“秋天吃一果,中药不用抓”!一润肺、二止咳、三润燥,别不懂吃
在广东地区,青橄榄可是宝贝,秋冬季节煲汤喝喝很甘甜,对身体也非常好,秋燥天常吃,还可以润肺、止咳、润燥,增强免疫力对身体好,民间也有“秋天吃一果,中药不用抓”的说法,也是有一定道理的哦。下面分享青橄榄的3道家常靓汤做法,秋天常做给家人喝哦。一、青橄榄鱼腥草瘦肉汤食材:青橄榄、鱼腥草、瘦肉、陈皮。
两味中药滋养润燥,一个补阴、一个补阳,解决唇裂口干、皮肤干燥
这个奇妙的方剂是化裁自中医泰斗张锡纯的经典方剂“玉液汤”,是治疗消渴病症的代表方剂,医家张锡纯认为,我们之所以会出现口干、想要喝水的现象,不仅仅是体内缺水的缘故,更有可能是身体的气火不够,水液没有被气化。山药最早的入药记载是在《神农本草经》中,这味药材药性甘平,主要归入肾经、脾经和肺经,具有益气生津...
秋天口鼻干、咳嗽、皮肤干燥?这几种养阴润燥的中药安排上
百合是秋季润燥的首选食材,其味甘,性凉,归心、肺经,能够养阴润肺,清心安神。秋天吃百合,究竟有什么好处呢?1.滋阴润肺燥为秋之主气,燥邪犯肺,便会表现为鼻咽干燥、口干舌燥,甚至出现干咳无痰、喉咙干痒等症状。百合甘凉清润,既清肺热,又补肺阴,虽为凉性,又不会过于寒凉,用于缓解秋燥就再合适不过了。
白露|寒生露凝 天气渐凉!养肺润燥首选这味白色中药
白露|寒生露凝天气渐凉!养肺润燥首选这味白色中药2024年9月7日11时11分,我们迎来白露——秋天的第三个节气。白露时节,凉意渐至,秋燥渐盛,风燥之邪易侵袭肺脏。肺脏又被称为“娇脏”,容易引发咳嗽、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病,故此时应以养肺润燥为主。肺为相傅之官,五色主白色,因此有“吃白...
生津润燥的中药有哪些
核心提示:生津润燥的中药包括麦冬、天花粉、石斛、枸杞子和黄精。这些药物具有滋阴润燥的功效,但使用前需咨询专业医生以确保安全和合理用药。1.麦冬麦冬可用于治疗肺燥咳嗽、喉痹咽痛等症。其具有滋阴清热、生津止渴的生津润燥的中药包括麦冬、天花粉、石斛、枸杞子和黄精。这些药物具有滋阴润燥的功效,但使用前需咨询...
【佛慈药堂】“燥”气十足,这些中药材可以滋阴润燥
秋季煮粥,不妨加入一些百合,让它成为你的秋季“润燥之星”(www.e993.com)2024年10月10日。再来认识以为中药材——玉竹。玉竹在我国的使用历史悠久,早在《神农本草经》中就有相关记载,并列其为上品。玉竹甘润能养肺阴,微寒能清肺热,适用于阴虚肺燥有热之干咳少痰、咳血、声音嘶哑等症。当然,我们还不能忘记“润燥双侠”——麦门冬和天门...
中药+文创,这一场秋冬滋补养生文化墟来得很及时
“由于受地理位置和气候的影响,广东人的体质普遍偏湿热,所以民间有饮凉茶的习惯,也喜欢用党参、黄芪等温补药材来煲汤,既有补益作用,又有清热祛湿的功效,对湿热体质的人来说,特别适合。”韦芳宁建议在进补前,要先辨清自己的身体体质,再根据自身的体质选择合适的进补方法。秋季调理身体重在润燥活动现场,人气...
滋阴润燥的中药有哪些
滋阴润燥的中药包括麦冬、生地黄、玄参、天门冬和石斛。这些药物具有滋阴养液、润燥止渴的功效。由于滋阴润燥的中药多为寒凉之品,长期或过量服用可能会影响脾胃运化功能,因此建议在专业中医师指导下使用。1.麦冬麦冬可用于治疗肺胃阴虚所致的干咳少痰、咽干口渴等症状。对本品过敏者禁用。另外,麦冬能养阴润肺,故外感...
今日处暑!常按这3个穴位,滋阴润燥、调畅情志、身心平衡……
湖南中医药大学第一附属医院慢病管理科主任蔡亚宏提醒,处暑之后,形成白天热、早晚凉的气候特点,昼夜温差增大,且气候干燥,伤及津液,人体容易出现各种健康问题。中医认为,“春夏养阳,秋冬养阴”,处暑养生应适应自然界阳气收敛、阴气上升的规律,滋阴润燥,调畅情志,身心平衡。
江苏惠明农产品流通中心:适合秋季保健的几味中药
适合秋季保健的几味中药天冬天冬味甘苦、性寒,具有清肺降火、滋阴润燥的功能,可防治因温燥伤肺而致的干咳无痰、或痰少而粘,甚至痰中带血、或低热盗汗、口渴咽干等症,为秋季调养的上品。古代中药学专著还指出,天冬还有润肌悦颜、健身延年的作用。天冬单用即有效,如《饮膳正要》中有“天门冬膏”,即以鲜天冬捣...