提醒:维生素B2是高血压的“克星”,可惜很多人都不知道
有一天,李叔在网上看到一篇文章,上面说维生素B2能降高血压风险,效果还比常规降压药好,而且还没有副作用。李叔一看,这不正是他想要的吗?于是,他决定把降压药停了,换成这“神药”维生素B2。刚开始,李叔觉得挺美,以为自己找到了更好的方法,可没多久,他就开始觉得手脚有点发麻,时不时还头痛。他也没太当回...
医生坦言:维生素B2是高血压的“克星”!
这里需要注意一点,虽然维生素B2能帮助控制血压,但是它并不能取代降压药。维生素B2只能辅助“进攻”,却做不了“主力军”。三、高血压患者应该如何补充维生素B2?补充维生素B2可以直接去购买药用的,也可以通过食物补充。市面上卖的维生素B2是比较便宜的,一般来说也就几块钱。我们吃的很多食物中都含有维生素B2,比如...
一吃火锅就上火?原来都因缺了这种维生素!多吃这些食物补回来
在补充药剂的同时,需要同步观察自己的身体表现,症状有所缓解之后要及时复查,咨询医生是否需要停药,因为维生素B2补剂长期服用会给身体带来一些不利影响。维生素是身体不可缺少的营养元素之一,很多人会认为那自然是越多越好,在生活中盲目的食用各类补剂,其实这个做法非常错误,用药一定需要在专业医生的指导下进行。
几块钱一瓶的维生素B2,是高血压的“克星”?
维生素B2性质不稳定,受热后其成分很容易被破坏,而失去药效,所以服用维生素B2药片,最好用温水,不要用热水送服。维生素B2虽有较多功效,但确实不能代替降压药,高血压患者要谨遵医嘱,科学降压,不能随意停药、换药。体内维生素B2含量是否充足对人体健康意义重大,一旦发现少了它,也要及时想办法补充,可以在饮食上多下功...
这种维生素对代谢很重要,但超过 87% 的成年人都没吃够!
如果你反复出现这些症状,对症治疗就好,停药就再犯,不如想想自己饮食上是不是维生素B2吃少了。维生素B2缺乏还可能导致缺铁性贫血,影响生长发育。吃什么?动物内脏、蛋类、奶类中含量较高,谷类、水果、蔬菜中也有一定含量[2]。图|pixabay3.烟酸推荐摄入量:男15mg/d,女12mg/d...
维生素C是人体免疫系统必需的,但这样盲目补充,当心没病吃出病
2.维生素C不宜长期、过量服用,可能引起胃酸过多,胃液反流等疾病(www.e993.com)2024年10月5日。如果突然停药可能引起药物的戒断反应,使症状加重或复发,应逐渐减量直至完全停药。3.对于肾功能较差的人,即便没有罹患第1点中罗列的疾病,也不宜多服维生素C,否则可能导致泌尿系统结石加重对肾功能的影响。
每天吃一片维生素C的人,最后会怎么样?医生:安全服用,记住3点
在吃维生素c的时候一定要注意,如果是患有消化道溃疡的病人,最好不要服用,以免对溃疡产生刺激,从而导致溃疡恶化、出血或者是穿孔,而且是维生素c也不要空腹吃,否则对我们的胃部也会造成很大的刺激的。2.大量服用维生素C后不可突然停药因为突然停药会引起药物的戒断反应,使坏血病或其他病加重或复发,应逐渐减量直...
【健康体检科温馨提示】各种维生素不足和过量,都有啥表现?
维生素D是防治佝偻病的要药,但应用过量所造成的后果比患佝偻病还危险。据观察,若小儿每日服2万单位,连服几周或数月之后,可出现头痛、厌食、恶心、呕吐、口渴、嗜睡、多尿、脱水、高热及昏迷,尿内出现蛋白和红细胞,如不及时停药,可因高钙血症及肾功能衰竭而致死。
维C泡腾片可以天天喝?过量补充可能会引发毒副作用
维生素C过量长期大剂量的服用维生素C会影响血液系统、泌尿系统、消化系统、免疫系统等。不仅能引起高铁红细胞贫血,引起草酸及尿酸结石的形成,引起肠蠕动亢进、腹泻、腹痛,可使胃酸增加,还常会使胃炎和胃肠十二指肠溃疡病情加重等等。而且,长期大剂量服用维生素C后突然停药,可以造成反跳性坏血病。(据南方日报)...
本期关注:提高睡眠质量
第二,间断给药。患者最好连续服药5天后,停药两天;或者将两种药物间隔使用。第三,短期使用。一般不应超过3~4周,很多“上瘾”的患者是因为长期服药造成的。第四,停药不宜太急,每次减原量的25%,以防止停药后反弹。第五,尽量选用副作用较小的非苯二氮卓类药,如思诺思、佐匹克隆、扎来普隆等。另外,还要...