韭菜吃多伤胃,马齿苋伤肾,最伤肝的蔬菜是...你该吃啥蔬菜,一文全...

金针菇——滋养胃液,补中润肠。入胃、肠。银耳——滋阴润肺,益气生津。入肺、胃。野菜类06荠菜——清热凉血,利湿通淋,平肝疏风。入肝、胃、膀胱。马齿苋——清热解毒,凉血消肿,止痢。入肝、大小肠。蒲公英——清热解毒,消痈排脓。入肝、胃。1.常见的补肾食物有哪些?牛肉、羊肉、狗肉、虾、海参...

去云南旅游买什么药材好用?必带的云南特色中药材推荐!

1.香片香片是一种由某些树木的近年来花朵和叶片加工而成的我是药材,具有香气浓郁和药用价值高的野生菌特点。在云南,你可以购买到许多不同种类的香格里拉香片,如樟木香片、龙涎香片和乳香片等。香片常用于调理身体、促进血液循环和舒缓压力。在购买时,建议选择干燥且外观完好的高原香片,并在保存时注意远离阳光和潮湿...

开工遇上“节后综合征”!中医妙招让你“元气满满”

中药调理:如果症状较为严重,可以考虑中药调理,比如用一些具有健脾消食、安神养心的中草药进行调理。总之,“节后综合征”虽然令人不适,但只要采取合适的方法进行调整和调理,就能尽快恢复到最佳状态。节后综合征问题多?试试这几招美食养生之道:助力胃肠道新生春节食用过量的肉类、饮料和酒,导致肠胃不适?别担心,可...

8月喝它“赛人参”!补钙补血,调理肠胃,去除秋乏全身有劲,精神十足

羊肚菌扇骨汤羊肚菌30克,猪扇骨800克,红枣6个,莲子1把,姜片5片,米酒30克,胡椒粉2克,温水适量,食盐适量将红枣莲子和羊肚菌提前半小时浸泡,等莲子泡发后取出莲芯,以免熬煮汤水发苦。羊肚菌泡软之后清洗一下表面褶皱处,用剪刀剪开两半,这样孩子吃起来会方便一些。羊肚菌是很好的滋补菌类,熬汤,炒食都很不...

胃黏膜的修复器被找到了,每天吃一吃,调理肠胃,保护胃黏膜

猴头菇:猴头菇在生活中是非常常见的菌类食物,营养价值非常高,而且还有丰富的蛋白质以及矿物质等营养成分,能够起到养胃护胃的作用。苦荞茶虽然苦荞当中有一个苦字,但是它的味道并不苦涩,反而用它泡出来的水清香甘甜,用苦荞泡水喝可以调理肠胃功能,增强肠胃的消化吸收能力,改善消化不良胃胀等问题。

假期即将“告罄”,如何调整紊乱的睡眠、肠胃不适 ?

节后肠胃不适、消化不良,北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师刘洋推荐,可以试试这款麦芽山楂乌梅茶,有开胃助消化的功效(www.e993.com)2024年11月14日。方法是:炒麦芽6克,干山楂片6克,乌梅2粒,水煎后代茶饮。“炒麦芽可以消食、和中下气、善于促进淀粉性食物的消化,如米、面、薯、芋类的积食不化,山楂有利于消肉食之积。山楂是酸性食物...

猫咪吃太多肚子胀气怎么调理 消化不良的注意事项

猫粮方面的原因可能会导致猫咪腹胀,由于一些猫咪饲料中含有大豆,当猫咪的肠道不能消化时,肠道中的菌类就会使这些无法消化的物质发酵,并产生气体,引起腹胀,铲屎官就要及时更换猫粮;在猫咪肚子胀时候尽量喂食容易消化的流食,例如小米粥,看猫咪是否有胃口。二、胃动力调理肠胃...

夏季炎热属火,肿瘤体虚者要抓住三伏天及时调养!

??菌类:香菇、草菇、木耳、银耳、猴头、红菇、灵芝、虫草、松露和牛肝菌等,营养丰富,多种成分具有一定抑制肿瘤生长、调节免疫的功效。??豆制品:大豆异黄酮为外源性植物雌激素,不会促进乳腺癌,反而会通过抑制内源性雌激素,降低乳腺癌风险。??坚果和种子类:花生、葵花子、开心果、松子、奇亚籽、杏仁、山核桃...

1291万人,再创历史新高!重要提醒

功效:补气养血调肝,健脾利湿。材料:当归10克、白芍15克、川芎5克、茯苓15克、白术15克、泽泻10克、熟地15克、阿胶5克,乌鸡150克,生姜2片,大枣2个。做法:1.所有药材先浸泡半小时;阿胶烊化;乌鸡斩段,汆水。2.所有材料一起入瓦煲,加入清水1000毫升(约4碗水),先武火煮沸,之后改文火慢熬1.5小时。3.调入适...

速溶奶茶中里究竟含了多少“奶粉”

8、菌类调节免疫系统菌类调节免疫系统高蛋白、无胆固醇、无淀粉、低脂肪、低糖、多膳食纤维……食用菌集中了食品的一切良好特性,具有增强免疫力、抗辐射、抗衰老等功效。蘑菇里含有的硒,是女人的“美容圣品”,可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老,预防皱纹产生。美国自然疗法医学专家杰西卡·布莱克指出,蘑菇是强有力的免...