别烦恼 排便不痛快这事有招可解

引起便秘的因素归纳起来有两种:躯体器官或系统有明确的疾病引起的便秘,如肠管肿瘤、腹腔内巨大肿瘤、慢性炎症、巨结肠症、过敏性结肠炎、大肠憩室炎、手术后并发的肠粘连,这些情况下疾病是主谋,便秘是表象,谓之器质性便秘;反之,机体没什么大病,是人为因素打破了排便的常态,在人为因素解除恢复正常后,便秘也会逐渐好转,...

女人一生的“事业”

如果你的体脂都没问题,又不是做超模做明星啥的,真没必要把体脂搞的过低,对咱们的子宫没好处的就说咱们女人的卵巢,就是需要体内脂肪帮忙合成雌激素的,体脂过低,不仅会导致生殖系统发育不良,还会因起「减肥性闭经」你要是肚子上只有一层薄薄的肉,真没必要减,属于正常范围但是!如果你的体脂过高,比如我最初...

大便一天排几次正常? 吃什么能正常排便?

如果每天饮食达不到,可以去时间上买一些水溶性膳食纤维粉,但是要适量吃,调整一个周期,排便无论质量还是次数都正常以后,可以停止不在服用,不要大量长期服用,因为膳食纤维不被人体吸收,并且还会阻碍营养成分的吸收,如果长期食用会造成营养不良,尤其是儿童尽量不要吃膳食纤维,3岁的宝宝尤其不要用膳食纤维调节肠道,这时的...

女人吃什么排毒养颜 5个部位清肠排毒去油脂

1、胆固醇过高,没有及时排出体外,容易沉积在血管壁上,使血管变窄,导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有:洋葱,木耳,香菇。2、宿便是人体肠道毒素根源,会重新侵入身体,降低人体免疫力,甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。有道是“一日不排便,胜抽三包烟”。含粗纤维的食品能促进肠蠕动,消除宿便,例如:全...

为人子女者,不知医为不孝

六十岁的人就喜欢躺着了,好吃不过饺子,舒服不如躺着。所以人到六十岁会出现一个心气衰,心气衰的一个表现,就是首先出现了情绪和情感的一些剧烈的变化。平常人说话心气很高,心气很高人家就喜欢折腾点事。心气衰的人觉得没意思,出去玩没劲,买一大房子没劲,装修一下,随便你们装成什么样都行,也没劲。老年人到六十岁...

长期便秘不重视,就是定时炸弹!

1.便秘好几年了,生活调理了也没有用,吃很多蔬菜水果也不见好,感觉便秘使心情都变差了,该吃什么药?这种情况是中度便秘,适合用渗透性通便药,常见的有聚乙二醇、乳果糖和盐类泻剂(硫酸镁)(www.e993.com)2024年11月17日。渗透性通便药进入大肠以后,使肠道里的水分不易被肠壁吸收,从而保留肠内水分,润滑肠道,软化粪便,刺激肠子的蠕动,促进排便...