养颜、健脾胃、疏肝理气……膏方季补起来!

除湿降脂膏适合人群:肥胖、高血脂、乏力懒动、湿疹、面部痤疮。扶正平补膏适合人群:亚健康人群、年老体弱、乏力、产术后调理通络止痛膏适合人群:痛经、偏头痛、颈肩腰腿疼痛、关节疼痛健儿助长膏适宜人群:脾胃虚弱,纳食不佳,食积内停,瘦小。卫儿防感膏适宜人群:卫外不固,易生病,慢性咳嗽,哮喘缓解期...

江西慈海教育:减肥路上,中医相助!这些中药能帮助减肥

可以帮助改善便秘;芦荟具有清热、润肠的功效,可以帮助排毒和减轻体重;赤小豆利水消肿,常被用于湿热较重的肥胖者;陈皮理气健脾、燥湿化痰,对于脾虚湿盛导致的肥胖有改善作用;玫瑰花具有理气解郁、活血散瘀的功效,还可以帮助改善内分泌,从而有助于减肥;桃仁具有活血化瘀、润肠通便的作用,...

张仲景唯一的减肥方,两味药泡水,化痰积,健脾胃,从根上瘦身

给大家说一个医圣张仲景主打减肥的千古名方——枳实白术汤。这个方子非常简单,只需两味药材:枳实+白术,日常泡水喝就行,很方便,结合日常饮食、运动、身心调理,瘦身效果会更好。为什么说这个方子主打减肥呢?因为张仲景在《金匮要略》说这个方子主要调理这个症状:心下坚,大如盘,边如旋盘。看看我们的医圣描绘得多么...

冬季中药泡脚减肥配方

1.苍术:味辛、苦,性温,归脾、胃、肝经,具有燥湿和中、散寒祛湿的功效,对于脾胃不和引起的水液运化障碍所致的水肿、小便不利等症状有一定治疗作用,还可以改善大肠蠕动功能异常,促进排便顺畅。此外,苍术还具有一定止汗的作用,可以减少因出汗过多而丢失大量水分的情况发生。但由于其药效偏温,故阴虚有热者慎用。2....

如何把握三伏天黄金期轻松“享”瘦?请收藏这些减肥“搭子”

三伏贴本身没有减肥功效。三伏贴通过利用全年中阳气最盛的三伏天,对特定的穴位进行敷贴,具有温经散寒、补虚助阳、利水除湿、消脂祛痰的功效。对于“虚胖”体质的人群,三伏贴可以健脾祛湿、加速新陈代谢。三伏贴。穴位针灸以中医理论为基础,通过辨证论治,采取特定的穴位,通过针刺间断刺激穴位而达到健脾祛湿,减脂...

黄芪生姜水能减肥

核心提示:黄芪生姜水能减肥,因为黄芪、生姜具有健脾消食、利水消肿、活血化瘀的功效,能促进体内湿气的排出,进而达到减肥的目的(www.e993.com)2024年11月8日。黄芪生姜水能减肥,因为黄芪、生姜具有健脾消食、利水消肿、活血化瘀的功效,能促进体内湿气的排出,进而达到减肥的目的。1.黄芪

喝什么茶叶降火祛湿效果好?除湿降火必备!

叶茶是一种传统的中草药,在祛湿降火方面有很好的效果。叶中含有丰富的营养物质,如维生素C、维生素E和类胰岛素物质,能够帮助身体排除湿气,促进新陈代谢。叶还具有清热解的作用,能够有效地减低身体的内火。2.菊花茶菊花茶是一种常见的养生茶,具有祛湿降火的功效。菊花中含有丰富的黄酮类物质,具有抗炎和抗氧化的作...

鸡屎藤苍术减肥效果

2.健脾开胃健脾开胃表示鸡屎藤、苍术能够增强消化功能,改善食欲不振的情况。3.祛风除湿祛风除湿说明鸡屎藤、苍术能缓解因风寒湿邪引起的关节疼痛等症状。4.减肥减肥是因为鸡屎藤、苍术中的有效成分可以调节新陈代谢,帮助消耗脂肪。使用鸡屎藤、苍术等中药材进行调理时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用,并...

伏天祛湿!去火焰山“烤一烤”真的有效果吗?

伏天正是祛湿的最佳时间,可以通过中药内调和中医的外治疗法。如:针灸、拔罐、中药泡脚、穴位贴敷、扶阳罐等来帮助祛湿。推荐一个祛湿的特效穴位:阴陵泉(位于小腿内侧,胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中,湿气重的时候一般压痛较明显)。这是一个健脾祛湿的保健穴位,平时可以适当按揉。

82岁国医大师“身强体健”,长寿的秘诀不靠多锻炼,而是坚持6件小事

不吃饭可以减肥。如果单论减肥来说不吃饭确实能瘦下来，但是问题在于瘦下来不等于健康了，不吃饭减掉的重量只是体内的水分，不仅容易反弹，而且还危害到自己的健康，正确的方式应该少食多餐，每顿吃到七成饱就可以了。然后多加运动以此来达到减肥养生的目的。适度喝酒真的不养生适度喝酒真的有益身体健康吗?不见得...