黄梅天,身体困乏?这3个注意事项要收好!

黄梅天,身体困乏?这3个注意事项要收好!最近,如果你睡眠充足却依旧困倦;大便总是黏黏的;刷牙时感觉恶心有痰;晨起后小腿总是发酸发沉;舌头有齿痕,舌苔白腻或黄腻,那说明你湿气很重。舌头上的齿痕那么,如何才能远离湿气呢?首先,坚持运动可有效加快血液循环和新陈代谢,促进湿气排出。其次,洗澡后要及时、...

时机不对,努力白费!秋季才是排湿黄金期,排光夏季的湿气这样做就对了

五指毛桃茯苓粉采用罐装设计,随喝随取,吃完了再盖上即可,方便又卫生,一罐整整有半斤重,能喝一个月左右!十几种营养一次吃到肚子里,不仅口感好,还特别好吸收!湿毒祛除了,不困乏,整个人都神清气爽,肚腩没了,自然好气色~我们联系到厂家争取到入秋福利,仅有500份。1罐39元买2送1到手3罐78元买...

开车总“犯困”咋办呢?老司机教你1“小窍门”,提神防困

4、行车时多通风:在驾驶过程中已经感觉困乏时,还可以打开车窗通通风,放不同风格的音乐,涂抹风油精,嚼嚼口香糖,与同车的乘员说说话等可减轻疲劳。在不影响安全的前提下,可以拉伸一下手指,抖抖手臂,扭扭脖子,眼睛尽量向远处看,总是盯着中心线易让视觉疲劳。5、控制速度:高速行驶时易使驾驶员神经紧张,在不影响交通...

好看台 |索南才让:姐妹花商店(节选)

我看看博尔迪,他心领神会,解释道,岳父最近病了,在住院。应该可能是要长期住院。我说,原来这样,你阿爸得的什么病?我是看着阿秀问的,但博尔迪抢着说,是十几年的老病根,都是喝酒喝的。那是什么时候,阿菊,是有十几年了吧?阿菊略一沉思,说,大概快二十年了吧,就是草场承包到户没几年的事。博尔迪说,对,我不...

夫君近日似乎变了,他开始对我形影不离,后来还用铁链锁了我的脚

“心静则凉，你一直动来动去会更加热，别动了，快点睡吧。”他伸出手将我紧紧拥住。然而，心里对他最近的反常实在让我无法入眠，我不禁蠕动起来。他的手却越发用力，将我抱得更紧。整晚无眠。第二天，我黑眼圈下顶着困乏的面孔起床，发现谢怀卿早已不在身边。我问问下人，得知皇上早上召见了谢怀卿，说是有紧急...

选男人眼光,还不如她的卵。|黑米|细胞|性激素|荷尔蒙|皮肤粗糙|雌...

4、桑葚、黑枸杞——含有大量的花青素、花色苷、总酚、总黄酮和维生素C,能够达到抗氧化,增强免疫力的效果,还能固肾、养肾气的成分八大营养全都是补肾养精的,再经过独家的麸炒工艺+四段式分温膨化工艺两大技术的加持下,最大程度保留营养素,让身体极大吸收...

吃了治喉炎的药总是困

核心提示:吃了治喉炎的药总是困,可能由于药物因素导致,也可能由于睡眠不足、药物不良反应、血液黏稠等因素引起。建议患者及时去医院就诊,在医生的指导下选择合适的方法进行治疗。吃了治喉炎的药总是困,可能由于药物因素导致,也可能由于睡眠不足、药物不良反应、血液黏稠等因素引起。建议患者及时去医院就诊,在医生的指...

请善待最近总是乏力、嗜睡的人,因为他们阳气不足

请善待最近总是乏力、嗜睡的人,因为他们阳气不足原创米医生素问轩大家好,我是米医生前二天门诊来了一对小夫妻妻子主要想给先生看病。。。看什么病呢?妻子说自己很苦恼因为她觉得先生真的很懒怎么个懒法呢?她发现先生除了工作其它时间都懒洋洋的...

阴虚阳虚双补吃什么药

核心提示:因为阳虚阴虚的双补治疗主要针对肾阳虚和肾阴虚,因此,阴虚阳虚的患者可在中医师的指导下服用生精片、参茸补肾片、五子衍宗丸等阴阳双补的中成药进行调理,改善情况。其中,生精片主要是由人参、淫羊藿、马鞭草、大血藤、杜仲、鹿茸、桑葚、黄精、冬虫夏草等中草药制成,具有滋阴壮阳、补肾固精的功效,从而对阴...

褪黑素真是助眠神药吗?专家:并不适用于所有失眠

目前,临床上治疗失眠的药物主要有苯二氮卓类、巴比妥类以及中成药等,而褪黑素成为近年来的新时髦。上海市东方医院内分泌科主任冯波在接受澎湃新闻采访时称:“褪黑素是松果体细胞合成或分泌的一种激素,因为松果体是受日光调节的。所以它就像生物钟一样影响生物节律,它有调节作用,对失眠有一定的治疗作用。但是目前市...