每天在杯里放一小片,健脾消食还助睡眠

陈皮山楂茶作用:消食化积、润肠通便、理气健脾食材:陈皮2克、北山楂干2克、炒决明子2克、干荷叶1克做法:将上述食材一同冲泡饮用食用陈皮,还要注意2点:01、自制陈皮不可行很多人以为,把吃橘子剥下来的皮晒干,就能代替陈皮。这其实是个误区,吃不对反伤身。药用陈皮,在橘子的品种、制作工艺和保存上,都有...

【防疫微课堂】每天在杯里放一小片,健脾消食还助睡眠→

陈皮山楂茶作用:消食化积、润肠通便、理气健脾。食材:陈皮2克、北山楂干2克、炒决明子2克、干荷叶1克。做法:将上述食材一同冲泡饮用。食用陈皮,还要注意2点:01、自制陈皮不可行很多人以为,把吃橘子剥下来的皮晒干,就能代替陈皮。这其实是个误区,吃不对反伤身。药用陈皮,在橘子的品种、制作工艺和保存...

肝郁气滞肠胃湿热中成药治疗

肝郁气滞肠胃湿热可以考虑使用龙胆泻肝丸、舒肝解郁胶囊、枳实导滞丸、健胃消食片、清开灵颗粒等中成药进行治疗。由于肝郁气滞肠胃湿热涉及消化系统和情绪调节,建议在专业医生指导下使用药物,并注意观察病情变化。1.龙胆泻肝丸龙胆泻肝丸可用于肝胆实火上攻引起的头晕目眩、耳鸣耳聋、胁肋胀痛。本品能清肝胆实火。脾胃...

清肺利咽,生津止渴,经常熬夜、喉咙痛可以试试用它煲汤

鲜橄榄100克,捣烂,加适量水煎,使药液呈青色为度。用消毒棉花吸药液敷患处。4、治咽喉炎橄榄2枚,含口内嚼,徐咽其汁,每日3次。5、咳嗽新鲜橄榄6~8颗,直接一碗水煮,水开后10分钟关火,小孩可适当添加冰糖饮用。早晚一次,三到五日好转。对一些扁桃体不是特别好的朋友,建议一次性多煮一些,平时当水喝。

晚上睡不着,建议多吃3种“天然安眠药”

而且莲子中的莲心碱和异莲心碱等生物碱有清热泻火之功能,能够扩张外周血管,降低血压,并有助于睡眠。推荐食谱:桂圆莲子汤具体做法:将120克莲子用40°C温水清洗干净,捞出备用。去壳干桂圆十颗和一勺枸杞清洗干净,控干水分,与六克冰糖一同备用。在锅中烧开水后,加入莲子和桂圆,快速搅拌均匀,浸泡十分钟。盖上...

突然爆火!中药奶茶“一天卖几百杯”,医生:作用不明显

13日，中新经纬来到北京同仁堂知嘛健康线下门店(www.e993.com)2024年11月15日。除了罗汉果美式、陈皮拿铁、紫苏山楂茉莉美式等草本咖啡，店内还售卖各类网红水和药食同源的面包。北京同仁堂知嘛健康线下门店中新经纬林琬斯摄店员介绍，陈皮山楂美式、陈皮拿铁、枸杞拿铁与紫苏系列都特别火，紫苏山楂用同仁堂的“小红罐”做的。“小红罐”是指...

记住3个养生重点+9个“食谱”,助您健康入冬

白萝卜,消食清火冬季气候很燥,人们容易火气大、情绪也易激动。在这种气候下,着点急血压更容易升高,若是适当喝点白萝卜汁可以清理内火,不让情绪产生太多波动。白萝卜能下气,消食,除疾润肺、解毒生津。山药,健脾益胃冬季适宜吃根菜,例如山药就是好根菜。山药健脾、益胃、益肺,作用缓和,不寒不燥,补气而不滞...

肝胆有火喝什么茶好一点?专家推荐有效降火饮品

肝胆有火喝什么茶好肝胆有火指的想要是肝火旺或胆火上升,常表现为脾气暴躁、易怒、口苦、失眠等症状。这时喝一些具有清热解、平肝降火功效的喝茶茶可以帮助调理肝胆火气,缓解相关不适感。以下是几种适合肝胆有火的最简单茶。1.绿茶:绿茶味苦寒,有清热解、凉血降火的比如作用。适量饮用绿茶有助于平肝降火,调节...

爆火的中药奶茶能去火 医生:作用不明显

13日,记者来到北京同仁堂知嘛健康线下门店。除了罗汉果美式、陈皮拿铁、紫苏山楂茉莉美式等草本咖啡,店内还售卖各类网红水和药食同源的面包。店员介绍,陈皮山楂美式、陈皮拿铁、枸杞拿铁与紫苏系列都特别火,紫苏山楂用同仁堂的“小红罐”做的。“小红罐”是指同仁堂知嘛健康滋补膏方,紫苏山楂膏是其中的一款。

中药茶饮“火出圈”!怎么喝更健康?川观新闻邀你来体验(内含福利...

中药茶饮是以天然中药材(多选用药食同源中药材)为原料,通过科学配伍和合理煎煮冲泡,能够发挥清热化湿、理气健脾、益气补虚等多种功效,具有一定的保健作用。专家提醒1、中药茶饮并非人人适用,大家在打卡中药茶饮的时候,不要盲目跟风。每个人体质不同,最好咨询专业的中医医师进行健康咨询,有针对性地选择适合自己的茶饮...