口头禅,也是书法家的笔下生辉,更是中医学的理论基石,人民群众日用而不觉,植根中华优秀传统文化。精神也是我国社会生活的高频词,尤其与会议、文件等联用形成了有广泛社会基础的专有名词。这是一个词意引申的历史过程,本身具有社会化涵义。人类遇到难题,喜欢上溯轴心时代找智慧,并且从未空手而归。今...