祛湿与减肥

朱氏祛湿茶是以温药来祛湿,和传统大家认为的用泻药来减肥是有很大区别的,而且祛湿减轻体重只是附带的作用而不是主要功效,祛湿的主要目的是改善不良的体质,因为痰湿过重时间一久各类结节、囊肿就爬上来了。无债一身轻,无湿体质健,体质好才不容易生病,等病出来了再治疗那非上策。祛湿茶与生活习惯祛湿成为现代人...

张仲景减肥名方,两味中成药,让你月瘦20斤!

枳实有化痰散痞,破气消积之功。主要是通过消食、导滞、通便的方法来减掉你身上的赘肉,对那些肥胖同时、伴随着便秘的人有奇效。白术则用来补脾、益胃、燥湿、和中。肥胖者多痰湿,湿气很重,白术就来健脾祛湿,同时肥胖的朋友常常伴随着脾胃虚弱、消化不良等症,因此先将脾胃之气运转起来,体内多余的痰湿就很好排出了...

持续下雨湿气重,中医祛湿有妙招

行气与祛湿功效并见的常用药物还有:砂仁、白豆蔻、厚朴等。《黄帝内经》还有“风能胜湿”的观念,所以也常用防风、羌活、白芷、藁本、荆芥等祛风药来助祛湿。05祛湿食疗薏苡仁、五指毛桃、芡实、黄豆、赤小豆、黑豆、冬瓜、陈皮、荷叶、土茯苓、马齿苋、玉米、高梁、荞麦、大麦、白果、莲子、胡萝卜、芥菜、海带...

中药代茶饮,喝法有讲究!你喝对了吗?

如果是大且坚硬的中药饮片,例如天花粉、罗汉果、川贝母等,需要捣碎冲泡;如果是碎末状的饮片,最好装入无纺布小袋,制作成茶包,泡茶服用;部分中药饮片质地松散、松脆,例如各类花,通常容易成碎,最好也采用茶包的形式进行袋泡,以免呛咳。4.若有变化及时调整方案。如上述药材的举例,即便是药性平和的药味,过量服用也会造...

抓住伏天儿童减肥好时机,中医推荐针灸减肥法

拔罐:拔罐是一项老少皆宜的治疗方式。通过闪罐或留罐可以刺激穴位、祛除湿气、疏通经络、促进脂肪分解和代谢。配合我科特色中药制剂“化浊消满”膏,将中药与玻璃罐的作用结合,更有助于减脂束形的功效。于梦芸提醒,儿童减肥需要家长的全力支持与配合,在伏天进行针灸减肥的同时,家长应帮助孩子建立健康饮食习惯和生活方式...

药食荟|夏日减肥正当时 试试荷叶祛湿茶

夏季是祛湿减肥的好时节(www.e993.com)2024年11月12日。此时气温高,新陈代谢加快,利于排湿。过多的湿气会导致水肿和肥胖,可通过饮食调节,熊暑霖为有祛湿减肥的朋友推荐一款中药代茶饮——荷叶祛湿饮。荷叶、山楂和薏米具有消化食物、促进胃肠蠕动的作用,有助于消化不良、胃胀、食欲不振等问题。可调理脾胃,清肠排毒,降脂减肥。适合胃肠负担过重肥...

端午节将至!祛湿、益气、活血、助眠的中药香囊,总有一款适合您

祛湿化浊香囊●组成:藿香、苍术、艾叶、甘松、薄荷、檀香、丁香、冰片、白芷、陈皮、细辛等。●功效:芳香化浊,醒脑开窍。●适用人群:端午节气僻秽化浊驱虫;或周身困重、皮肤泛油、食欲不振、大便粘腻、易腹泻等湿气重者。扶正香囊●组成:黄芪、太子参、高良姜、陈皮、苍术、肉桂、苏叶、防风、白芷、...

“夏吃一瓜,中药不用抓”,常吃它清热祛湿健脾排毒,鲜嫩营养高

冬瓜作为“夏天第一瓜”,是夏日百姓餐桌上的宠儿,它是一种药食两用的蔬菜,具有高钾、低钠的特点,营养非常丰富,全身都是宝,具有清热消暑、生津解渴、利尿、降脂减肥、降血糖、健脾利湿、润肺化痰、补肾消肿等功效。冬瓜高水分,脂肪含量却很低,还有丰富的膳食纤维,有助于肠胃蠕动,是减肥的首选低卡低脂食材。冬瓜的...

喝伏茶,凉一“夏”!中医节气茶饮新喝法~

祛湿养阳就是要通过清凉解热的方式来平衡体内的热气,同时通过清理体内的湿气来保持身体的舒适和平衡。中医药与茶饮的结合,不仅能调节身体的内环境,还能为炎热的夏季带来丝丝清凉。01祛湿茶清除湿气,恢复轻盈功效:祛湿茶以其利水消肿、健运脾胃的功效,帮助身体祛除湿气,预防因湿气过重引起的身体不适。

枳实和白术一起能减肥吗

枳实和白术一起泡水喝有一定的减肥效果。这两味中药材都属于理气类中药,其中枳实有消积导滞、破气散结的功效,而白术则有利水消肿、健脾祛湿的作用,二者配伍对于体内痰浊、瘀血等病理因素导致的肥胖症状有一定的调理效果。但需要注意的是,该方法并不能直接燃烧脂肪,也不能抑制食欲,所以减肥效果有限。若想有效减肥,建...