主任医师林思慧:中老年人眩晕头痛、失眠焦虑、心悸心慌,冬天吃...

四诊后,判断是气血亏虚证,“我先帮你开7帖药,你维生素、矿物质等微量元素也要补上去。等气血足了,我再给你打针灸,会帮你管全的,放心哦。”????????两周后,她头晕没再发作,徐阿姨就继续吃中药。以往一入秋,徐阿姨就要盖羽绒被加毛毯,去年冬天,阿姨只盖了一床羽绒被,身上暖和了。??????...

更年期生不如死,走出失眠困扰,这些我用过的方法,你也可以借鉴

4.晚上煮一点安神粥,里面多放点红枣,莲子,桂圆,百合,小米等,多吃这些药食同源的食物,不会担心有副作用。去看中医的话,中医开的药方里面也有桂圆,百合,莲子,红枣这些食物,把这些食物当成自己日常的保健食物,比吃那些西药好多了,也不会担心有副作用。5.晚上泡脚的话,水温不要太高,最多40度,时间也不要太长...

“医生建议白天尽量不补觉”登上热搜!网友:晚上睡不着,白天困到爆

“晚上睡不着，白天困到爆。”3月21日，#医生建议白天尽量不补觉#登上热搜，其中“失眠患者如果白天补觉或者午睡时间太长，晚上的睡眠驱动力就会不足，从而进一步较重失眠”的建议，引发广大网友对失眠困扰的探讨。有网友表示自己睡觉的时候总做梦，醒了累。有网友则是怕什么来什么，担心失眠反却加重了失眠。有不...

“一觉睡了9小时!”酸枣仁比安眠药还好用?医生提醒

“对于肝火较旺的体质，建议吃一点清肝火的，比如明目地黄丸；情绪不稳定、工作压力大的情况，可以吃点逍遥丸或是血府逐瘀口服液。”孙主任强调，具体失眠问题还应前往医院就诊，根据体质进行针对性治疗，“尤其是40岁以上的女性，还应检查骨量，是否存在骨质疏松等，如果不早干预，更年期的症状可能会加重，失眠也会...

最近经常失眠,老是一整晚都睡不着觉

睡眠障碍是指睡眠量的异常以及睡眠质的异常,包括失眠、嗜睡等情况。如果患者受到遗传因素、环境因素的影响,则可能会引起睡眠障碍的发生。可以在医生指导下服用佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等镇静催眠药物来促进睡眠。5.更年期综合症雌激素水平下降可能导致自主神经系统不稳定,从而引起失眠。此外,潮热、盗汗等生理变化...

晚上睡不着 VS 主动熬夜,哪个伤害更大?

当然也有部分失眠,是因为疾病导致的,比如心脏疾病、甲状腺疾病、不宁腿综合征,或者是进入了更年期,大家如果失眠严重必要时也要去看下医生(www.e993.com)2024年12月19日。相关新闻经常带气入睡,身体会发生什么变化?这三种“伤身觉”,请远离11月23日09:35|滚动消息疾病预防酒精性脏腑...

小说坊 |女真:空镜头_腾讯新闻

那个人出事以后,她很长时间一宿一宿睡不着,睡着了也经常从噩梦中惊醒。旅途奔波劳累的话,也许能睡几宿好觉。但愿。她已经近十年没踏实睡过整宿不醒的好觉了。一开始她单纯地以为是更年期的缘故吧,半夜醒后浑身是汗,睡衣、睡裤常常湿漉漉的。更年期熬过去,晚上不再出汗了,但她仍旧经常夜半醒来。这就不是简单的...

睡眠医学中心“一床难求”!如何睡个好觉?海南医学专家这样建议

“他说已经失眠20多年了,一直没有规律治疗,吃药也是时断时续。”罗海东主任表示,前几天,一位69岁的阿公前来就诊,说他入睡困难,每天晚上只睡2-3小时,生活也受影响。由于长期睡眠不好,他出现了高血压、高尿酸血症、脑梗等。近期,该阿公得知海南省安宁医院有专门的睡眠医学中心,于是前来住院,经过脑反射治疗后...

当一帮大老爷们儿在那讨论更年期的时候,大妈无语了…

但是呢,没多久,四爷又作妖,这次他倒不是酒店里密会什么红颜知己了,而是在家中专门折腾自己老婆了,四奶奶慌慌张张的对我说:四爷最近大半夜不睡觉,天天往外跑!我说,莫不是他又被赋能,工具好使了?四奶奶听了之后赶紧摆摆手说:不是不是,工具就是废了。估计是吃高血压药吃的。最近他跑出去不是会小姐姐,...

湖北48岁幼儿园园长情绪波动大,吃逍遥丸4个月,后来怎么样了

医生听了梁丽红的话，脸色变得严肃起来。他说道：“你长期自行服用逍遥丸，这是不对的。中成药也不是完全没有副作用的。长期服用可能会影响胃肠道的正常功能，导致你出现恶心、反胃、没有食欲等症状。其次，长期服用还可能会影响肝脏和肾脏的代谢功能。”医生接着为梁丽红做了一些检查，其中包括肝功能检查。检查结果...