青岛安宁心理医院精神科主任陈智敏:抑郁症患者出现幻听,是转变成...

药物治疗:在医生指导下使用适当的抗抑郁药和抗精神病药进行治疗,以缓解症状。心理治疗:通过认知行为疗法、心理社会支持疗法等心理治疗方式,帮助患者调整心态、改善情绪状态。生活调整:保持良好的生活习惯,避免过度劳累,规律作息,保证充足睡眠,有助于维护身体健康和改善症状。青岛安宁心理医院陈智敏主任提醒:抑郁症患者...

【心理健康】防治抑郁的12个自助方法

2.睡眠过多或失眠有些抑郁症患者会时常打盹,过度睡眠是他们逃离现实中消极情绪的一种方式,而这种作息紊乱会使患者总是感到疲惫;另一些患者则表现为焦躁不安、睡眠中断甚至失眠。抑郁引起睡眠不好,睡不好又加重抑郁,恶性循环。3.常因琐事发火如果你感到自己近来脾气暴躁或喋喋不休,那些以往不在乎的琐事都使你...

注意:它比碳酸饮料还要伤心伤血管!且容易失眠、肥胖、抑郁!

γ-羟基丁酸是一种无色,无味又易溶于水和酒精的中枢抑制剂,在饮料、酒水中添加后很难被察觉。在我国属于一类管制精神药物,具有兴奋和致幻效果,滥用会造成恶心、呕吐、头痛、反射作用丧失、昏迷甚至死亡,长期使用会产生耐药性和生理依赖性,停药后会引发包括失眠、肌肉痛性痉挛和焦虑等在内的戒断综合征。防毒意识...

秋天睡不着?当心是血糖在“报警”!

(2)心理影响:轻者可能出现神经衰弱,较重者则可能发展为抑郁症、焦虑症、精神分裂症等。(3)生活质量影响:经常失眠会导致晚上睡不好觉,白天则感到疲劳、嗜睡、焦虑不安等。失眠可能会造成哪些疾病风险:失眠一方面会导致抑郁障碍、焦虑障碍等精神心理疾病的发生,另一方面还也增加心脏病、高血压、糖尿病等躯体疾病的...

央视一哥白岩松:被病痛折磨,每天严重失眠抑郁,56岁却成这样

据白岩松自己透露，那时候的他可是患上了严重的抑郁症。每天晚上都睡不着觉，失眠的次数越来越多，身体也越来越差。甚至有一段时间，他还有了自杀的倾向。哎呀，这听起来可真是让人心惊胆战啊！不过好在，白岩松最终还是挺过了那段艰难的时光，没有真的做出什么傻事来。不过呢，虽然白岩松挺过了抑郁症的折磨，...

心慌失眠耳鸣想哭是抑郁症吗

此时也不是抑郁症的表现,而是甲状腺功能亢进症的表现(www.e993.com)2024年11月14日。4.其他原因:如果存在高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑供血不足等疾病,也可能影响大脑正常生理功能,造成交感神经过度兴奋,则可能出现心慌、失眠、耳鸣、想哭的情况。此时则不考虑是抑郁症的表现,而是原发疾病的临床表现。

中国民众夜晚平均睡眠7.4小时,受追捧的褪黑素真是“无害”安眠药?

适当剂量的褪黑素才是安全有效的。如果在正常剂量下，你出现了以下症状，请立即停止使用并向医生反馈：白天嗜睡、短期抑郁或易怒、焦虑、头痛、头昏、头晕、腹部不适、多梦或噩梦、昼夜颠倒。注意事项1、服用褪黑素补充剂前，可以尝试自然方式来补充褪黑。褪黑素是一种关键性激素，功能至关重要。低水平的褪黑...

艾司唑仑、地西泮、唑吡坦...治疗失眠临床如何选?

目前临床治疗失眠的药物主要包括苯二氮卓类受体激动剂、褪黑素受体激动剂和具有催眠效果的抗抑郁药物、非典型抗精神病药物。抗组胺药物(如苯海拉明)、褪黑素以及缬草提取物虽然具有催眠作用,但是现有的临床研究证据有限,不宜作为失眠常规用药。|失眠的临床表现|...

你可能不知道的失眠真相

首先，我建议他在睡觉前2小时就开始吃。因为药物需要一段时间才能发挥作用，大概一个多小时后，它的效果会达到高峰，这样睡觉时药物就能很好地发挥作用了。经过一周到两周的治疗，他的睡眠状况有了显著改善，最终成功停药。这两个案例说明，失眠不仅仅是生理问题，更与心理状态密切相关。对于失眠患者来说，找到失眠...

老年人常见心理问题及其表现是什么

核心提示:老年人常见心理问题包括情绪低落、焦虑、失眠、社交退缩和自我贬低,这些症状可能伴随老年人的整个晚年生活,如果症状持续不改善,建议寻求专业心理医生的帮助。老年人常见心理问题包括情绪低落、焦虑、失眠、社交退缩和自我贬低,这些症状可能伴随老年人的整个晚年生活,如果症状持续不改善,建议寻求专业心理医生的帮助。