久坐的危害有哪些?怎么缓解改善?

2.久坐伤大脑天津中医药大学第一附属医院心血管科主治医师郭晓辰表示,久坐不动,血液循环减缓,则会导致大脑供血不足,伤神损脑,产生精神压抑,表现为体倦神疲、精神萎靡、哈欠连天。突然站起,还会出现头晕眼花、牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。3.久坐伤腰背久坐时,人体重量会较集中地压在腰骶部,压力分布不均衡易...

腰酸腰疼先兆流产吃什么药

1.急性肾盂肾炎:由于病原体侵犯肾脏引发的炎症性疾病,常表现为发热、寒战、尿频、尿急、腰痛等不适症状。患者可以遵医嘱服用头孢克肟胶囊、盐酸环丙沙星片等抗感染药物治疗。2.盆腔炎:由于细菌上行感染至宫腔内引发的妇科疾病,主要表现为阴道分泌物增多、腹痛、月经异常、小肚子胀痛等不适症状。患者需要遵医嘱应用阿...

小肚子大怎么办?中医调理为你解忧

科室医生刘妍为中医硕士,毕业于山东中医药大学七年制针灸推拿专业,有着丰富的临床经验,善用针、灸配合经方治疗多种妇科疾病,如月经病、卵巢功能减退症、不孕症等;善治各种痹症(颈肩腰腿痛)、失眠、脾胃病、亚健康状态,乳腺增生、头痛、过敏性鼻炎、湿疹等。

快停!产后腹直肌分离,这样锻炼更严重

1.变成小肚子突出的“腹婆”腹直肌分离整个腹肌就会逐渐无力,不能有效维持腹内压,逐渐腹部膨出。2.腰痛、体态不好腹部肌群的弱化导致腰部、脊柱两侧的肌肉代偿性负荷增加,“拉坠感”的腰酸背痛自然就产生了。另外阴道生产会对盆底肌产生一定影响,松弛的盆底肌使得我们的腹部“气缸”失稳,产生腰痛。而且,怀孕...

静脉曲张,当归四逆汤

4.肩痛、臂痛、腰痛、腿痛寒气导致的各种疼痛,肩痛、臂痛、腰痛、腿痛等等,也是当归四逆汤。它里面有细辛,细辛这味药,又长又细,普通的驱寒药,它的药性可能走到皮肤,走到肌肉,走到脏腑,细辛就厉害了,它一进到体内,像箭一样钻来钻去,甚至可以钻到骨头里去,把藏匿在里面的风寒湿邪发散出去。

腰痛小肚子突出,都是骨盆前倾惹的祸,一个动作,让你躺在床上……

腰痛小肚子突出,都是骨盆前倾惹的祸,一个动作,让你躺在床上,让骨盆正位#体态矫正#相关新闻加载中头条号入驻运动健身学院最新电影,华语日韩电影,欧美大片前屈三步叠前屈,随时随地都可以拉伸的瑜伽体式三个动作从A到D,懂得姐妹已经收藏偷偷锻炼了!入门瑜伽体式讲解,新手应该怎么做,看过来...

小肚子松垮,可能是这群肌肉出了问题!

腹直肌分离会让整个腹肌逐渐无力,不能有效维持腹内压,小肚子突出,体态也变差。不同程度的腹直肌分离②产后腰痛腹部肌群的弱化,会把一部分“工作量”转移给腰和脊柱两侧的肌肉,导致腰背肌群“超负荷工作”,身体感受到的结果就是腰疼。而且,身体重心由于怀孕时腹部不断膨大,会向前上方转移。

五星好评!这位社区医生善用董氏奇穴、舒氏针灸,治疗颈肩腰腿痛和...

董氏奇穴:用穴少,专治颈肩腰腿痛据介绍,董氏奇穴针灸尤其适合治疗痛症,比如颈肩腰腿痛等,具有取穴精、用穴少、见效快、左病取右、上病下治的特点,穴位一般在四肢末端。比如,左肩疼痛的张阿姨,针灸时在右侧小腿扎了3针,指导她活动左肩的同时不断行针,2分钟后张阿姨的左肩就抬起来了,30分钟后拔针疼痛减轻七...

经常感觉腰痛是怎么了?医生:或是6个因素作乱,别忽视

腰椎间盘突出症在引起腰痛的同时,一边或两边的腿也会跟着痛,腿或者脚趾有麻木的感觉。不过,最后的诊断还需要结合查体,以及影像学检查如磁共振或CT检查。治疗建议:对于此类患者,一般的治疗方法包括卧硬板床休息、口服镇痛药物药物、理疗、牵引等。如果经半年的保守治疗还没有缓解,应该考虑微创介入治疗,这对大部分...

你吃后随手扔掉的籽, 止痛的效果媲美止痛药

1、橘核:除去杂质,洗净,干燥。用时捣碎。2、盐橘核:取净橘核,盐水炙法炒干,用时捣碎。橘核药用价值也很大。陈文伯说,橘核能治疝气,还能治疗女性痛经。有不少女孩子来月经时,小肚子又凉又疼,说明腹部有寒,同时嘴里还长口疮,这叫“上火下寒”。这时就可以用到橘核了。橘核有理气、温胃、止痛的作用,既能驱...