16年,36岁山西男子长期服用褪黑素,来治疗失眠,结果或让人意外

资料来源：1.雍黎.褪黑素有助解决睡眠和记忆障碍问题[N].科技日报,2024-08-27(008).DOI:10.28502/nki.nkjrb.2024.005421.2.陈曦.褪黑素并非拯救睡眠的“万能药”[J].中文自修,2024,(Z1):75-77.3.贾娇,任燕,杨红.褪黑素及褪黑素能药物临床应用的研究进展[J].国际精神病学杂志,2014,41(03)...

高洁医生:为何晚上入睡困难,睡眠浅且多梦,常伴有心烦不安

因为她之前错误地使用疏肝药材,而疏肝之品多为辛散之性,在肝血本就不足的情况下,进一步耗伤了肝血。根据姜女士的情况,我决定用八珍益母丸加减为她进行调理。八珍益母丸主要是由益母草、党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、川芎、熟地黄组成。根据姜女士的情况经过加减后,具体方子如下:当归、白芍、熟地黄、川芎、...

爸妈晚上失眠,会不会是床品没选对?

但我们不知道的是,他们可能经常受到失眠的折磨,晚上辗转难眠。虽说中老年人是失眠的高发人群,但舒适、合适的床品可以一定程度上减缓失眠的症状,帮助他们更好入眠。#01适宜的枕高很重要枕头是离美梦最近的地方,在爸妈身体健康状况良好的情况下,晚上失眠、睡不着可能是枕头高度不合适。枕头高度一定要贴合脖颈弧度,...

吃了减肥药晚上失眠怎么回事

患者可以在医生指导下使用苯二氮卓类安眠药进行镇静催眠治疗,如地西泮、阿普唑仑等。2.药物依赖性失眠长期服用某种特定类型的减肥药可能导致身体对其产生依赖性,当突然停止使用时会引起戒断症状,包括失眠。对于这种情况,建议逐渐减少用药量以减轻戒断反应。可以遵医嘱口服右佐匹克隆、扎来普隆等非苯二氮卓类安眠药...

晚上失眠白天也睡不着是什么原因

睡眠障碍是指持续存在入睡困难、睡眠维持困难或早醒等睡眠质量问题,导致生物钟紊乱和神经递质失衡。可以遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗,如地西泮片、氯硝西泮片等。2.焦虑症焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的心理健康问题,会导致患者出现紧张不安、难以放松的情况,从而影响睡眠质量。针对焦虑症的治疗...

老年人睡不好,只是因为上了年纪,不需要那么多睡眠了?

老年人的失眠,我们能做什么?缓解老年人的失眠及其心理健康问题,在不严重的情况下,其实并不一定要依赖药物来缓解,更有效的办法其实是帮助他们在日常生活中作出改变(www.e993.com)2024年11月14日。建立健康的生活习惯·规律的作息时间:建议每天固定时间起床和入睡,规律的作息可以帮助调整生物钟,减少入睡困难。如果白天需要小睡,控制在20-30分...

董宇辉自曝每天要吃好多片安眠药 失眠困境引担忧

董宇辉自曝每天要吃好多片安眠药失眠困境引担忧董宇辉在某次节目分享中透露了自己的睡眠状况堪忧,他提到晚上12点30分就寝时,会先服用两粒安眠药,若运气佳,大约能在凌晨2点左右进入梦乡;不幸的话,则需在接近3点追加剩余药物,以求短暂的休息,即便如此,也仅能维持一到两小时的浅眠,随即又会醒来。这种情况无疑...

茶说|晚上喝茶会失眠?其实未必

是否有喝了不失眠的茶？茶树种的“家”是什么样的？茶树种“密码”源于何处？说到茶很多人都有许多“问号”记者和福建省农科院茶叶研究所所长陈常颂邀请你到福建最大的茶树种质资源圃一起揭秘那些关于喝茶的真相统筹：焦旭锋策划：崔莺馨终审：于卫亚记者：庞梦霞、周义编辑：王楚天新华社福建分社...

晚上喝什么茶治失眠-晚上喝什么茶治失眠

晚上喝什么茶可以治疗失眠呢?茶作为一种传统的饮品,除了具有提神醒脑的功效外,还拥有多种草药成分,其中一些草药被泛用于治疗失眠。在选择晚上喝什么茶以治疗失眠时,我们可以根据茶叶的种类和功效来选择适合自己的茶。1.玫瑰茶:玫瑰茶具有安神助眠的作用,不仅可以帮助放松身心,还可以缓虑和紧张情绪。晚上喝一杯玫...

两晚上失眠是什么原因

焦虑症患者的中枢神经系统持续存在过度警觉和紧张状态,易出现入睡困难、夜间醒来等症状。这可能是因为脑内神经递质失衡,特别是5-羟色胺和去甲肾上腺素功能亢进所致。可遵医嘱使用苯二氮卓类安眠药进行催眠治疗,如地西泮片、阿普唑仑片等。3.抑郁症抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等心理症状,这些心理活动会导致...