长得酷似黄精,俗称“鹿药”,食之补气益肾,遇到别错过!

例如古籍《本草经疏》里就说了:“鹿药,甘能益血,甘能入脾,甘温益阳气,故能主风血去诸冷而益老起阳也。当与黄精、萎蕤、枸杞之类同科”。鹿药通常春秋二季采挖,鲜用或者晒干备用,有补肾壮阳、活血祛瘀、祛风止痛的作用。像我们中老年人腰腿疼痛、风湿骨痛、偏、正头痛、肾虚阳痿、跌打损伤以及女性月经不...

补气活血化瘀的中药方子

1.黄芪黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、补气活血化瘀的中药方子可以考虑使用黄芪、党参、白术、当归、川芎等中药。但是,使用中药治疗疾病需要在专业医生的指导下进行,建议就医以获取合适的治疗方案。1.黄芪黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血的功效。对于气血不足引起的乏力、食欲不振等症状有较...

老中医都在用的4类中药,提高癌症患者的免疫力,让你多活20年!

鹿茸:性味甘、咸、温,归肾、肝经。壮元阳,补气血,益精髓,强筋骨。杜仲:性甘,温。归肝、肾经。补肝肾,强筋骨菟丝子:性温,味甘,归肝、脾、肾经,补养肝肾、益精明目、健脾止泻,延年益寿。4、补阴类中药百合:性甘,寒。归心、肺经。养阴润肺,清心安神。沙参:性味甘、微苦,性微寒。归肺经和胃经。养...

心虚、多汗、失眠,2味中药经常煮来喝,补气养血,睡眠也更好

传统中医采用当归配合红枣的经典组合，不仅效果显著，且安全可靠。当归性温味甘，具有补血活血、调经止痛的功效；红枣甘温，补气养血、安神益脾。现代药理学研究表明，当归含有阿魏酸、挥发油等活性成分，能够改善微循环，增加红细胞生成；红枣富含维生素C、铁质和多糖类物质，可促进造血功能，提高免疫力。中国中医科学院20...

有一味中药,看似不起眼,偏偏最补气和血

有一味中药,看似不起眼,偏偏最补气和血这味中药就是桂圆,也叫龙眼,是一种既可食用又可入药的中药。桂圆果实鲜嫩多汁,黑色的果核隐约可见,像是龙的眼珠,让人心生向往。《随息居饮食谱》说:桂圆能够很好地调理气血,增强心脾功能,使人心情平和,安神健脑。

中医补气养血有妙招,你都知道有哪些吗?

当然,食疗也是补气养血不可或缺的一环(www.e993.com)2024年12月19日。山药、丹参、枸杞子等食材不仅味道鲜美,还具有很好的药用价值。例如,山药能健脾益肺,对于脾胃虚弱引起的消化不良有很好的缓解作用;丹参则有助于活血化瘀,适合心血不畅的人群食用。将这些食材巧妙地融入日常饮食中,既能享受美食的乐趣,又能达到养生的目的。

一味奇妙的中药,补气养血、止痛止痒,还抗肿瘤、抗衰老、抗疲劳

黄芪这味奇妙的中药,不仅功效主治的范围特别广泛,现代药理对它也是青睐有加。现代药理研究表明,黄芪具有免疫调节、胃肠道调节、促进造血功能、调节血压、抗衰老、抗肿瘤、抗辐射、抗疲劳、抗氧化损伤、保肝[3],抗炎、抑制病毒[4],以及保护肺、肾等内脏[5]等作用,也难怪它能成为万众瞩目的“网红中药”。不过需要记...

小小一味中成药,补气、补血、补心、补脾,补足精气神,你知道吗

补气的食物有很多，例如红枣、桂圆和山药等，这些食材能够增强身体的免疫力，提升活力。气不足时，常常会感到疲惫、无力，甚至影响到日常生活。补血方面，黑芝麻、红豆和枸杞都是非常好的选择。这些食物富含铁质和维生素，有助于改善血液循环，缓解面色苍白、心慌等症状。尤其是对于女性朋友，补血显得尤为重要。心的健康...

补气是提高免疫力最快的方法,这味中药肺、脾、肾气全能补

除了保元汤,我们平时也可以多食用山药来补气。山药是最全面的补气食物,味道甘,性温,可入肺、脾、肾三经,能够补肺气、脾气和肾气。山药性质温和,作用缓和,是一种药食两用的良好食材,经常食用山药对身体非常有益。2.补心气:西洋参、红参加班劳累会导致心跳加速,严重时可能出现心慌和气短等症状,这是心脏病前期...

补气补血祛寒湿的中药

核心提示:补气补血祛寒湿的中药包括黄芪、党参、白术、当归和川芎。这些药物在传统中医中常用于调理气血不足、寒湿体质等问题。鉴于中医药物的个体差异及潜在风险,建议在专业中医师指导下使用。补气补血祛寒湿的中药包括黄芪、党参、白术、当归和川芎。这些药物在传统中医中常用于调理气血不足、寒湿体质等问题。鉴于中医...