无手大学生当起“网店老板” 用胳膊肘打乒乓球

为了不影响学习,石承浩从小就用绳子将笔绑在肘关节练习写字。然而经过多次实验,他发现这样笔经常会掉。于是他就开始尝试用胳膊肘夹着笔写字。不仅如此,后来他还学会了用胳膊肘打乒乓球。2011年,他考进武汉长江工商学院,就读网络营销专业。刚进大学的他就迈开了“老板梦”的第一步——开网店。网店上主要是卖键盘...

不明白这几个要点,你永远都“吃”不住球!打乒乓球“吃”住球的...

打乒乓球想进步就得学会吃住球,意思就是让球停留在拍上的时间,能掌控停留的时间,就是对球进行一定加速和控制,业余常常被说“你打球,吃不住球”就是因为停留在你拍上的时间过短导致无法进行前进的加速和旋转的加速以及对弧线的控制!要想吃住球,一定要对球有一个加速的过程,我们会发现匀速击球的动作往往威力不...

从不打网球的人 怎么也会得“网球肘”?

在医学干预上，目前网球肘的治疗以保守治疗为主，主要有药物治疗（比如口服消炎止痛类药物、肌肉松解类药物等）、注射治疗（局部激素注射）、针灸治疗、推拿治疗等。肱骨外上髁炎还可以进行物理治疗，比如红外偏振光治疗、超声波、冲击波、微波等。体外冲击波治疗的原理在于通过机械性脉冲震波的传递，增大能量的梯度差，...

5岁萌娃的国球梦:长大后想成为运动员,得第一名!

图片来源:陈思杨爱乒乓抖音作品。那时的陈思杨身材还略显矮小,需要站在台上打球。而在撤掉台板的过渡阶段,孩子的胳膊肘经常会在挥拍时碰到乒乓球台。“会碰得很痛,会有淤青。我们会及时处理,擦点药膏,按摩。”字里行间,看得出陈妈妈很是心疼。谈到训练中的受伤情况,她也表示,“乒乓球这项运动相对安全,这...

不打网球却患上“网球肘”

疼痛发作时应立即自动休息，避免肘关节过度活动。可以使用冰袋冰敷，冰敷能够起到镇静麻醉的作用，也可促进无菌性炎症消退，对缓解疼痛症状有利。如果有必要，可以遵医嘱外用止痛的药物。若疼痛过于严重，可考虑进行封闭治疗，在疼痛部位注射类固醇类药物和麻醉药物，能迅速解除痛感。肱骨外上髁炎还可以进行物理治疗，...

从不打网球的人,却患上了“网球肘”

“肱骨外上髁炎是一种自限性疾病,通过避免引起疼痛的一切活动和充分的休息是可以有效缓解疼痛(www.e993.com)2024年12月19日。”夏晓丹说,但手肘部是人体常用的关节,很难做到绝对的休息。而疼痛带来的生理和心理上的影响,以及功能障碍造成生活质量的下降,不少患者都对于早日治愈并根除肱骨外上髁炎产生急切的渴望。可惜的是,到目前为止,尚无一种方...

看着太痛了!他拿剔骨刀给自己做手术,竟是因为爱喝这个!

为维持患者血尿酸水平长期稳定达标,绝大多数患者需要长期降尿酸药物治疗。痛风面前,戒酒很关键!前面的“痛风石”病例张鹏,以为“痛风喝白酒没事,只要别喝啤酒就行”,实际上大错特错。上海市第六人民医院骨科医师李岩峰2017年8月在健康时报刊文表示,痛风患者一定要戒酒。别管什么酒,痛风面前,没有哪个酒是好的。

毛巾拧多了,也会得网球肘

5.钢琴老师——长期抬肘演练钢琴;6.操作电脑者,7.任何过多和重复使用这些肌肉,反复作前臂旋转、用力伸腕动作的职业均是网球肘的高发人群,而且好发于右手。“患上网球肘后,首先避免引起疼痛的活动,疼痛消失前尽量制动,不要运动。”史栋梁说,治疗以手法治疗为主,同时配合药物、理疗、针刀等。(记者林辉)...