牛磺酸立新功!中国药科大学新研究:补充它,可缩小动脉硬化斑块

它早在上世纪就被发现具有保护心脏、抗氧化、调节免疫等多种功能。在日常生活中，牛磺酸常被用作功能饮料的添加剂，因为它能提高人的精力和体力。然而，科学家们近年来的研究表明，牛磺酸的作用远不止如此，它在调节血脂、抗炎症、保护血管内皮方面都有潜力。研究人员通过动物实验发现，牛磺酸能够抑制动脉斑块的形成...

药补不如食补,想要补充蛋白质,这三种食物可适量多吃

王医生拿出笔记本，写下了三种食物推荐清单。"张先生，您不需要吃太多营养补充剂，这些天然食物就能帮您改善身体状况。"鱼类，尤其是深海鱼，富含优质蛋白质，且容易消化吸收。《营养学报》2023年度研究显示：每周食用2-3次深海鱼，不仅能补充蛋白质，还能获得丰富的ω-3脂肪酸，对心脑血管健康大有裨益。蛋类，特别是...

解析功能饮料配方,东鹏特饮能量补充原理揭秘

东鹏特饮具有蓝帽子认证,其保健功能主要体现在缓解身体疲劳、补充体力方面。“蓝帽子”认证的东鹏特饮市场数据也印证了东鹏特饮深受消费者喜爱。2024年上半年财报显示,东鹏特饮取得68.55亿元的营收,较去年同期增长33.49%,延续强劲的增长势头,进一步巩固了其在行业中的地位。相关新闻年销百亿的东鹏特饮打工人的高尿...

糖尿病用起来:不花钱降血糖效果好的四个良方,用好血糖必降

此时,建议在医生的指导下进行调整药物剂量或改变饮食结构等措施,以确保良好的睡眠质量。综上所述,通过每周有规律的体力活动、晒太阳补充维生素D、保持愉悦的心情以及每晚充足的睡眠这四个免费且实用的降糖良方,糖尿病患者可以在日常生活中轻松控制血糖水平。这些方法不仅简单易行,而且效果显著,值得广大糖尿病患者一试。

年轻人上班辛苦,建议八道菜要常吃,补充体力精力足,营养价值高

年轻人上班辛苦,建议八道菜要常吃,补充体力精力足,营养价值高,排骨,茄子,牛肉,酸菜,香菜,姜丝,胡萝卜,土豆丝,十大硬菜

建议男人常喝这3款滋补汤,补充营养,增强体力

(2)山[fjb.html5gongsi)药可以提前泡水,以避免氧化变色(www.e993.com)2024年12月18日。(3)炖煮时间可根据鸽子的大小适当调整,确保肉质鲜嫩[y85.jxfek)。这三款滋补汤各具特色,能够满足男性在不同需求上的营养需求。瘦肉芋头鱼头汤富含优质蛋白和丰富的微量元素,有助于增强肌肉和骨骼的健康;党参[8q0.modxi)鲍鱼鸡汤则...

2024版「中国糖尿病运动指南」重磅发布!掌控降糖药与运动的“微妙...

研究显示,每周150min中等至较大强度或75min较大强度运动联合GLP??1RA治疗,可以更好地减少体脂肪、增加瘦体重、提高心肺耐力并改善血糖控制。建议使用GLP??1RA类药物的患者达到世界卫生组织的体力活动推荐量,以优化身体成分,减少肌肉流失。六、胰岛素与运动——若长时间运动,注意补充碳水...

药物流产补什么药好

1.阿胶:具有补气补血的功效,在药流后适量食用可以帮助身体恢复体力,并且其中含有大量蛋白质以及氨基酸成分,能够为机体提供能量,辅助增强体质,促进机体恢复健康。2.乌鸡:属于比较常见的中药材,具有补虚劳、强筋骨的作用,同时还可用于治疗气血不足引起的头晕心悸等症状。如果女性在药物流产后出现上述症状,则可以在医生指导...

心脏怦怦跳多半是血虚!一个中成药把血补上,心不慌了

柏子滋心丸有什么功效?柏子滋心丸:柏子仁、玄参、熟地黄、枸杞子、甘草(炙)、当归、石菖蒲、麦冬、茯苓柏子仁属于中药中的仁类药物,种子是植物的核心,而心脏也是人体的核心,柏子仁进入心脏,不仅可以补充心气和心血,还具有良好的养心安神功效,擅长治疗因心虚引起的心悸和惊恐等症状。

药流产后光站着上班可以吗

核心提示:女性在进行药物流产以后,身体尚未完全恢复,需要充分休息、补充营养。如果仅是单纯地光站着上班,通常不会对机体产生较大影响,但如果从事重体力劳动,则可能会增加出血风险。女性在进行药物流产以后,身体尚未完全恢复,需要充分休息、补充营养。如果仅是单纯地光站着上班,通常不会对机体产生较大影响,但如果从事重...