火旺睡不着,气虚睡不够,血虚做梦多,一个中成药,助你一夜好眠

血虚的人往往面色苍白,四肢不温,夜里做梦多,有时候梦境连连,第二天醒来,总觉得一晚上的睡眠如同没睡一样,这就是"血虚做梦多"。那么,在中医看来,要解决这些睡眠问题,除了调整生活习惯和心态外,中成药也是一种常见的辅助治疗方式。比如常见的安神补心丸,就是通过补充心脏所需的营养,来帮助那些火旺之人减少心火,从...

“睡觉把手举过头顶”,为什么能一觉到天亮?

1《什么!你可能不适合这样睡觉?快来“认领”最适合你的睡姿》.科普中国.2022-08-112《好睡眠有5个标准!全做到比别人延寿5年!》.健康时报.2023-02-283《科普|睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示五大疾病,别忽视!》.中国食品药品监管杂志.2023-09-08未经作者允许授权,禁止转载...

与人类相似猫猫狗狗也会做梦、失眠(附图片)

嗜睡症也属于发作性睡病。进一步研究表明,患有嗜睡症的人大脑中下丘脑分泌素的含量严重减少。研究还发现,给患有嗜睡症的狗注射下丘脑分泌素可以降低某些病症发作的程度。这些发现表明,科学家可以研发药物以替代患者大脑中缺失的下丘脑分泌素。(文/张佳欣据《科技日报》)图据网易发布于:北京...

睡得越久梦得越多,是气血在不断消耗,一个中成药补气血堪称一绝

有的人晚上睡觉接二连三的做梦,如果能用上柏子仁,那些奇奇怪怪的梦就没有了。远志、五味子、茯苓、酸枣仁、朱砂也有养心安神的作用。比较厉害的是朱砂,但朱砂不能多用,它只在必要的时候发挥一下作用。党参和黄芪是两个补气的药,可以补心气,当归可以补心血。半夏曲燥湿化痰,和胃消食,脾胃的主要功能是消化,半...

反复做梦可能是身体在呼救!这3种情况是信号

1.少吃一些补品很多人以为自己经常做梦是因为身体缺少某些维生素或者矿物质导致的,于是把希望寄托在吃补品这件事情上。长时间饮用这些补品反而会给我们的肠胃以及肾脏带来严重的负担,并且这些物品中含有的药物成分还有可能会加重睡眠障碍。如果长期服用补品,睡眠质量依然没有得到改善就要停下来去医院做全面的检查。

只要失眠就吃安眠药?失眠用药的三大误区要避开 | 科普时间

服用安眠药后可能会上瘾,但并不是只要服用了安眠药很快就会上瘾(www.e993.com)2024年11月16日。一般情况下,长期连续使用苯二氮卓类药物(地西泮、艾司唑仑、奥沙西泮、咪达唑仑、劳拉西泮、氯硝西泮等)超过6个月可能会形成药物依赖性,所以建议患者连续使用苯二氮卓类安眠药不超过3个月。服用镇静催眠药期间大幅减药或突然停药,也容易产生依...

人越老觉越少?睡眠障碍怎么治疗→

有患者会咨询我,解郁丸和安眠药都能治疗失眠,到底该吃哪个呢?今天就和大家在稍微讲讲,首先要强调一点,想要有效的治疗失眠,一定要明确原因,那如今大家的生活压力比较大,长期的精神焦虑和压力呢,常常导致肝郁气滞型的失眠,肝郁气滞症是指由于肝的疏泄功能异常,疏泄不及而致气机淤滞所表现在情志抑郁。

梦话竟然不是做梦时说的话?

儿童大脑发育没有完全成熟,神经兴奋性不稳定且抑制兴奋功能较差,所以睡觉时容易念念叨叨。对于成年人来说,总体上睡眠呓语的病例与疾病无关,但也有少数例外。在部分心理障碍患者中,睡眠呓语的患病率比较高。成年后说梦话可能与以下因素有关:某些药物刺激...

老年人的血压高一点没事儿?医生:老年人应该这么管理血压

吃饭太多、吃油太多、吃盐太多、喝甜饮料太多、喝酒太多、吸烟太多、长期精神紧张,都容易导致高血压。此外,肥胖、运动太少、睡觉太少也容易导致高血压。什么是诊室高血压在医院测量的血压增高,但在家中测量正常,这就是诊室高血压或白大衣高血压,这些患者一般不需要药物治疗;反之,如果在医院测量的血压正常,但在家...

李凌江教授:让精神医学知识温暖千家万户|致敬第七个中国医师节...

睡眠跟睡得早与晚和时间的长与短都没有必然关系。出现睡眠问题,要寻求专科医生帮助,一是根据情况决定是否需要药物,二是让生活方式符合生物钟。还有就是通过适当的运动、听音乐、香薰等辅助,调整不健康睡眠方式或睡眠障碍。精神药物会不会把人吃傻?医师报:当一个人面临疾病压力或困难时,包括对抑郁症的治疗,会...