健脾祛湿别再用参苓白术,这味中成药记好了,轻松健脾祛一身湿!

在使用藿香正气水的同时，还可以配合一些传统的中医调理方法，以达到更好的效果。例如，艾灸可以温经散寒，祛湿健脾。选择脾俞、胃俞等穴位进行艾灸，能够有效调理脾胃功能。足浴也是一种简单有效的祛湿方法。在温水中加入一些藏红花、当归等中药，可以起到温经散寒、活血化瘀的作用，从而帮助祛除体内湿气。虽然藿香正气...

健脾祛湿的中药方剂有哪些

核心提示:健脾祛湿的中药方剂有参苓白术散、二妙丸、四妙丸、健脾丸、香砂养胃丸等。由于脾湿证涉及多个脏腑功能失调,建议在专业中医师指导下使用上述药物,以确保安全有效。1.参苓白术散参苓白术散是一种补脾胃、益肺健脾祛湿的中药方剂有参苓白术散、二妙丸、四妙丸、健脾丸、香砂养胃丸等。由于脾湿证涉及多个脏...

持续下雨湿气重,中医祛湿有妙招

如果是脾虚生湿,还需配上补脾祛湿功效并见的药物,如白术、扁豆、五指毛桃、芡实、黄芪(可利水)等。如果是湿痹,还须用祛风湿药,如羌活、独活、木瓜、蚕砂等。病机上,湿容易阻遏气机,治法上气行则水行,所以祛湿方中常配行气药,如陈皮,行气燥湿,健脾化痰功效齐备。行气与祛湿功效并见的常用药物还有:砂仁、白豆...

中医养生三步曲:健脾祛湿升阳气,打造健康好体魄

3.泡脚:将三味药材煎煮后,将药液倒入盆中泡脚。这种方法能够通过足部穴位刺激全身,促进气血运行,祛除湿邪。4.熬汤:将三味药材与适量的鸡肉或排骨一起炖煮,既能滋补身体,又能享受美味。需要注意的是,这三味中药功效显著,但并非人人都适合。阴虚火旺、燥热内盛的人群应当慎用或在医生指导下使用。孕妇、哺乳期女...

吃中药减肥有效果吗

从中医的角度来看,肥胖主要是由于脾虚湿盛所致,因此可以通过健脾祛湿的方法来治疗。中药中有很多药物具有健脾祛湿的功效,比如茯苓、白术、山药等,这些药物能够帮助消除体内的湿气,从而起到减肥的作用。需要注意的是,中药减肥的效果因人而异,且需要长期坚持使用才能看到明显效果。

一味奇妙的中药,掌握它的“健康密码”,可以健脾养胃、祛湿止汗

中药白术是菊科植物白术的根茎,它也被称为“于术”,有着甘、苦、温的药性,归体内的脾经和胃经,有着益气健脾,燥湿利水,止汗,安胎的作用,在调理以下3大病症方面,往往功效显著,真是小药材有着“大妙用”(www.e993.com)2024年11月20日。1.脾气虚证白术具有甘苦性温的特点,由于归入脾胃经,所以,在脾胃病症的治疗上往往能发挥良好功效,再加上...

“夏吃一瓜,中药不用抓”,常吃它清热祛湿健脾排毒,鲜嫩营养高

冬瓜作为“夏天第一瓜”,是夏日百姓餐桌上的宠儿,它是一种药食两用的蔬菜,具有高钾、低钠的特点,营养非常丰富,全身都是宝,具有清热消暑、生津解渴、利尿、降脂减肥、降血糖、健脾利湿、润肺化痰、补肾消肿等功效。冬瓜高水分,脂肪含量却很低,还有丰富的膳食纤维,有助于肠胃蠕动,是减肥的首选低卡低脂食材。冬瓜的...

健脾去湿气喝什么茶效果好,推荐!哪些茶叶能有效健脾祛湿?

对于健脾去湿气喝什么茶,大多数中医学家会推荐一些带有实证依据的荷叶中草药来调理脾胃。其中,草豆蔻茶被泛认为是一种有效的泡水中草药,它有促进脾胃功能的饮用作用,帮助排除湿气。此外,胡茶和青柿茶也被用来健脾去湿气,前者通过调节肝气来帮助脾胃功能恢复,后者含有丰富的主要鞣酸和酵素,能够帮助消化和排泄湿气。

长夏健脾,祛湿优先!乐药师藿香正气口服液,真的好用!

长夏时节,湿气重,脾胃易受损。通过科学的祛湿与健脾方法,我们可以有效改善身体状况,增强体质,为秋冬的健康生活打下坚实基础。乐药师藿香正气口服液作为祛湿利器,不仅能够帮助我们快速排出体内湿气,缓解腹胀、腹泻、头昏、乏力等症状,还能在潜移默化中调理脾胃功能,为秋冬季节的健康打下坚实的基础。

端午养生“划重点”:祛湿健脾养心扶正!睡个午觉特别养心血

“而且，祛湿汤多以寒凉之物清热的思路来祛湿，偶尔喝几次可能有效，但喝久了会伤脾阳，长此以往只会让身体越来越湿。痰湿体质者在祛湿的同时一定要健脾，补脾阳，山药、土茯苓、五指毛桃、莲子、芡实、白术、干姜都有健脾功效。”日常，大家可用5克茯苓、2克陈皮泡水喝，可以除痰湿。”“中医认为，脾胃是后天之...