探索香蕉的营养丰富性,吃香蕉能有助降血压,这真的可行吗?
通常人体需要摄入的钾元素在3500毫克,而100克香蕉肉中富含的钾元素只有256克,这也意味着,要想通过香蕉进行钾元素补充,那就需要吃三斤左右的香蕉肉,可能很多人购买时都不会买三斤,更何况要一天吃掉,所以通过香蕉补充钾元素的方法显然不太现实,不过减少摄入的少量补充还是可以的。高血压患者应该如何降低血压呢?其实...
服降压药半年,晕倒事件层出!必看,高血压患者的副作用大揭秘!
2.沙坦类降压药(ARB):除了没有干咳的副作用外,其他的副作用和普利类降压药类似,但不良反应的发生率略低。3.洛尔类降压药(β受体阻滞剂):可能会导致心动过缓,长期服用还有可能损害患者的肝肾功能,但发生率很低。4.地平类降压药(CCB):最常见的副作用是下肢水肿,还有可能引起体位性低血压、头痛、牙龈肿痛...
餐后总是感到困倦:警惕老年人餐后低血压
(3)药物:同时服用利尿药、硝酸酯类、部分降压药。(4)生活方式:高碳水化合物食物和过热的饮食可能导致餐后血压下降。三、餐后低血压对老年人有哪些危害?餐后低血压不仅仅是一个轻微的不适,它对老年人的健康构成了严重的威胁。这种状况可能导致多种健康问题,包括但不限于:(1)跌倒:血压骤降可能导致平衡失调,...
查出高血压,服药半年后突然晕倒!长期吃降压药,警惕这些副作用
2.沙坦类降压药(ARB):除了没有干咳的副作用外,其他的副作用和普利类降压药类似,但不良反应的发生率略低。3.洛尔类降压药(β受体阻滞剂):可能会导致心动过缓,长期服用还有可能损害患者的肝肾功能,但发生率很低。4.地平类降压药(CCB):最常见的副作用是下肢水肿,还有可能引起体位性低血压、头痛、牙龈肿痛...
喝普洱茶能降血压吗?女性也适用,但要注意这3种茶可能影响效果
此外,绿茶和乌龙茶等其他茶叶也被认为有降压效果。这些茶叶中也含有丰富的利尿茶多酚,具有类似的属于药理作用。一发表在《药学学报》的还是研究发现,绿茶和乌龙茶中的很好的儿茶素可以通过影响一氧化氮生成和血管平肌细胞的特别高活性来降低血压。然而,需要注意的特别是,饮用茶叶降低血压的为例作用是有限的可直接。虽...
今起| “桑拿天”要来了!会下雨吗?该吃啥、注意啥?
丝瓜,平痰喘,含有丰富的维生素、矿物质、木糖胶等物质,全身都可入药,可谓是三伏天里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”(www.e993.com)2024年10月25日。冬瓜,可以增食欲、清热化痰、除烦止渴、降火解毒、利尿消肿。由于不含脂肪且含糖量较低,对糖尿病、心脑血管疾病、高血压等人群来说是个不错的选择。
长期服药,血压还是降不下来?背后元凶可能是它
然而医源性库欣病还会综合其他并发症,如肥胖、糖代谢异常等,这些都是导致血压异常的因素,错误的用药观念,一时的疏忽反而会引起更多的问题。病例一中的患者不仅需要使用GC,使用过程中还需逐渐减量直至停药,并综合干预血压及筛查其他指标。二、单纯性肥胖-胰岛素抵抗...
【学会分享】睡觉总打鼾?严重的还会危及生命!省级名中医教你...
这其中的机理包括:中医药可以改善患者肌肉的弹性、减少其呼吸道痰液的分泌、改善体质使其精神状态变好进而增加运动量。05使用无创呼吸机此类呼吸机体型较小,便于携带,症状较为严重的患者可以在夜间睡眠时辅助使用,以改善患者因上气道狭窄阻塞而导致的憋气和缺氧,维持正常的血氧饱和度。
春季来临,餐后犯困可能不只是“春困”
春江水暖之际,不少人会出现食欲渐增,但饱餐之后愈发困倦。对于这一常见现象,古人云“春困秋乏”,新时代人类自嘲“有病”,“什么病?”答曰“食困症”。医鸽事实上,医学上并没有“食困症”这一说,餐后总犯困反而提醒我们要注意其他的疾病。餐后低血压...
喝了那么久的玉米须,终究是错付了!
建议每人每天可以吃全谷和杂豆类50~150克;薯类50~100克。2、水果“指南”提到增加水果的摄入,可以降低高血压、脑卒中及主要心血管发病风险,并建议每人每天200~350克水果。3、蔬菜“指南”提到增加蔬菜的摄入,可以降低高血压、脑卒中及主要心血管发病风险。每人每天300~500克蔬菜,做菜少油少盐,热锅凉油、快...