广东省中医院公开102种靓汤配方,补五脏、清六腑,药食同源、够煲...

功效:黄鳝所含特种物质"鳝鱼素"能降低血糖和调节血糖,对糖尿病有较好的治疗作用,用补气和旺血的黄芪南枣煲汤能暖脾胃,旺气血,补虚损。89.无花果茶树菇山鸡汤材料:茶树菇150克、无花果5个、红枣3个、山鸡1只,生姜3片。功效:有益胃健脾,养阴益气的功效,无花果健胃益气,茶树菇助消化,健肠胃。90.芋干瘦肉汤...

药食同源目录大全(2020年最新版)

人参、山银花、芫荽、玫瑰花、松花粉、粉葛、布渣叶、夏枯草、当归、山奈、西红花、草果、姜黄、荜茇,在限定使用范围和剂量内作为药食两用。2018新增9种中药材物质作为按照传统既是食品又是中药材党参、肉苁蓉、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、天麻、山茱萸、杜仲叶,在限定使用范围和剂量内作为药食两用。卫健...

【煲靓汤】生长迟缓?儿童青少年食养方来了

适当食用健脾化湿作用的食药物质,如橘皮、薏苡仁、白扁豆、赤小豆、莱菔子等。秋季,气候萧条,燥胜地干。秋季膳食当以滋阴润肺为主,可适当食用具有滋阴作用的食药物质,如桑椹、黑芝麻、乌梅、百合等。秋燥易伤津耗液,故秋天应少吃辛辣、煎炸、油腻及热性食物。冬季,天寒地冻,万物收藏。冬月食养重在散寒邪,补...

宝宝秋冬常咳嗽,从用药到食疗一篇全掌握

咳出来的痰又黄又稠,多为阵发性剧咳,声音很响;怕风不畏寒。适合用药:肺力咳合剂,1次5~10ml,1日3次蛇胆川贝枇杷膏,1次一汤匙(约20g),1日3次适合食疗方:前期1~2天桑菊饮,中后期调理冰糖炖梨桑菊饮材料:桑叶6g,菊花10g,蝉衣1g,芦根8g,川贝3g。做法:材料下锅,加约1碗水(没过药面2～3cm),...