晚上脚心发热睡不着觉吃什么药

核心提示:晚上脚心发热睡不着觉可以考虑服用龙胆泻肝丸、清热解毒口服液、六味地黄丸或知柏地黄丸。由于脚底发热可能是多种疾病的表现,建议就医以确定具体原因并获得适当治疗。1.龙胆泻肝丸龙胆泻肝丸可用于缓解因肝胆晚上脚心发热睡不着觉可以考虑服用龙胆泻肝丸、清热解毒口服液、六味地黄丸或知柏地黄丸。由于脚底...

晚上睡不着,建议多吃3种“天然安眠药”

而且莲子中的莲心碱和异莲心碱等生物碱有清热泻火之功能,能够扩张外周血管,降低血压,并有助于睡眠。推荐食谱:桂圆莲子汤具体做法:将120克莲子用40°C温水清洗干净,捞出备用。去壳干桂圆十颗和一勺枸杞清洗干净,控干水分,与六克冰糖一同备用。在锅中烧开水后,加入莲子和桂圆,快速搅拌均匀,浸泡十分钟。盖上...

有抑郁症睡不着吃什么药好

核心提示:有抑郁症伴随失眠症状时,可以遵医嘱使用氟西汀、舍曲林、文拉法辛、氯硝西泮、阿立哌唑等药物进行治疗。由于抑郁症和失眠症的治疗需要专业医生的指导,建议患者及时就医以获得适当的治疗。1.氟西汀氟西汀适用有抑郁症伴随失眠症状时,可以遵医嘱使用氟西汀、舍曲林、文拉法辛、氯硝西泮、阿立哌唑等...

药补不如食补,秋天睡眠不好,建议大家:多吃3道“天然助眠菜”

三、莲子黄芪猪心汤准备食材:莲子30克,虫草菇10克,黄芪15克,猪心1个,生姜3片。步骤如下:1.莲子提前浸泡1小时,虫草菇和黄芪洗净,沥干水分备用;猪心清洗干净后切成厚片,将猪心放入沸水中焯烫一下去血水,捞出备用。2.汤锅中加入适量清水,放入莲子、黄芪和生姜,煮沸后转小火煮30分钟,加入焯好的猪心,继续...

5种晚餐是“睡眠杀手”,吃一顿毁一整晚睡眠!睡不好、爱做梦的人...

作用:安神助眠,适用于思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘等情况。3种不靠谱助眠法别踩雷睡不好的人,哪个不曾心怀希望,试过几个传说中的偏方。但有些所谓的助眠法,不仅没啥效果,还可能起到反作用。1.喝牛奶很多人都听说过睡前喝牛奶能助眠,于是睡前一杯牛奶下肚,结果腹中饱胀,夜里还总跑厕所,睡得...

世界睡眠日|总是睡不着、睡不醒、睡不好?贵医附院这场义诊活动助...

为使广大患者深刻认识到睡眠的重要性以及熟知健康睡眠的相关知识，3月21日上午，贵州医科大学附属医院精神科在门诊大厅举办了世界睡眠日大型惠民义诊活动，帮助市民了解睡眠障碍的成因、预防及治疗方法，以及如何规范使用安眠药和褪黑素类睡眠辅助保健品等(www.e993.com)2024年11月16日。“晚上睡不着、白天起不来，这是大多数年轻人的常态，有什么...

浙江宣传 | 你有多久没睡个好觉了

有的人睡不好。人们常用“婴儿般的睡眠”来形容睡眠质量之高,但随着年纪增长,深度睡眠时间变短,睡眠质量欠佳的情况越来越普遍。有人虽然睡着了,但睡得浅,听到一点动静就容易醒来;有人睡眠质量差,总做梦,醒来后感觉很累很乏;还有人则心里有事,思绪不宁,睡不踏实。特别是在中老年群体中,睡不好的现象更为常见,...

睡眠不好=慢性自杀!这些症状出现时,一定要警惕

不算睡不好,如果早上起床记得梦境,但没有其他任何不适,大可不必放在心上,如果是美梦,还能帮助愉悦心情,那就更好了。如果偶尔有疲劳感,也无需太担心,这是正常的生理反应;除非做梦导致疲惫,头昏的情况有1个月以上,就需要及时看医生。Q睡不着可以吃褪黑素吗?不可以,褪黑素保健品只对倒时差等因昼夜节律紊...

睡眠障碍门诊医生:面对患者,要先理解他们的痛苦

也有人夜里有过自杀行为,很多次已经站在了窗户边,但最终克制着自己没有跳下去。我还记得有一位女患者,产后不久就失去了孩子,重大刺激下她连续多天不睡觉,坐在我对面哭得撕心裂肺。即便在医院,睡眠障碍也是很容易被忽略的,哪怕是临床医生,也觉得这个病“要不了命”,患者能吃能喝,能动能走,白天看上去没什么...

神探弗洛伊德2再续梦境迷案,揭秘人性深渊,悬疑升级全程高能

“不会吧?那个餐厅我经常跟爱人一起去啊,我仔细想过,那天并没有什么特别的。”黎文慈一副百思不得其解的模样,向冉斯年表态,她在来之前已经尽自己所能去分析思考过她的梦,以及触发这个梦的缘由了。冉斯年意味深长地摇头,解释:“触发你的梦的,也许不是一个点,而是一条把几个点串联起来的线。而那天晚上的...