失眠多是肝火旺,建议常吃这6样食物,清泻肝火,一觉睡到大天亮

能滋阴平肝止咳润肠,含有丰富类胡萝卜素、维生素C和铁等营养素,对于肝火不旺,肝血不足的比较合适。推荐食谱:麻香菠菜卷食材:菠菜300克、芝麻酱30克、醋5毫升、生抽5毫升、白糖5克、香油2.5毫升、盐2.5克、大蒜1瓣、熟白芝麻少许(装饰用)、枸杞子少许(装饰用)做法:1、菠菜择洗干净,烧开一锅水,放入...

合谷穴的7大功效

1、止痛大穴合谷经气旺盛,止痛效果好,是我们身体上的“止痛片”,几乎一切痛症都可以找合谷穴来解决,艾灸或者用大拇指掐按这个穴位来止痛。牙痛都说牙痛不是病,疼起来要命。现在合谷穴帮你治疗这个要命的疼痛。在施治的时候应该使用交叉治法,就是右边牙痛,就艾灸或者按揉左手的合谷穴;如果左侧牙痛,就艾灸或者...

“一觉睡了9小时!”酸枣仁比安眠药还好用?|网红说法求真

“对于肝火较旺的体质，建议吃一点清肝火的，比如明目地黄丸；情绪不稳定、工作压力大的情况，可以吃点逍遥丸或是血府逐瘀口服液。”孙主任强调，具体失眠问题还应前往医院就诊，根据体质进行针对性治疗，“尤其是40岁以上的女性，还应检查骨量，是否存在骨质疏松等，如果不早干预，更年期的症状可能会加重，失眠也会...

世上最好的7味“药”,90%的人都不知道

01下火的药:喝水中医认为,人体五脏之中藏有“五火”:肺火、肝火、肾火、胃火、心火。体内阴阳失调,阳气过盛,阴气不足,内火旺盛,就会诱发百病。“肺火”伤喉,“肝火”伤脑,“肾火”伤腰,“胃火”伤口,“心火”伤神。如果时常感到目红眼赤、咽喉肿痛、头晕乏力,极有可能是身体发出了需要“下火”的信号。

大吃大喝“上火”了?食补来灭“火”

邓曼静提醒,如果“上火”较重,可在医生指导下服用维C银翘片、黄连上清片、防风通圣散、麻仁丸、越鞠丸、逍遥丸、六味地黄丸等药物治疗。如何顺应季节养生?邓曼静介绍,人体的五脏中,肺脏最怕“燥”,日常生活中,可以多服用养阴润肺、生津止渴、化痰止咳的茶饮。

假期大吃大喝出现“上火”症状?这些方子快用上

肝火旺可用黄芩玫瑰花煮水、温胆汤来泡脚,心火旺可煮莲子百合茶,胃火旺可煮绿豆粳米粥,肺火旺可煮莲子银耳羹,肾虚火旺可用生地黄煮水、肝阴虚用一贯煎当茶饮,上热下寒者可用肉桂粉贴涌泉穴引火下行(www.e993.com)2024年11月18日。平时可制作菊花茶、杞菊桑叶茶等中药代茶饮,沙参玉竹老鸭汤、百合冬瓜粥等药膳。多刺激足三里、涌泉等穴位也可“降...

肝火大、胃寒吃什么药?效果好的推荐!

肝火旺是指肝气结,常表现为烦躁易怒、心烦失眠、口干咽痛等症状。适合这种体质调理的中成药茶为和。枸杞茶:枸杞具有胃暖阳、补益肝肾的同时作用,可以缓解胃寒和肝火旺的可用症状。将适量的逍遥枸杞泡水,可以多泡几次。菊花茶:菊花具有清热解、凉血降火的君子作用,可以缓解肝火旺的吃什么症状。将适量的说法菊花泡水...

肝火大是什么原因

核心提示:肝火大可能是由于长期精神紧张、饮食不当、睡眠障碍、药物副作用、酒精滥用等原因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.长期精神紧张长期的精神压力和情绪紧张会导致交感神经肝火大可能是由于长期精神紧张、饮食不当、睡眠障碍、药物副作用、酒精滥用等原因导致的,需根据具体...

4亿群体肚子大,肝火旺,脸色蜡黄?日本科学家:净肝技术已突破

继核心成分姜黄素入选“美国SPINS公司25款热门强化原料”、水飞蓟位列“中康开思系统全国等级医院肝病治疗药TOP10”以后，“肝立方”的市场热度更是进一步上涨。相关报道称，除了中国京东一片火热以外，这一制剂在东京银座、纽约华尔街、巴黎香榭丽舍等线下知名商圈均有流传，依靠“降脂净肝，疏郁清浊”的概念引起不少...