胃不好的人,建议多吃4种水果,或能帮助修复

医生耐心地解释道：“胃溃疡的发病并不仅仅与饮酒和吃辣有关。很多因素都可能导致胃黏膜的损伤，比如长期的精神压力大、饮食不规律、过度劳累等。你平时的工作压力大不大？饮食是不是也经常不规律？”李梅听了医生的话，陷入了沉思。她回想起自己平时的工作和生活状态，确实经常加班熬夜，饮食也常常不规律。有时忙...

中医施旭光:脾胃不好,3个健脾方,简单几味药,胜过吃补品

那这多是脾虚不能运化水液,日久生湿所致,这时候我们应该从健脾祛湿来入手,可以参考一个参苓白术散。益气健脾然后第二种情况,如果你平时胃口很差,吃东西容易不消化。肚子总是胀胀的,还爱打嗝,平时还经常感到浑身乏力,伸出舌头一看,舌体胖大,舌苔白腻。那这多是脾气虚不能运化我们的水谷所致,这时候我们应该来...

结婚的第三年,直到她白月光回国那天,我成了所有人的笑话(完)

陆文昊一脸无趣:“累了。你们继续玩。”王紫轩从小养成的习惯,睡觉时总要留一盏灯,她被开门声吵醒。卧室的灯光昏黄,男人高大的身影背对着她站在衣帽间的镜子前。空气中弥漫着淡淡的酒味,王紫轩坐在床头愣了一会儿,才逐渐清醒。上次见面已是半年前,连他的背影都显得陌生。“你回来怎么不提前告诉我一声。”...

天冷总想吃凉可能是体内缺铁

天冷总想吃凉可能是体内缺铁转自:劳动午报天气明明很冷,却总是非常想嚼食冰块或者喝冰饮,如果这种感觉持续,那么你可能得了一种病——“食冰癖”。产生这种病症的原因可能是缺乏铁元素,导致身体懈怠,所以想通过嚼食冰块激发活力。除了“食冰癖”,缺铁还可能会造成异食癖,比如在某一时刻特别想吃墙土、粉笔等...

处暑后天气变凉变干,国家卫健委发布养生提示

处暑应以清淡饮食为主，保护脾胃运化。比如，多吃莲子、芡实、薏米、冬瓜等药食同源的食物，健脾和胃，同时少吃冷饮。“我推荐两个食谱：一是用莲藕炖排骨，莲藕有很多种，湖北一带盛产莲藕，藕是偏凉性的，排骨偏补性的，炖完以后，达到健脾的作用。二是用百合、莲子、老鸭炖汤，也是保护脾胃的。”刘清泉说。...

健康丨惊蛰过后,身体这两处最好凉一点!别只知道“春捂”,小心捂出...

腹部保暖是保护胃、脾、肠,预防消化不良和拉肚子(www.e993.com)2024年11月15日。背要热背为督脉之海,也是阳脉之海,是一身阳气汇集的地方,背部保暖可预防疾病,减少感冒几率;后背如果受寒,容易阳气不足,有碍升发。早春穿衣实用指南01穿衣采用“洋葱式”叠穿法简单来说,就是多穿几层,方便穿脱调温。

许仕杰:脾胃不好,百病来扰!5种健脾中成药保护脾胃,一身轻松

第一味药是香砂养胃丸这味药,许教授表示,它具有温中和胃的功效,并说如果平时总感觉到身上没劲,一吃凉的就腹中冷痛,拉肚子,把手搓热,放到肚子上暖暖会有所缓解。平时嘴里口水比较多,甚至说吃饭之后口中吐酸水,总感觉胃里面不舒服,但是又说不出是什么感觉,这多见是胃阳不足引起的,这时候用香砂养胃丸能够帮...

初春遇见别手软,它是猪身上最贵的一块肉,30一斤健脾养胃,很多人不...

胃部就像是我们体内的“美食加工厂”,一旦它出现问题,想吃不敢吃、想喝不敢喝、瞬间吃啥感觉都不香了,我是深有体会,因为我就有这么个媳妇,经常在我面前捂着胃,表演着龇牙咧嘴的表情。都是年轻时候管不住嘴留下的,年轻时仗着身体好,不管啥凉的辣的胡吃海喝的,而此时恰逢初春时节,天气总是忽冷忽热,同样也是...

需要祛风除湿的腰突患者——是用桂枝好?还是羌活更好?

肤体常感发凉:也就是身上感觉总是凉凉的。舌象/脉象舌质淡,苔白或腻;脉象则可能表现为沉紧濡缓祛风除湿——桂枝和羌活的区别二者效果首先这桂枝与羌活,它们都是祛风除湿、温经通络的良药,但同时都还具备着别的疗效。01、桂枝桂枝为樟科常绿乔木植物肉桂的干燥嫩枝,主产于广西、广东及云南等地,其...

多数体质问题,都能通过吃饭调好

酸味的第三个作用就是收敛心气、心神。因此,总出汗的人,走神的人,魂不附体的人,都应该吃点儿酸的东西。苦味的东西首先补肾和膀胱。如果一个人心火太旺,就应该给他用点儿苦寒的药;而如果这个人痰浊、阴寒太重,那就应该给他用点儿苦温的药。苦味第三个作用是可以燥湿入脾,给肾一个后坐力,防止补脾太过...