总是梦见自己吃蛇,结果查出癌!你有没有做过这14个梦?哪些梦是健康...
“梦是人体的情感映射,梦境中的情绪也往往更为真实和肆意。愉快的梦,有利于我们感知和宣泄白天压抑的情绪,让不良情绪得到抚慰,也可以有潜意识愿望实现的满足感。这类梦其实是占了大多数的。”陈正昕说,临床之所以分析梦,往往是做梦者做了不愉快的梦对自身造成了困扰,才会来寻求精神心理卫生专家的帮助。“如果经常...
研究生毕业,男子白天送外卖晚上写代码月入过万,称只要你敢拼
这不,一位计算机科学硕士学位的研究生就给我们上演了一场现实版《逆行人生》,把努力拼搏的精神展现的淋漓尽致,引起很多网友的关注,据悉,他是一名计算机科学硕士,白天在一家科技公司上班,编写代码,可是到了晚上他就化身为外卖小哥,穿梭在大街小巷送外卖,把自己的时间安排的满满的,非常拼,当然他如此拼搏,也...
晚上失眠、多梦、惊醒,白天没精神?教你4个小技巧,帮你睡个好觉!
众所周知,睡眠好不好,跟褪黑素有一定的关系,不少人也特别喜欢通过服用褪黑素的方式来帮助睡眠。其实,褪黑素不一定要专门服用,很多食物里面都自带褪黑素,例如:葡萄、樱桃、香蕉等。平时多吃点这些水果,对睡眠也有辅助作用。与之相反,那些容易让人失眠的食物就不要去吃了,例如:茶、奶茶、咖啡等等。如果身...
它被称为“东方助眠之果”,失眠多梦、入睡难、心神不宁,每天用它...
著名医学家张仲景所著《金匮要略》记载:“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之”。《名医别录》亦有记载:“(酸枣仁)主心烦不得眠、益气、补中、益肝气、坚筋骨、助阴气。”现代药理学研究表明,酸枣仁中含有黄酮类和皂苷A等物质,有镇静安神、增强机体免疫力、抗衰老、抗应激的作用。[1]中医里面讲究君臣佐使、食材...
每天凌晨三四点醒来就睡不着?改善睡眠需调心肾,试试5款中成药
朱砂安神丸,组方中君药朱砂入心经,可重镇安神,清泻心火,臣药黄连清心泻火,地黄滋阴清热,当归养心补血,主要用于心阴不足、心火旺盛所致的失眠多梦、入睡难、易醒、烦躁不安等,如果你每天晚上躺在床上翻来覆去睡不着,心里烦躁的很,还总觉得口干舌燥,容易上火,小便发黄,那就需要选择朱砂安神丸,清泻心火来改善睡...
两次离婚、破产自杀,被关精神病院的一代女星,又翻红了!
精神和现实的双重打击,摧毁了她所有的骄傲,走投无路之际,她想到了死(www.e993.com)2024年9月28日。一天夜里,她吞安眠药自杀被人发现,在病床上躺了17天。又因为精神恍惚被送进精神病院,整天跟病友们一起沉默不语地编织篮子。有一天她看着镜中的自己,突然清醒过来,“我是吃开口饭的人啊!”...
总是做噩梦?身体可能出了这 5个问题!看看你中招了吗
5个习惯改善失眠多梦有人做梦时会半夜惊醒,或醒来后感到身体疲惫不堪,可能是身体或精神因素干扰了睡眠,建议养成以下5个习惯,可帮助改善睡眠质量。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷1临睡前不吃东西美国国家睡眠基金会称,睡前吃零食会使大脑更活跃,易做噩梦。建议睡前1小时就不再吃东西,同时避免摄...
随时随地能睡着的他们,学习、婚姻、工作都被拖累
“当前在临床上,他们可以使用的药物属于国家一类管制精神药物,这类药物的开具有严格的标准,多数医院只能一次开3天的用量,最多也只能开15天的用量,很多病人每1-2周跑来医院配一次药都很正常,请假配药也会给他们的工作带来很大的困扰。”于欢也意识到了睡病带来的开车风险。她希望,中国能针对公共交通从业人员普及...
总是做噩梦?身体可能出了这5个问题|胸闷|打鼾|嗜睡|睡眠质量_网易...
当睡眠被打断再次入眠时,容易做噩梦,反过来,做噩梦又会让人越发难以入眠,形成恶性循环。5个习惯改善失眠多梦有人做梦时会半夜惊醒,或醒来后感到身体疲惫不堪,可能是身体或精神因素干扰了睡眠,建议养成以下5个习惯,可帮助改善睡眠质量。编辑:奚宇轩资料:科普中国*转载请注明来自上海杨浦官方微信...
一位普通的农妇40年不睡觉,白天晚上精神抖擞,医院检查没问题
而李占英的父母竟然也没有发现女儿的异常,毕竟李占英白天的时候,精神状态很好,根本看不出晚上没有睡觉。据李占英描述,她白天照旧可以在地里干一天农活,但无论多累,晚上回到家之后仍旧感受不到困意。这种状况一直持续到二十六年前,李占英嫁为了人妇,其丈夫刘锁勤在与李占英的朝夕相处中发现了此事。