这些坏习惯让人变丑又致病,你中招了吗?
2023年2月10日 - 华龙网
此外,还可适当多吃富含胡萝卜素、花青素、叶黄素、玉米黄素的食物,如胡萝卜、蓝莓、紫甘蓝、玉米、菠菜等,给眼睛提供充足的营养。7.爱吃糖:皮肤衰老、长痘高糖饮食,不仅会影响大脑,增加肥胖、高血压、癌症等风险,血液中的糖还会附着在蛋白质上,破坏胶原蛋白、弹性蛋白等蛋白纤维,促使皮肤出现皱纹、松弛下垂等。
详情
护肤品精华液怎么用 护肤先用精华液还是水
2021年11月19日 - 博禾医生
先用水再用精华。正确的护肤品顺序是洁面、乳液、精华、乳液或面霜。由于乳液可以二次清洁皮肤,使用爽肤水可以促进后续护肤品营养物质的吸收和利用,建议水后使用精华。基本的护肤顺序是洗脸-爽肤水-精华-乳液或面霜。步骤一:清洁。面部清洁不干净会导致毛孔堵塞和痤疮闭合。所以洗脸的正确方法是用温水滋润脸部。用温...
详情