多吃黑木耳可降血压血脂?饭后喝茶能刮油?这7个传言你照做了几个?
真相:该说法不科学。尽管黑木耳富含膳食纤维、蛋白质、多种维生素及钙、磷、铁等元素,但我们日常食用的量,是达不到降血压作用的。目前的研究认为,具有降血糖、降血脂及降低胆固醇功效的是从木耳中提取的多糖成分一一木耳多糖,但得从大量木耳里提炼出一定浓度才行。流言2:痛风不能吃芦笋真相:该说法不准确。
中新真探:多吃黑木耳能降血压降血脂吗?
中新网12月22日电迄今为止,还没有任何一种食物,有明确的降血压的药理证据。目前的研究认为,具有降血糖、降血脂及降低胆固醇的功效的是——木耳多糖(从木耳中提取的多糖成分),但得从大量木耳里提炼出一定浓度才行。(来源:@科学辟谣中国新闻网微博)
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
总之,任何关于降脂药物的决策都应当在医生指导下进行,切不可自行停药。吃素就能降血脂?吃素(也就是遵循植物性饮食)通常被认为对降低血脂有益,特别是如果这种饮食富含全谷类、豆类、水果和蔬菜等富含纤维的食物。以下是一些关于如何通过素食饮食来降低血脂的重点:1.膳食纤维:富含纤维的食物可以帮助降低胆固醇水平...
常吃豆豉、纳豆,可以降血压、调血脂、预防心脑血管疾病?
小样本的临床研究证实,纳豆激酶具有一定的辅助降压作用,主要针对高血压前期和一级高血压患者。也就是高压在130~159毫米汞柱,低压在90~100毫米汞柱之间的高血压患者。同时,纳豆激酶对于高脂血症的人群,具有一定的抗动脉粥样硬化、调节血脂的作用,但是对于原发性高胆固醇血症患者,它调节血脂的作用不是特别明确。3...
喝茶叶水能不能降血压,喝茶能降血压吗?探讨茶叶水对血压的影响
虽然茶叶水可以对血压有一定的内科降低效果,但并不能替代治疗高血压。对于已被诊断为高血压的菊花患者,应该根据医生的比较指导合理用药,并结合良好的生活惯来控制血压。同时,适量饮用茶叶水作为辅助措也是可行的。所以,经常饮用茶叶水可能对降低血压有一定的帮助,但具体效果因个体差异、茶叶的种类和饮用惯等因素而异...
吃三七能否降血压?与其吃这些,高血压患者倒不如做好这6件事_腾讯...
这话的含意就是---不能单纯地将三七作为是降压药来降血压(www.e993.com)2024年7月12日。高血压患者能吃三七吗?对于高血压患者来说,适量食用三七是可以的,但需要注意以下几点:1、正在服用抗凝药物患者需避免食用三七具有活血化瘀的功效,如果高血压患者正在服用抗凝药物,应该避免大量食用三七,以免增加出血的风险。
喝酒可以降血压是真的吗?高血压患者在什么情况下一定不要喝酒?
有的高血压患者,喝完酒之后,量了一下自己的血压,惊讶地发现血压竟然降低了一些,于是就认为高血压患者是可以喝酒的,喝酒能够辅助降压,但实际上,少量酒精可扩张外周血管因而可见轻微的降压效果,但这种“降压效果”较为短暂。一、高血压患者能不能喝酒?有了高血压,就一定要严格禁酒,是没有这种说法的。虽然酒精对于...
多吃黑木耳能降血压降血脂吗 真相:没有明确药理证据
12月22日消息,黑木耳是一种很受欢迎的食物,口感清脆,能补血助消化,而不少人还流传它有着降血压降血脂的功效。那么真相到底如何呢?医生表示,迄今为止,还没有任何一种食物,有明确的降血压的药理证据。虽然有研究表明黑木耳中的多糖有着降低血脂、清理血管中的胆固醇、控制血糖、预防心脑血管疾病的功效,但目前所...
运动就能降血压?英国研究:降血压有3项“最佳运动”,不是慢跑
答案是肯定的,在确立高血压治疗方案后应遵医嘱定时定量服用药物,不可随意停药或频繁更换治疗方案。我国约有9成以上的高血压患者为原发性高血压,这类高血压患者是无法治愈的,只能通过服用药物、调整生活习惯来起到调控血压的作用。在坚持服用一段时间药物后,体内的血药浓度会维持在稳定范围内,可以起到稳定控制血压...
吃他汀不能吃氨氯地平?错!真正不该同服的,是这5类药
真正不该同服的,是这5类药在高血压高血脂控制,心血管疾病预防方面,阿托伐他汀,辛伐他汀等各类他汀类药物是调节血脂,延缓动脉粥样硬化的基础用药,而在降压药物治疗方面,氨氯地平则是应用最广泛的长效降压药之一,而且集采实施后,集采价的氨氯地平已经降到了几分钱一片,可以说是可及性和用药经济性最高的降压...