50岁后还能活多久,按摩脚掌就知?脚掌有异常,活不久?了解一下

冰冷的脚掌可能是血液循环不佳的信号,血液循环不佳可能与多种健康问题有关,比如高血压或动脉硬化,这种情况下,增加适当的脚部活动,改善饮食习惯,甚至进行一些专业的血管检查都是非常有必要的。还有,脚掌上不规则的疼痛,可能会被很多人忽略,认为只是走得太多或者是脚部疲劳。但事实上,这种疼痛如果是周期性的,特别是在...

“长寿”之人有这6个习惯,年过60,还占2个以上,“或许能长寿”

总是胡吃海塞，大鱼大肉在不良饮食的习惯影响之下，身材会肥胖，此时会导致心脑血管疾病和糖尿病。若坚持清淡饮食，经常吃粗粮以及蔬菜，这样才会对长寿有好处。习惯6、长寿之人坚持捶打身体，疏通经络长寿的人，身体好，想要身体好，捶打身体，疏通经络少不了长寿之人，往往身体康健，步履矫健，精神矍铄。他们...

“长寿”之人通常有7个共性,不妨自查,若占了2个以上,要恭喜你了

一个人的身体健康是1，而财富、感情、事业、家庭……都是1后面的0，只有依附于这个1，0的存在才会有意义。很多人不舍得为自己投资健康，但有个真相你要了解：全国有60%的家庭会因为你的疾病，儿孙变卖家产，举债借贷来帮你付yi药费，而那时候你估计是昏迷不醒的，所以爱护自己就是减轻家人负...

肝开始病变时,脚底会出现“4种标记”,若1个不占,肝病离你很遥远

当脚趾的无名指区域出现了硬块时,这可能代表胆功能的异常作用。在胆结石存在的情况下,脚趾通常会非常僵硬、弯曲并有疼痛感,当大拇指朝食指弯曲也是征兆之一。常言道肝胆相照,若是肝脏发生硬变等,也会造成胆结石的症状。标记四、脚趾甲干枯泛黄中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以当肝受到损伤时,...

脚底1个反射区,长按,打开乳腺开关,消肿散结,化瘀,除增生!

俗话说,“通则不痛,痛则不通”,用力按一下这个区域,不痛则乳腺没有问题;明显感到疼痛,甚至可以触摸到小硬块,则极有可能有乳腺增生。若中心点偏左侧位置按揉疼痛,说明乳腺问题较轻,若第三、第四趾下方位置疼痛,则增生严重,因为这里属于淋巴组织,如患有疾病更易扩散,要经常按揉。

中秋将至,无论有钱没钱,记得做好这1件事,给你的身体排排毒

脚底有湿气排出这些都是升清降浊的表现,是气机疏通的开始(www.e993.com)2024年11月1日。怎么推呢?首先得抹点油,行气活血,推揉也会更省力更深透。活络油刮痧油都可以推腹非常简单,两手中间三指相接,由心窝腹中线部位推下,直推至耻骨联合处,共21次。推几下肚子就咕咕叫了如果推腹时感觉到细微的硬块、结节、气团、痛点……记得着...

身上藏着9个窝, 都是老天给的治病药, 不会用太可惜~

第六个窝:腿窝——缓解腰背不适腿窝就是腿部弯曲后的窝,此处有一个委中穴,《皇帝内经》有“腰背委中求”一说,不管是风寒、腰肌劳损、跌打损伤及扭伤引起的腰背痛,都可以求助委中穴,能够缓解腰背疼。方法:曲腿时,腿窝处横纹的中点处就是委中穴。通络大师贴在此穴位,然后用拇指指腹来按压委中穴,停留3-5秒...

秦羽墨官宣当妈,疑为开奶胸前被揉淤青,开奶一定要“暴力”吗?

正确的做法是喂奶的次数不用多,但每次喂奶都要喂得充分,很多月子里的宝宝通常都会吃几口就会迷迷糊糊地睡着,这个时候妈妈可以摸摸孩子的耳朵,或者是脚底,让孩子充分吮吸。饮食上大鱼大肉生活中,有很多宝妈的堵奶都是被饮食害的,家里人心疼产妇生娃遭罪,一早就准备了各种营养丰富的大餐,还有各种下奶的汤水,结...