颈椎病的预防和日常保健

此外,在颈椎病患者的康复之路上,中医针灸疗法通过刺激特定穴位,调节人体气血,能达到缓解颈部肌肉紧张、改善血液循环等效果,从而减轻颈部疼痛。颈椎病患者的饮食建议中医讲“药食同源”,我们日常饮食中的许多食物同时具有预防和治疗疾病的作用。面对颈椎病,中医同样有一套自己的饮食方法。从中医角度看来,颈椎病病因有...

@太原人 警惕!颈椎病年轻化 这些不良习惯你有吗?

忽视颈部保暖。经常让颈部暴露在寒冷环境中，颈部肌肉会保护性收缩，颈部血液循环变慢，肌肉代谢物质排泄减缓，使颈部发胀不适，加速颈椎的退行性变。正确养生方法是，注意颈部保暖。“其实，一条围巾就可起到关键性的作用。”霍建忠说。记者刘涛太原晚报...

聚焦颈椎病|颈椎病朝低龄化发展,可以这样预防及养护!

麻木的程度不同,有的仅手指尖部发胀、发木,严重的手、前臂、上臂、肩背部以及头颈部都可出现麻木感,因而易被烧伤和烫伤。信号三表现为头晕,头晕、头沉、颈部酸胀发僵以及背部有重物压迫感。因为肌肉无力,可能出现持物堕落等表现,伴有自主神经和血管营养及功能不全者,可出现手及上肢发凉发热,皮肤潮红苍白、发绀...

疯狂的黄金再次出现回调 现在该买还是卖?

美联储官员古尔斯比指出,美国正处于相互矛盾的环境中,美联储必须将通胀率降至目标水平,而多份通胀数据都高于想象,他不希望对美联储在未来会议上可能采取的行动施加限制;美联储官员戴利认为,目前美联储正朝着尽可能温和地将通胀降至2%的目标迈进,降息不具紧迫性。美联储官员的发声令重新上涨的黄金再度高位跳水。

手指发胀、僵硬、握不拢,是风湿吗?不出意外,这4种可能性较大

很多患者来就诊的时候,经常会因为手指出现发胀、麻木、僵硬,甚至无法握紧的症状,而担心自己得了风湿病。其实这也要视情况而定,如果早上起床突然出现这些症状,持续了半小时以上还没有缓解,那就要考虑风湿疾病引起的。如果持续时间短,几分钟就缓解了,那可能和4种原因有关:...

「药食同源」献给我们身边的人,颈椎病患者的食疗方法有哪些?

7、当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊,二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌,胸部紧朿感,有的甚至出现胃肠胀气等症状(www.e993.com)2024年11月16日。也有吞咽困难,发音困难等症状。多数起病时轻且不被人们所重视,多数能自行恢复,时轻时重,只有当症状继续加重而不能逆转时,影响工作和生活时...

“低头族”经常头晕 可能是交感神经型颈椎病

随着生活方式的改变，“低头族”的出现让颈椎病患者不断增多，并且呈年轻化趋势。反复发作的疼痛、头晕、困乏等症状，正在压垮当今这些颈椎脆弱的年轻人。34岁的王先生是一名程序员，颈肩部疼痛1年多，近期在连续加班后出现颈肩部疼痛酸胀难忍，伴有头晕、困乏、两眼发胀、心慌、胸闷、时有恶心等症状。担心自己得了...

夏季爱犯颈椎病怎么办 中医专家教你“自救指南”

颈椎病与受凉有很大的关系。夏季气候炎热,空调温度一般开得很低,贪凉过度,很容易让颈部肌肉受寒,从而诱发颈椎病。3、不良睡姿炎热的夏天,不论你是在工作还是在学习,午饭后不久就会犯困。很多人习惯趴在桌上打盹,可往往一觉醒来会感觉颈部肌肉发酸、发胀,甚至疼痛。这是因为颈部长时间过度倾斜,颈椎、肌肉、韧带始...

早上醒来双手发胀,握不陇,几分钟后又恢复正常了,这是啥情况?

颈椎病患者体位变化时,也可能引发神经压迫等问题。在这时,患者的手上就可能因为神经压迫而引发异常的发胀、活动障碍等问题,觉得握不拢。出现这种问题,人们应该及时的筛查是否存在颈椎问题,对于尽快接受治疗和调理也有帮助。3、网球肘网球肘又叫肱骨外上髁炎,使肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。相信不少网球肘...

“易筋经”亲子夏令营、膏方棒棒糖……当中医药进入生活美学

现代人对中医的针、灸、药相对熟知,却很少听闻导引。严石卿解释,人体的动态大到奔跑跳跃,小到张嘴睁眼,都会涉及“经筋”。不正确的体态姿势,更是对筋骨影响很大,城市年轻人中,腰椎、颈椎出问题的比比皆是。“引筋骨以舒展,导气血以调达”,概括了易筋经导引法的功用。强调“导引”,将其回归“传统医学”,而非“传...