痛心!财经记者肺炎离世,感冒发烧时跑步到底有多危险?

如果出现发热、咳嗽、流鼻涕等症状,这通常是身体在积极抵抗感染的信号,此时建议暂停运动,尤其是跑步。运动会加速心跳和呼吸,使身体消耗更多的氧气和能量,这可能使得正在与疾病抗争的身体过度疲劳,延长病程。剧烈运动会增加心脏负担,加速血液循环,这在健康状态下是有益的。但在生病时,特别是在有心脏负担的疾病(如...

无法治愈!终身携带!生殖器疱疹的10个常见诱因,你知道多少?

而且有研究表明,吸烟与疱疹病毒的复制存在关联,可能会刺激疱疹病毒活跃,从而引起复发。2、睡眠不足缺乏睡眠会使人体得不到充分的休息,可能会削弱免疫系统,增加复发的风险。3、心理压力大心理压力大时,人体的免疫系统会受到抑制,人体还会分泌更多的应激激素,可能会影响机体内部的稳定,从而增加疱疹复发的可能。4、...

睡得越少,死得越早?????睡眠不足或承担4大恶果

对于肝血不足,虚热内扰所引起的心烦不眠有很好的效果。方法二中药泡脚中医认为脚为精气之根,中药泡脚能够缓解一天的疲劳同时可以促进深睡眠,还可以促进血液循环,调和经络气血,使阴阳平衡。可用丹参、远志、石菖蒲、酸枣仁等中药,打碎成粉,制成药包,每天用药水泡脚15-20分钟。方法三穴位按摩图片来源于网络...

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感冒退热药如对乙酰氨基酚、泰诺等感冒发烧是我们生活中最常见也最容易出现的疾病之一。引起此类不适的原因有很多,受凉、吃坏肚子、睡眠不足或者一些本身就有的慢性疾病都可能会引起免疫力下降而导致全身酸痛及发热的症状。小药包内准备一些感冒退热药,如对乙酰氨基酚、布洛芬、泰诺等,可以有效缓解全身酸痛及发热的不...

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4.冠状动脉病和严重心律不齐;5.血糖过高或过低的糖尿病;6.比赛日前两周以内患感冒;7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者;8.手术或患病后在康复期内、不适宜剧烈运动的;9.妊娠期内妇女;10.感染新冠病毒或有发烧、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状之一,而未...

由感冒发烧得到的一点启迪

我一旦醒来,就会面对她买来的一大堆药(www.e993.com)2024年11月8日。三九感冒灵、小柴胡、双黄连、布洛芬、速效伤风胶囊、瓜子金、百合固金、拜复乐、希克劳、阿莫西林,我几乎成了这些中成药或西药的实验品。吃药真吃够了,嗓子眼里一见到药,就伴有呕吐的生理反应。但为了降下体温,只得硬着头皮下咽。而每吃一组药,就像对高烧打出的一套组合...

开车也睡着?睡眠不足不止丢掉了生活,还可能是生命

所以感冒发烧就容易找上门。肥胖以及心脑血管病、糖尿病等根据一项研究得出结论，研究人员在对219名慢性失眠的患者（平均年龄40岁，大约60%为女性，慢性失眠患病时间在6个月以上），以及96名健康睡眠的人中进行调查，发现这219名慢性失眠患者患上高血压的几率是96名正常人的400%。并且长期每晚睡眠不足5小时的患者...

避暑贪凉不少市民感冒发烧 天热注意预防热病

自治区人民医院急诊科副主任医师唐宇涛也介绍,五一期间,每天急诊量在700人次左右,而感冒发烧患者占了四成。五一过后,天气一天天热起来,暑气渐增,*新陈代谢加快,体力消耗也比其他季节大。再加上日长夜短、睡眠不足等原因,人就容易生病。为此,黄翠青在这里提醒广大市民朋友,应预防热感冒和中暑:晨练的老人应尽量在...

“青少年儿童睡眠白皮书”发布 我省睡眠不足8小时的青少年占七成

戴艳萍说，长期睡眠不足可能导致心慌、胸闷、气短等症状，也有可能出现神经衰弱、烦躁易怒甚至抑郁等不良情绪，睡眠不足还会降低免疫力，更容易引起感冒发烧、胃肠功能紊乱等其他疾病。有些青少年为了缓解压力喜欢玩电脑游戏，一玩就是通宵，这也是非常危险的，长时间不睡觉容易引起体内离子紊乱，严重者甚至引起猝死。小学生...

长期不感冒的人,不仅免疫力差,还容易得癌?

张阿姨开始时和邻居们炫耀自己这20多年来几乎没有感冒发烧过,身体特别好,也不要儿女操心,没在医药费上花过钱。正在得意的时候,邻居苏大姐告诉她这可不是什么好事情,经常不感冒发烧的人说明免疫力更差。因为感冒发烧的时候病毒会攻击免疫系统,长此以往下去免疫系统就得到了锻炼,反而不容易生病。